近年來(lái)腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病率不斷上升，據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，我國(guó)腰椎病患者已突破2億人，腰椎間盤(pán)突出癥患者占全國(guó)總?cè)藬?shù)的15.2%，多年來(lái)一直呈上升趨勢(shì)，而且逐年以驚人的速度由中老年向青壯年擴(kuò)展。
【腰突對(duì)人體有何危害？】
1、腰痛
臨床上以持續(xù)性腰背部鈍痛為多見(jiàn)，平臥位減輕，站立則加劇，在一般情況下可以忍受，并容許腰部適度活動(dòng)及慢步行走，主要是機(jī)械壓迫所致。持續(xù)時(shí)間少則2周，長(zhǎng)者可達(dá)數(shù)月，甚至數(shù)年之久。
2、下肢放射痛
輕度的患者會(huì)出現(xiàn)腰部至大腿以及小腿后側(cè)出現(xiàn)發(fā)射性刺痛或者是麻木感，并且直達(dá)足底部。不過(guò)一般是可以忍受的。重者則表現(xiàn)為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者雖仍可步行，但步態(tài)不穩(wěn)，呈跛行。
3、馬尾神經(jīng)癥狀
向正后方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤(pán)組織壓迫馬尾神經(jīng)，其主要表現(xiàn)為大、小便障礙，會(huì)陰和肛周感覺(jué)異常。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見(jiàn)。
【腰突的調(diào)理措施有哪些？】
1、紅糖 大蔥
材料：紅糖250g、蔥白150g（一定要是蔥白）、紗布、針線、熱水袋。
操作方法：將蔥白切碎后和紅糖混合攪拌均勻，裝入紗布制作的袋子中，放入蒸鍋上微熱（切記一定要微熱），取出后置于腰椎部位，再在上面加蓋熱水袋繼續(xù)加熱，每天熱敷1-2次，每次半小時(shí)，中途熱水袋變涼可以更換熱水袋。
功能：此方法可以活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛，長(zhǎng)期堅(jiān)持配合藥物治療可以有效地遏制腰突癥狀。
2、中藥外敷——科學(xué)恢復(fù)腰突的方法
很多得腰間盤(pán)突出的朋友都知道，骨病治療周期長(zhǎng)，而且容易復(fù)發(fā)。使用西藥見(jiàn)效快，但有副作用，無(wú)法根除。目前臨床一般推薦中醫(yī)外治，對(duì)癥下藥，綜合治療腰椎病。
中醫(yī)倡導(dǎo)“內(nèi)病外治”“骨病外貼”。外敷患處，藥物分子經(jīng)肌膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)，達(dá)到治愈目的。比如臨床上常用的代表名方【泰匠益骨】貼，其采用防風(fēng)，當(dāng)歸，紅花，透骨草，制馬錢(qián)子等名貴藥材制成。
此方是從《本草綱目》、《千金方》、《景岳全書(shū)》中汲取精華而成，200年傳承，也受到了藥監(jiān)局的認(rèn)可。藥性溫和、標(biāo)本兼顧，一般2到3個(gè)周期，腰突、頸椎病、滑膜炎、肩周炎、關(guān)節(jié)痛的癥狀基本都可以消除。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，在淘.宔上即可找到【泰匠益骨】貼，很方便。
【有了腰突，要注重日常保養(yǎng)】
1、保暖。腰椎間盤(pán)突出的患者要做好防寒保暖工作，尤其是季節(jié)交替的時(shí)候，可以在腰部多增加一些衣物，這也是防止腰椎間盤(pán)突出癥復(fù)發(fā)的重要方式。
2、減肥。體重的增加會(huì)加重腰間盤(pán)的壓力，所以減肥是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)重要方式。
3、改變工作方式。腰椎間盤(pán)之所以成為司機(jī)、IT人員、財(cái)務(wù)人員職業(yè)病，其中一個(gè)重要的原因就是這些工作對(duì)腰椎間盤(pán)的損傷是非常大的，所以要改變一下工作方式，比如坐的時(shí)間長(zhǎng)了，需要做一些腰椎間盤(pán)保健操活動(dòng)一下。
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