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相信很多家長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)以下場(chǎng)景：

場(chǎng)景一：

學(xué)校的早上上課時(shí)間是7:30，而孩子總是遲到，明明跟孩子說(shuō)好了，7:00就出發(fā)，但孩子總是慢慢吞吞，直到6:50才起來(lái)，隨便抹把臉，吃個(gè)早餐，裝一下書(shū)，穿一下鞋，也就7:10了，而趕去學(xué)校的時(shí)候，要不是差點(diǎn)遲到就是真的遲到了，每天早晨的心臟都是怦怦跳，這種感覺(jué)實(shí)在是不好

場(chǎng)景二：

晚飯時(shí)間，全家基本上都吃好了，孩子還在慢慢磨，不是邊玩邊吃就是邊看電視邊吃，吃到飯菜都涼了還在吃，到最后，還要喂著才能吃完，不然就是各種玩，各種不認(rèn)真吃飯，家長(zhǎng)的心啊~！

場(chǎng)景三：

陪孩子在外面玩，說(shuō)好的六點(diǎn)鐘回家，但是到了時(shí)間孩子還是拖拖拉拉地不肯走，直到家長(zhǎng)生氣，語(yǔ)氣改變，從開(kāi)始的輕聲細(xì)語(yǔ)到最后的大聲呵斥，孩子才慢吞吞的跟著家長(zhǎng)回家。

家長(zhǎng)已經(jīng)忙得火燒眉毛了，孩子卻還是不緊不慢的，從穿衣、洗漱到吃早餐，沒(méi)有一樣是主動(dòng)迅速的。

上面所說(shuō)的現(xiàn)象，你是不是很熟悉呢?其實(shí)造成上述現(xiàn)象的很大一部分原因，就是孩子沒(méi)有時(shí)間觀念。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命時(shí)間就是金錢，一寸光陰一寸金，時(shí)間觀念強(qiáng)的人更加容易成功，能夠自主的管理時(shí)間的孩子會(huì)更加有自律性，學(xué)習(xí)興趣也會(huì)大大提升，他們總是能夠在最短的時(shí)間，做最有效的事情，這個(gè)很重要！守時(shí)不僅是對(duì)別人和自己時(shí)間的尊重，也是對(duì)自己和別人的生命負(fù)責(zé)。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念呢?首先，我們要知道時(shí)間觀念究竟指的是什么?？茖W(xué)地安排時(shí)間、計(jì)劃時(shí)間，講究效率，這些是具備時(shí)間觀念的表現(xiàn)，家長(zhǎng)可以利用這三張表：任務(wù)清單表（To Do List）、慣例表（Routine Sheet）和日程表（Schedule）

來(lái)幫助孩子打敗'時(shí)間'這個(gè)小怪獸！

為了能夠讓孩子更加有條理的去管理時(shí)間，我們把這三張表按不同的年齡分：

3歲：第一階段——任務(wù)清單

4歲：第二階段——慣例表

5歲：第三階段——日程表

6歲：第四階段——三張表的綜合運(yùn)用

這三張表從簡(jiǎn)單到難，在時(shí)間的把控上也是一樣從簡(jiǎn)單到難，第一項(xiàng)操作性教簡(jiǎn)單，第二項(xiàng)限制時(shí)間，第三項(xiàng)是一日流程?？梢詤⒖枷旅孢@張圖：

大概行程都了解之后，我們?cè)賮?lái)看看具體這三張表要怎么制作：

任務(wù)清單（To Do List）

任務(wù)清單簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是先完成手頭上的小任務(wù)，非常簡(jiǎn)單，任務(wù)清單有點(diǎn)類似于我們?cè)诒渖腺N的便利貼，它在很直觀的提醒著我們需要完成哪項(xiàng)任務(wù)，而對(duì)于孩子，我們同樣的可以先用這種簡(jiǎn)單的方式來(lái)作為時(shí)間管理的入門(mén)階段：

1，上廁所，2，準(zhǔn)備文具，3，準(zhǔn)備定時(shí)器或者沙漏，4、吃點(diǎn)心，5、吃水果，6，喝水等等，我們把他每次在做作業(yè)的時(shí)候，都要拖拖拉拉做的事情，全部給他一項(xiàng)一項(xiàng)列出來(lái)，叫他在做作業(yè)之前就全部做完在解決一件需要多次執(zhí)行的事情時(shí)或是解決多個(gè)需要執(zhí)行的事件時(shí)，我會(huì)選擇使用任務(wù)清單，不用花費(fèi)時(shí)間，我只需要完成任務(wù)就可以。

