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          紅燒羊排,這樣吃溫補(bǔ)抗衰老還不上火

          紅燒羊排 做法步驟詳解

          1

          把羊排清洗干凈,冷水下鍋焯去血沫。

          2

          準(zhǔn)備好所需配料。

          3

          把焯好的羊排用溫水沖洗干凈。

          4

          放入高壓鍋中加入姜片、八角、花椒和蔥。

          5

          再放入一小勺白酒。

          6

          按肉類鍵15分鐘后取出瀝干水分。

          7

          把土豆和胡蘿卜去皮切塊。

          8

          鍋中放適量油燒至五成熱,放入冰糖改小火,用鏟刀翻炒至冰糖融化。

          9

          放入羊排翻炒均勻掛上糖色。

          10

          調(diào)入生抽、老抽和料酒,翻炒均勻至羊排上色。

          11

          添入適量清水和羊排一平大火煮開(kāi)。

          12

          放入土豆和胡蘿卜改中小火燉煮20分鐘。

          13

          調(diào)入適量的鹽和雞精。

          14

          改大火收湯,翻炒均勻即可。

          老板智慧

          一個(gè)專門(mén)提升老板思想境界、商業(yè)模式、老板思維、老板智慧的公眾號(hào)

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