俞老門診上經(jīng)常能遇到一些女性患者，這些患者都有一個共同的特點，表示自己平時生活上經(jīng)常不由自主的生氣。有些甚至每天都像生活在火藥桶里，經(jīng)常瞬間就被點燃爆炸。而俞老也經(jīng)常勸她們，生氣是懲罰自己。
實際上，俞老說的是事實。有研究表明，情緒與婦女的乳腺疾病密切相關(guān)。
01
婦女乳腺疾病中最常見的是增生類疾病，包括良性的乳腺增生、乳腺纖維瘤和乳腺癌。
婦女疾病普查顯示，乳腺癌已居女性惡性腫瘤之首，嚴(yán)重威脅著婦女的生命和健康。乳腺疾病的病因尚未完全探明，近年研究顯示，除生物學(xué)因素外，心理情緒因素在乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病中起著重要的作用。
長期的緊張焦慮等不良情緒可導(dǎo)致機體內(nèi)分泌功能紊亂，使乳腺長期處于增殖不能復(fù)舊或復(fù)舊不全的狀態(tài)中，久之會發(fā)生乳腺增生。
乳腺增生病是婦女乳腺最常見的一種疾病，臨床上主要表現(xiàn)為乳腺腫塊，伴有脹痛、刺痛、竄痛或隱痛，程度不等。
有的患者有觸痛，甚至走路或衣服摩擦?xí)r均使疼痛加劇，經(jīng)后消失或減輕，少數(shù)患者為持續(xù)性或不規(guī)則性疼痛，可向腋下、肩背、上肢放散；有的乳頭發(fā)癢，乳頭溢液，乳房發(fā)熱或乳房外形增大。
02
俞云教授認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)中足厥陰肝經(jīng)貫膈，布脅肋，上注于肺，繞乳頭而行，乳頭屬肝，故乳房疾病往往與肝經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
肝藏血而主疏泄，與情志關(guān)系十分密切，過分強烈和長期持久的情緒不良是引起肝臟疏泄失調(diào)的主要因素。
《外科正宗》曰: “乳癖乃乳中結(jié)核 … … 真核隨喜怒而消長。”所以一定要讓病人盡可能避免過激的情緒波動、 繁勞緊張的工作, 保持心情舒暢 , 提高自身的修養(yǎng)和對挫折的容忍力。
《素問·上古天真論 》: “精神內(nèi)守, 病安從來。”就是強調(diào)精神對抗病方面所起的重要作用。若肝氣郁結(jié)，則心情抑郁，多愁善感，太息不已，伴胸脅或少腹脹滿竄痛；
肝氣升發(fā)太過，血隨氣逆，則急躁易怒，瘀阻乳絡(luò)，脹痛如刺，部位固定；
肝氣升發(fā)不足時，氣血不得上承，乳房無以為養(yǎng)，則發(fā)育不良。
03
故女性朋友要學(xué)會自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對待人際關(guān)系、工作、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的矛盾沖突及情感危機，持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身。
任何事情都沒有絕對的好與壞，凡事要看得開，別讓自己，輕易被壞情緒打倒。只有精神舒暢，才能使肝氣調(diào)達(dá)、疏泄合度，才能遠(yuǎn)離乳房疾病。
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不要生氣，要爭氣！
