其實(shí)這個(gè)問題，我們不敢直接向大家回答，但是我們能說的就是，如果一個(gè)人付出了真正的努力，想達(dá)到普通健身網(wǎng)紅那樣的水平，是絕對可以的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有那樣的能力，只是看我們能不能堅(jiān)持，我們夠不夠付出，如果你的目標(biāo)僅僅是想把胸肌練大一點(diǎn)，手臂能夠撐起你的短袖，腹肌能夠明顯的展示出來，那是絕對可以達(dá)到的，我們不能妄自菲薄，覺得那些人都是專業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)員，其實(shí)想達(dá)到一個(gè)這樣的狀態(tài)，以我們每個(gè)人的潛力來說，是有機(jī)會(huì)的。
拿世界著名健身網(wǎng)紅拉扎爾安格洛夫來舉個(gè)例子，他的身材無疑是許多網(wǎng)友夢寐以求想練成的身材，而我們可不可能練得出來呢？其實(shí)是可能的，雖然我們能看出，他的肌肉非常完美，就像行走的解剖圖一樣，不僅肩部凸出，手臂的血管也爆出，腹肌不但整齊還帶著鯊魚線出現(xiàn)在我們的眼簾，活生生的男神身材，但我們要想一下，他也不是生下來就是這個(gè)身材，也是經(jīng)過了很多年的歷練才達(dá)到今天這一步。
這張圖我相信就能說明一切，從2004年到2012年，8年的時(shí)間讓拉扎爾的身材有了巨大的變化，而2004年時(shí)，其實(shí)拉扎爾也是很普通的身材，有一點(diǎn)胸肌，肩部也不夠明顯，我想和很多健身愛好者現(xiàn)在的身材有點(diǎn)像，但是有句話說得好，時(shí)間可以證明一切，他用了八年才練出大家現(xiàn)在看到的樣子，而我們之中，有多少人可以堅(jiān)持健身八年，我想一大部分人在看不到效果以后都選擇了放棄，其實(shí)并不是我們做不到，而是我們不想去做，我們妄想利用一個(gè)短時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己偉大的目標(biāo)，卻沒有考慮，如果我們夢想中的身材這么好達(dá)到，那為什么是我們的夢想。
而有的人會(huì)說了，如果我們只要堅(jiān)持就可以，那我們也可以達(dá)到菲爾希斯，凱格林那樣的奧賽水平的肌肉嗎？這里我們需要提出一句話，那就是我們雖然依靠我們的努力可以比我們現(xiàn)在強(qiáng)很多倍，但是如果我們的理想身材是奧賽級那樣的頂級健美，其實(shí)又要另當(dāng)別論了，奧賽是全世界最有水平的比賽，聚集了世界上健美最強(qiáng)大的人們，在這個(gè)水平上來說，努力根本不是你要說的條件了，因?yàn)槿绻麤]有努力，你連比賽的邊都沾不到，這時(shí)候我們還要考慮兩點(diǎn)，那就是我們的天賦了，很多人說天賦天賦，但是我們的天賦其實(shí)達(dá)到這個(gè)水平才會(huì)真實(shí)的顯現(xiàn)出來，還有一個(gè)點(diǎn)就是，其實(shí)到達(dá)了一定的水平上，我們依靠我們的自然健美，并不可能達(dá)到那樣的水平，我們只能依靠一些藥物，例如類固醇來進(jìn)行提升，但是這又是一個(gè)新的領(lǐng)域，我們并不能對那些用藥的健美運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生偏見，因?yàn)橐磺懈偧计鋵?shí)都是和藥物能沾上邊的，更不要說是健美這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，而且并不是所有用藥的人都可以達(dá)到很高的水平，相反，我們對這些運(yùn)動(dòng)員，更應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心的崇敬他們，佩服他們對職業(yè)的熱愛！
其實(shí)我們和男神的身材只差一點(diǎn)，那就是努力拼搏，只要我們能從現(xiàn)在開始，把每一天的訓(xùn)練做好，把我們的精神狀態(tài)和對生活的態(tài)度調(diào)整到最好的樣子，保持樂觀的心情，我們其實(shí)就是一個(gè)正能量的載體，網(wǎng)上的男神們身材也是日復(fù)一日，年復(fù)一年的練出來的，我們不能奢求短時(shí)間達(dá)到目標(biāo)，我們只要求今天做的比昨天做得好，這樣就夠了，超越昨天的自己，看到更新的自己，就是最好的。最后，祝每一個(gè)訓(xùn)練者都能夠好好鍛煉身體，早日達(dá)到自己的理想身材！
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