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          輕檢玩轉(zhuǎn)臀部肌肉(臀大、中、小肌及梨狀肌)


          臀部肌肉可分淺、中、深三層:

          淺層一塊肌肉:臀大肌

          中層一塊肌肉:臀中肌

          深層:1.臀小肌

          2.—轉(zhuǎn)子肌群:梨狀肌、上下孖肌、閉孔內(nèi)外肌、股方肌


          臀部肌肉附著點(diǎn)參照?qǐng)D:

          1.臀大肌

          臀大?。菏峭螀^(qū)最大,最表淺的肌肉。其是一塊寬,厚的四邊形肌,上有脂肪筋膜覆蓋,形成臀部常見的隆起形狀。

          起止點(diǎn):起自髂嵴、骶骨、尾骨和胸腰筋膜,肌束斜行向下,止于髂脛束和股骨大轉(zhuǎn)子下方的臀肌粗隆,一部分肌束合并于闊筋膜張肌。

          主要作用:后伸并外旋髖關(guān)節(jié),還可通過(guò)固定骨盆于股骨維持身體直立,因此對(duì)于行走和骨盆的穩(wěn)定具有重要作用。

          受臀下神經(jīng)(第5腰神經(jīng),第1、第2骶神經(jīng))


          觸診臀大肌:

          圖顯示的是從上方觀察臀大肌。

          髂嵴、股骨大轉(zhuǎn)子和坐骨結(jié)節(jié)是臀區(qū)最基本的骨性標(biāo)志。

          臀裂幾近水平位,大致與臀大肌下緣相一致,稍斜向下外側(cè)。

          檢查時(shí),要求被檢查者大腿前面抬高離開檢查臺(tái),屈膝腰部固定。檢查者右手下壓大腿后下部以防止膝部活動(dòng)。手即可觸及臀大肌的收縮??膳c對(duì)側(cè)松弛的臀大肌相比較。

          注:腘繩肌收縮可以屈曲膝關(guān)節(jié),有利于臀大肌的活動(dòng)。


          2.臀中肌

          臀中?。簩捄窦∪?,起自髂嵴、髂前上棘、髂窩外面、骶髂部纖維弓和臀肌腱膜,止于股骨大轉(zhuǎn)子。

          運(yùn)動(dòng):

          其可外展、上抬和內(nèi)旋髖關(guān)節(jié),當(dāng)股骨附著點(diǎn)固定時(shí),在矢狀面還可穩(wěn)定骨盆。

          受臀上神經(jīng)(第5腰神經(jīng)、第1骶神經(jīng))支配。


          觸診臀中?。?/span>

          基本的骨性標(biāo)志是髂嵴前部和大轉(zhuǎn)子上緣。

          囑被檢查者髖關(guān)節(jié)抵抗阻力外展,檢查者右手拇、示指之間的即是收縮的臀中肌。

          然后置被檢查者髖關(guān)節(jié)于外展和屈曲位,囑被檢查者快速、不斷地內(nèi)旋髖關(guān)節(jié),能更好地觸診。此時(shí)闊筋膜張肌位于臀中肌的下前方。

          注:檢查者施加阻力的左手應(yīng)放在被檢查者股部的外下方,膝關(guān)節(jié)稍上方,以固定膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。如左圖所示,(1)顯示的是臀中肌肌腹,它位于闊筋膜張肌后上方。


          觀察臀中肌和闊筋膜張?。?/strong>


          3.臀小肌及盆—轉(zhuǎn)子肌群:

          臀小?。何挥谕沃屑〉纳蠲?,起自髂嵴前面和髂窩外面,止于股骨大轉(zhuǎn)子和髂關(guān)節(jié)囊。(圖中示臀小肌)

          運(yùn)動(dòng):

          臀小肌可外展、旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié),穩(wěn)定骨盆。

          梨狀肌、上下孖肌、閉孔內(nèi)外肌、股方肌屬于盆—轉(zhuǎn)子肌群,全體參于:①髖關(guān)節(jié)的旋外運(yùn)動(dòng)。②當(dāng)梨狀肌在股骨附著端固定時(shí),它外展和穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)。③股方肌內(nèi)收髖關(guān)節(jié)。

          注:當(dāng)髖關(guān)節(jié)外展時(shí),盆轉(zhuǎn)子肌群使髖關(guān)節(jié)旋外。當(dāng)髖關(guān)節(jié)屈曲時(shí),盆一轉(zhuǎn)子肌群使髖關(guān)節(jié)水平外展。


          觸診臀小?。?/span>

          檢查者右手拇、示指置于大轉(zhuǎn)子上緣和髂嵴最前部之間。

          檢查者左手支撐被檢查者的股、膝和小腿的內(nèi)側(cè)面,右手拇指和其他手指之間即是闊筋膜張肌。

          被檢查者從最初屈膝、屈髖關(guān)節(jié)各90°的姿勢(shì),變?yōu)轶y關(guān)節(jié)內(nèi)旋,脛骨帶動(dòng)“向上”。檢查者可以在手指下感受到肌塊的收縮,此肌即是闊筋膜張肌。臀小肌和臀中肌位于此肌腹的后上方。

          注:僅僅能在手指下感受到臀小肌的收縮,而不是可以直接觸及,這是由于臀小肌被臀中肌前部的肌纖維覆蓋,這些肌纖維與其同時(shí)收縮。


          梨狀?。?/span>

          起止點(diǎn):

          此肌近側(cè)端附著于第2和第3骶骨的前面。

          此肌遠(yuǎn)側(cè)端附著于上孖肌和大轉(zhuǎn)子上緣。


          觸診方法:

          梨狀肌位于臀區(qū)。為了感受其在臀肌肌塊深面的位置,必須確定以下兩個(gè)骨性標(biāo)志:大轉(zhuǎn)子上緣和骶骨外側(cè)緣。梨狀肌是介于上述兩個(gè)結(jié)構(gòu)之間的肌肉。

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