89歲老中醫(yī)揭秘“滑膜方”，豬苦膽+陳醋，不出15天，膝蓋不痛了，腫脹消失了，滑膜炎不登門，歡呼?。。。。。?br>
膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)較為多見,是當(dāng)今發(fā)病率較高的疾病，膝蓋腫脹，疼痛，僵硬，給患者的生活以及工作帶來很多的不便。接下來給大家詳細(xì)介紹一下滑膜炎的危害、起因、治療和預(yù)防！
滑膜炎癥狀危害有哪些？
急性損傷引起的滑膜炎：
癥狀表現(xiàn)：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)血腫現(xiàn)象
具體癥狀：關(guān)節(jié)血腫一般是在傷后即時(shí)或之后1--2小時(shí)內(nèi)發(fā)生，觸診時(shí)皮膚或腫脹處有緊張感，浮險(xiǎn)試驗(yàn)陽性。
慢性損傷引起的滑膜炎：
癥狀表現(xiàn)：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟及活動(dòng)受限，腫脹持續(xù)不退，不敢下蹲。
具體癥狀：活動(dòng)增多時(shí)加重，休息后減輕。久病者，可捫到膝關(guān)節(jié)囊肥厚感。
多發(fā)人群：主要常發(fā)病于老年人，體質(zhì)多濕者，或有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥者等。
引起滑膜炎的2大原因
1內(nèi)因：主要是年齡大身體機(jī)能下降，主要表現(xiàn)為肝腎不足，筋骨不堅(jiān)，脾失健運(yùn)，水濕不化，絡(luò)脈不暢，痰淤內(nèi)阻
2外因：膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷是造成膝關(guān)節(jié)滑膜炎的外部因素，另外還有風(fēng)寒外襲，或?yàn)槿站脛趽p，或感染。
豬苦膽+陳醋
材料：豬苦膽4個(gè)取出膽汁，陳醋7兩
制作：用慢火熬制到粘稠膏狀，糊在患處有特效！
解析：豬膽汁不容易找到，而且自古就是治病的良藥。如明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍就曾指出豬膽汁寒能瀉熱，苦人心，去肝膽之火。在他所著的《本草綱目》中，就更列舉了不少治療常見病、多發(fā)病的經(jīng)驗(yàn)方。《醫(yī)宗金鑒》《壽世保元》等古代中醫(yī)著作中，也常見到利用豬苦膽組方立法的治療方劑。
偏方雖好，但是要分人，不要盲目用偏方，不然真的有可能會(huì)造成更大的傷害。還是要選擇補(bǔ)充骨脂蛋白，用內(nèi)服的方法比較好。
骨脂蛋白中含有軟骨素和補(bǔ)骨脂、淫羊藿提取物等成分，不僅能促進(jìn)軟骨生成還能起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨，減少骨量流失，增加骨密度，還容易被人體吸收。骨脂蛋白經(jīng)常補(bǔ)充還能促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的吸收，改善腰膝酸軟等癥狀，增加骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨脂蛋白含有類雌激素的成分，可以對(duì)更年期女性體內(nèi)缺乏的雌激素有自然補(bǔ)充效果。
如何有效預(yù)防滑膜炎?
1、急性炎癥期多休息：禁止做過量運(yùn)動(dòng)，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，在床上適當(dāng)進(jìn)行屈伸腿部，等功能鍛煉。
2、恢復(fù)期適當(dāng)進(jìn)行鍛煉： 恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而達(dá)到預(yù)防滑膜炎的目的。
3、 飲食上：少吃肥肉，甜食，少吃生冷刺激食物，多補(bǔ)鈣身體中有機(jī)物減少、無機(jī)物增加會(huì)造成膝蓋疼痛。這種有機(jī)物包括鈣離子。通過補(bǔ)鈣能夠補(bǔ)充流失的有機(jī)物。
4、按摩膝蓋： 按摩膝蓋能夠增加膝關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)了膝關(guān)節(jié)的柔韌度，有效減緩膝蓋老化的速度，不妨多試一試。?。。?！
