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鼻塞、頭痛、嗅覺(jué)減退？小心是鼻竇炎。過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎，有很多癥狀都很類(lèi)似，如果不理鼻竇炎，會(huì)自己好嗎？如何避免急性鼻竇炎演變?yōu)槁员歉]炎，甚至引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦膜炎？和小編一起來(lái)看看吧。

一、鼻竇是什么？

鼻竇位于顱骨，人體擁有額竇、蝶竇、篩竇、上頜竇等四對(duì)鼻竇。

鼻竇內(nèi)充滿空氣，鼻竇內(nèi)的粘膜由一種有分黏液功能的上皮細(xì)胞，以及成千上萬(wàn)的纖毛所構(gòu)成。上皮細(xì)胞分泌的黏液可吸附外來(lái)的臟污物質(zhì)，并藉由纖毛的擺動(dòng)，將這些黏液往外排出。

鼻竇的功能包括減輕頭部重量、改善吸入空氣的品質(zhì)（滋潤(rùn)、加熱空氣等）、提升發(fā)聲共鳴、減緩?fù)鈦?lái)力量對(duì)臉部造成的傷害等等。

二、鼻竇如果問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致兩種不健康情況

其他生物不同，比如馬，鼻竇開(kāi)口于下方，口大、坡道長(zhǎng)，縱使鼻竇內(nèi)有分泌物，只要重力還在，就能順利滑到鼻腔、進(jìn)而排出體外。人類(lèi)則恰恰相反。以上頜竇為例，開(kāi)口只有兩三毫米，又位于底的上方，再加上鼻道狹窄、曲折，不出問(wèn)題還好，一出問(wèn)題便會(huì)出現(xiàn)下列兩個(gè)問(wèn)題：

1、炎癥

發(fā)生急性鼻炎時(shí)，鼻腔分泌物增加，會(huì)堵塞鼻竇的出口；

2、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

比如鼻息肉，鼻息肉是鼻腔內(nèi)多余的肉，同樣會(huì)堵塞鼻竇的出口。有個(gè)詞叫 “空穴來(lái)風(fēng)”——空穴是不會(huì)來(lái)風(fēng)的。一旦鼻竇出口受阻，鼻竇就成了空穴。吸氣時(shí)，鼻腔內(nèi)的空氣，沒(méi)辦法進(jìn)入鼻竇；與此同時(shí)，鼻竇內(nèi)的空氣卻可以滲透、溶解，進(jìn)入血液，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)的壓力逐漸小于鼻腔內(nèi)的壓力。在壓力的驅(qū)動(dòng)下，鼻腔內(nèi)的分泌物會(huì)進(jìn)入鼻竇。

不管哪一種情況，鼻竇內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)炎癥。炎癥又會(huì)導(dǎo)致分泌物增多，逐漸溢出、堵塞鼻腔，進(jìn)而引起鼻塞；炎癥也會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞死亡，引起膿性鼻涕；分泌物和病原微生物分泌的毒素，倘若壓迫神經(jīng)，又會(huì)引起頭痛；嚴(yán)重時(shí)，因?yàn)樾嵊X(jué)傳到受阻，患者可出現(xiàn)嗅覺(jué)減退。這便是鼻竇炎。

三、鼻竇炎的成因和癥狀

鼻竇炎的成因有可能是因?yàn)檫^(guò)敏、發(fā)炎、感染造成鼻竇開(kāi)口阻塞，分泌的黏液無(wú)法排出，導(dǎo)致細(xì)菌在鼻竇中繁殖。其中最常見(jiàn)的是感冒所引起的鼻竇炎，其他如鼻中膈彎曲、鼻息肉、化學(xué)物質(zhì)的刺激及牙齒感染都有可能引發(fā)鼻竇炎。

若罹患鼻竇炎，患者可能會(huì)有以下幾種癥狀：

1. 鼻塞
2. 流出黃膿鼻涕，或倒流至喉嚨
3. 臉部疼痛、感到腫脹
4. 嗅覺(jué)減退
5. 聞到不明異味
6. 其他癥狀還有可能引起發(fā)燒、頭痛、疲倦、牙痛、咳嗽。

四、鼻竇炎4招改善方法

1. 喝熱飲或補(bǔ)充水分可舒緩癥狀
2. 吸入熱蒸氣，可以嘗試泡熱水澡，或放置溫而濕的毛巾在鼻子上
3. 戒煙、拒吸二手煙
4. 戴上口罩，隔絕臟空氣與過(guò)敏原

還有，患者擤鼻涕時(shí)不可過(guò)度用力，且一次擤一邊，避免內(nèi)耳壓改變使細(xì)菌等異物更加深入體內(nèi)。

若經(jīng)由醫(yī)師指導(dǎo)，患者也可在家自行操作鼻腔沖洗術(shù)，這是種利用微溫生理食鹽水沖洗鼻腔，去除過(guò)多黏液與過(guò)敏物質(zhì)的方法，可舒緩鼻竇炎癥狀。