开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開(kāi)APP
          userphoto
          未登錄

          開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

          開(kāi)通VIP
          茄子,夏季吃它正當(dāng)季,價(jià)格便宜營(yíng)養(yǎng)好,10種做法清熱解暑好吃多

          【茄子醬燒魚塊】原料: 魚塊 茄子 東北大醬 制作:魚塊加入鹽、姜片和料酒等調(diào)味料腌制一下,入鍋前拌入些淀粉,讓魚塊表面裹上淀粉; 燒熱鍋放入適量的油, 將魚塊進(jìn)鍋去煎直至表面微微煎至焦黃后烹入高度白酒、 生抽和東北大醬,再加入適量的水,放入茄子進(jìn)去翻炒,加蓋燉煮10分鐘左右,再加入鹽調(diào)味, 大火收汁即可。

          【蠔油蟠龍茄子】(微波爐版)原料: 茄子 蒜 香菜制作:茄子切成片,注意中間不要切斷,盤成圓形放入盤中, 加入適量的鹽腌制一下;在茄子表面包裹上保鮮膜,放入微波爐中高火打3分鐘; 小碗中加入適量的蒜末、蠔油和生抽,放入微波爐中高火打半分鐘; 調(diào)制好的蠔油汁澆淋在茄子上,撒上香菜末、蒜末和紅椒末, 最后澆淋上香油即可。

          【臘魚拌茄條】原料: 長(zhǎng)條茄子 臘魚制作: 將茄子切成長(zhǎng)條后, 與臘魚塊放在蒸屜上,大火蒸八分鐘;蒸好的茄子放入碗中, 將臘魚挑出魚刺后撕成小塊,將蒜末和紅椒圈放入,加入適量生抽、香醋和鹽,最后加入橄欖油即可。

          【地三鮮】原料: 茄子 土豆 青椒制作: 燒熱鍋放入適量的油,下入土豆片將其兩面金黃后盛出;先將茄子塊撒點(diǎn)鹽腌制一下, 拌入生粉裹在茄子表面上;熱鍋少許油,下入茄子塊去煎至微微發(fā)軟,且表面金黃時(shí)下入土豆片;再倒入少許醬油, 燜煮一下,九成熟時(shí)下入青椒塊, 最后加入適量的鹽和水淀粉,翻炒均勻, 勾薄芡汁即可。

          【肉末醬燒茄子】原料: 長(zhǎng)條茄 肉末 黃豆醬 制作: 茄子塊后加入鹽腌制一下微微出汁后加入淀粉拌均勻;燒熱鍋放入適量的油, 放入茄子塊翻炒微微發(fā)黃時(shí)盛出來(lái);熱鍋少許油加入肉末翻炒至肉末變色后加入蒜末和紅椒進(jìn)去翻炒,加入黃豆醬進(jìn)去翻炒;烹入適量的料酒和生抽,加入水煮開(kāi),加入準(zhǔn)備好的茄子,煮上兩分鐘后,加入鹽調(diào)味, 大火收汁即可。

          【鐵板豆豉燒茄子】原料: 長(zhǎng)條茄子 洋蔥 香辣豆豉醬 制作:茄子塊加入少許鹽腌制一,再覆蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火打2至3分鐘; 燒熱鐵板加入少許油, 平鋪上洋蔥絲;另用一鍋熱鍋涼油,將香辣豆豉醬和蒜末進(jìn)去煸炒香加入準(zhǔn)備好的茄子進(jìn)去翻炒,加入少許鹽調(diào)味, 翻炒均勻,再將豆豉茄子澆淋在洋蔥上即可。

          【醬肉末蒸茄子】原料: 長(zhǎng)條茄子 肉末 沙茶醬 制作:燒熱鍋放入適量的油,放入肉末進(jìn)去煸炒;至肉末變色后加入蒜末進(jìn)去翻炒;烹入少許料酒、生抽和沙茶醬進(jìn)去翻炒均勻后加入少許鹽調(diào)味;茄子擺放在盤中, 加入少許鹽,再將炒好的醬肉末放在長(zhǎng)條茄子上;燒鍋開(kāi)水,將茄子盤擺放在鍋中, 蒸上八分鐘,蒸好后拿出來(lái)撒上蔥末和紅椒圈。

          【醬燒茄子】原料: 長(zhǎng)條茄子 青椒 制作:茄子切成滾動(dòng)塊, 放入鹽腌制微微出汁分后,加入適量的淀粉, 拌均勻;無(wú)須放油,將拌后的茄子放入鍋中,干煸一下,讓其水分繼續(xù)炒干后盛出來(lái);燒熱鍋放入適量的油, 放入大醬進(jìn)去煸炒,加入蒜瓣進(jìn)去翻炒,再放入煸炒過(guò)的茄子繼續(xù)翻炒一下, 加入少許水燉煮一兩分鐘,最后放入青椒翻炒變色即可。

          【老干媽豆角炒茄子】原料: 豆角 茄子 老干媽 制作:燒鍋水加入少許鹽和油, 放入豆角進(jìn)去焯煮到九成熟;茄子放入碗中, 加入少許鹽拌均勻,腌制出汁后加入適量淀粉拌均勻;燒熱鍋放入適量的油, 放入茄子進(jìn)去翻炒至微微發(fā)黃后加入紅椒和蒜末進(jìn)去翻炒;加入適量的老干媽進(jìn)去翻炒, 加入豆角進(jìn)去翻炒; 9. 加入少許鹽調(diào)味翻炒均勻即可。

          【三杯茄子】原料: 長(zhǎng)條茄子 九層塔 制作: 長(zhǎng)條茄子加入少許鹽腌制一下,加入淀粉拌均勻, 讓茄子表面均勻的沾上淀粉;燒熱鍋放入適量的油,將茄子放入里面去煎至表面微微發(fā)黃時(shí)倒入適量的生抽、米酒,燉煮一會(huì)兒,慢慢收汁后加入適量鹽調(diào)味,最后加入九層塔翻炒均勻即可。

          本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
          打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          幾道精致的小炒,非常的下飯,好吃又不貴,關(guān)鍵做法還簡(jiǎn)單
          美食推薦:焦熘丸子,冰梅醬燜排骨,牛肉滑蛋,汁燒釀茄子
          騰訊新聞
          幾道超級(jí)完美的下飯菜,醬香濃郁,開(kāi)胃又解饞!
          物盡齊用!遺忘的茄子美味!跟我喊茄子
          教你一個(gè)茄子的新吃法,好吃還少油!妙招在這里,清熱抗癌抗衰老
          更多類似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號(hào)成功
          后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服