慣例表（Routine Sheet）

制作慣例表是正面管教一個(gè)非常好用的工具，經(jīng)常使用慣例表可以幫助孩子形成自律完成各項(xiàng)任務(wù)的好習(xí)慣，而在這個(gè)表中，已經(jīng)有任務(wù)清單的基礎(chǔ)，那么這張表就是屬于兒童時(shí)間管理訓(xùn)練的第二階段，慣例表可以適當(dāng)?shù)募尤胱鳛閮和囊粋€(gè)提醒，提醒孩子這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該是做什么事情，哪件事情是先，哪件事情是后，孩子懂得按著順序去完成，能夠知道任務(wù)的先后順序。

注意！'不要加入獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)檫@是孩子自主完成的事情，加入獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)降低孩子的成就感。

有一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法是'蘇格拉底式提問(wèn)'，是由希臘哲學(xué)家蘇格拉底創(chuàng)造的，又稱'精神助產(chǎn)術(shù)'。他并不直接傳授知識(shí)，而是采用對(duì)話、思辨方式，一步步啟發(fā)對(duì)方的思考，引導(dǎo)出對(duì)方的智慧。（這個(gè)跟正面管教的啟發(fā)式提問(wèn)工具也是相同。）孩子不是被動(dòng)聽(tīng)我們的話，而是通過(guò)提問(wèn)，幫助孩子形成執(zhí)行慣例。

提問(wèn)方式是為了獲取信息，也是為了讓孩子自己找出解決方案。提問(wèn)最要的是飽含一份好奇感，把思考的權(quán)利交還給孩子。

我們可以分為這幾部去操作:

第一步，找到你和孩子互動(dòng)中最容易發(fā)生沖突的一個(gè)環(huán)節(jié)。

第二步，向孩子提問(wèn)，分解目標(biāo)，啟發(fā)孩子思考。

第三步，讓孩子把約定好的內(nèi)容畫(huà)下來(lái)或?qū)懴聛?lái)。

第四步，當(dāng)孩子不遵守約定時(shí)，不嘮叨，帶孩子來(lái)到約定的日常慣例表前，繼續(xù)'蘇格拉底式提問(wèn)'。

把清單列出來(lái)，再按照慣例表的內(nèi)容去操作即可。

日程表（Schedule）

日程表就也就是一日流程，把一天的流程用畫(huà)畫(huà)的方式呈現(xiàn)出來(lái)，可以是跟孩子一起完成，畫(huà)有趣的內(nèi)容，對(duì)應(yīng)上學(xué)的時(shí)間，把孩子從早上起床到晚上睡覺(jué)的一日生活流程需要做的事情都列出來(lái)，最好是以畫(huà)畫(huà)的方式呈現(xiàn)，孩子對(duì)于文字并不感興趣，文字也難懂，相對(duì)于繪畫(huà)的形式，孩子能夠一目了然，在視覺(jué)上給孩子起到很鮮明的作用。

在列事務(wù)清單時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

1. 盡可能仔細(xì)，詳細(xì)的把所有的事務(wù)都考慮到，甚至是要吃什么點(diǎn)心等等。

2. 其次要估計(jì)做每項(xiàng)事務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度，科學(xué)安排日程表的事務(wù)。一般要高估出25%，甚至50%的時(shí)間，這樣可以使做每件事的間隙有放松的時(shí)間，也有利于留出時(shí)間處理突發(fā)事情。

3. 把孩子每天要做的事與時(shí)間結(jié)合起來(lái)，稍加修整，就成功制作成每日的日程表了。 先標(biāo)出起床和睡覺(jué)的時(shí)間，再填上上課時(shí)間、上學(xué)來(lái)回的時(shí)間、課后必需的活動(dòng)時(shí)間?？瞻椎牡胤骄褪且玫牟糠?，這些時(shí)間屬于家庭作業(yè)、興趣愛(ài)好、娛樂(lè)、朋友和家人。

父母也可以幫助孩子分析哪些事情還可以完成得更有效率，占用的時(shí)間更少。

首先，盡可能把所有的事務(wù)都考慮到。甚至連要買什么東西、給誰(shuí)打電話這樣的小事也要考慮到?？傊?，生活流程不能硬加太多東西，要盡量把孩子的生活安排的豐富多彩點(diǎn)，時(shí)間又不會(huì)太趕，這樣孩子才能感受到日程表的樂(lè)趣，自覺(jué)的遵守各項(xiàng)任務(wù)，完成各項(xiàng)事務(wù)。

我是奶果媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養(yǎng)育和教育孩子過(guò)程中，遇到任何問(wèn)題可以來(lái)問(wèn)我，希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過(guò)程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)！