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          科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):少吃少喝,人就能多活7300天飲食節(jié)制

          我們每個(gè)人的時(shí)間,比黃金還還貴。正如這句話:一寸光陰,一寸金,千金難買寸光陰。一個(gè)人的生命如果能夠延長幾年,或十幾年,就能夠做很多事情。隨著社會與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,延長生命方法有很多。除了頗具爭議的基因改造外,據(jù)科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),人類少吃少喝,或間歇斷食,也能夠?qū)崿F(xiàn)生命的延長,最大可以多活7300天,20年。你愿意嗎?

          這種斷食饑餓,來延長壽命的方法。對于一部分人來說,不太理解,甚至?xí)J(rèn)為科學(xué)家們的研究不純,或是太無聊。稍安勿躁,且聽小編給大家解釋下,這個(gè)科學(xué)方法究竟是一個(gè)怎樣的過程。其實(shí),早在2009年9月,日本京都大學(xué)的生物科學(xué)家在《自然》刊登了一篇文章稱,哺乳動物的人類,要想延長壽命,減少飲食是最自然的有效方法。在當(dāng)時(shí),引起比較大關(guān)注。那么,依據(jù)是什么?

          起初,科學(xué)家和我們一樣,只相信基因改造才能夠?qū)崿F(xiàn)生命的延長。當(dāng)生物科學(xué)家在針對一種蠕蟲進(jìn)行研究實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)通過間歇斷食,蠕蟲延長了47%的壽命。并得出結(jié)論,地球上面的物種都可以通過節(jié)食來延長壽命。日本科學(xué)家的依據(jù)是:每種動物體內(nèi),都有兩個(gè)不同的飲食消耗系統(tǒng),它們的存在,與我們每個(gè)人的衰老和疾病有著莫大的關(guān)聯(lián)。少吃東西,可以減少人體熱量幫助人體抵御壓力,控制蛋白質(zhì)攝取量和人體實(shí)現(xiàn)基因載體的完美性,保持細(xì)胞組織系統(tǒng)的穩(wěn)定,從而延長壽命。多吃則會相反。

          除此外,美國波士頓塔夫茨大學(xué)的科學(xué)家,曾歷經(jīng)幾年對兩百多名人進(jìn)行了少吃和多吃對比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):多吃的人群,身體血液中有害膽固醇有所增加,而少吃人群的有益膽固醇在增加,而且體內(nèi)的惡性物質(zhì)也在相繼降低。目前,這些實(shí)驗(yàn)還在持續(xù)進(jìn)行中。希望未來能夠找到既不需要間歇斷食,又不進(jìn)行基因改造,就能夠自然實(shí)現(xiàn)生命延長就好了。

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