越來越多人開始有了脾虛的癥狀，究其原因，脾虛通常是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不健康所致，尤其是有些人經(jīng)常熬夜，經(jīng)常饑一頓飽一頓，經(jīng)常吃生冷的食物，都會(huì)引起脾虛。

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脾虛的人，都有哪些癥狀

脾虛分為很多種，有脾陽虛，脾氣虛，脾不統(tǒng)血等，其中比較多發(fā)點(diǎn)就是脾陽虛和脾氣虛。

脾陽虛的癥狀主要是怕冷畏寒，四肢冰涼，容易腹瀉等，病因是經(jīng)常吃生冷食物或者是喝冰鎮(zhèn)的飲料啤酒，也有腹部經(jīng)常受涼導(dǎo)致的脾陽虛。

脾氣虛的癥狀主要是不想吃飯，餓了也吃不了多少，吃了就撐，時(shí)常沒有精神，說話都懶得說。脾氣虛的病因主要就是勞累過度，憂傷過度或者是平時(shí)吃的沒有影響所致。

脾虛的人吃什么中成藥

根據(jù)病癥的區(qū)分，脾氣虛的話可以服用人參健脾丸，歸脾丸，參苓白術(shù)丸等。如果是脾陽虛的話，可以服用附子理中丸，補(bǔ)天靈片，右歸丸等。

脾虛的人，每天應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持飲用溫水

脾虛的人，是不能吃生冷寒涼的食物，尤其是涼的啤酒飲料更是要避免食用。

最好的辦法就是每天都喝溫水，脾喜溫惡寒，每天喝溫?zé)岬乃兄诮∑ⅰ?/p>

最后是每天早上喝粥，對脾胃的好處不言而喻。

脾虛是需要長期堅(jiān)持的治療才能有所好轉(zhuǎn)的，所以一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，回過頭在看效果如何。

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