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說(shuō)起癌癥，我們都不陌生，但很多人都不知道喉嚨還會(huì)得癌。

實(shí)際上，這種病離我們并不遙遠(yuǎn)，它最容易盯上40-60歲的中年男性。

早期喉癌經(jīng)正規(guī)治療生存率可高達(dá)80%以上，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。

很多人都不把喉嚨不舒服、聲音嘶啞當(dāng)回事，不就是慢性咽炎嘛，少說(shuō)話(huà)，多喝水休息幾天就好，但有些癥狀竟也是喉癌的信號(hào)。

聲音嘶啞是聲門(mén)型喉癌最早出現(xiàn)的癥狀，特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，還越來(lái)越嚴(yán)重；

普通的嗓音沙啞多數(shù)是炎癥和感染等因素造成的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)很快就好了。

【提示】如果聲音出現(xiàn)嘶啞比較嚴(yán)重，并且是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的，持續(xù)超過(guò)兩周，就需要去醫(yī)院做專(zhuān)項(xiàng)檢查了。

有些喉癌早期沒(méi)有嗓子啞，但會(huì)有異物梗阻感。吞咽不適，但又咳不出來(lái)。下咽癌、喉癌等惡性疾病都可能出現(xiàn)這種癥狀。

血絲痰是腫瘤常見(jiàn)的危險(xiǎn)信號(hào)。當(dāng)腫瘤發(fā)展到一定階段，刺激咽喉，會(huì)產(chǎn)生咳嗽；

當(dāng)癌破潰后，會(huì)出現(xiàn)痰中帶血的癥狀。此類(lèi)現(xiàn)象屬于腫瘤中期表現(xiàn)。如果腫瘤發(fā)展到更嚴(yán)重的階段也會(huì)出現(xiàn)大口吐血的情況。

腫瘤長(zhǎng)大會(huì)占據(jù)咽部空間，所以吸氣吸不進(jìn)去，會(huì)表現(xiàn)出呼吸困難或吞咽困難，這都屬于癌晚期的表現(xiàn)。

耳朵里的感覺(jué)神經(jīng)和喉嚨里的感覺(jué)神經(jīng)是一個(gè)大神經(jīng)發(fā)出來(lái)的，所以咽喉痛會(huì)感覺(jué)到耳朵痛，尤其是在吞咽的時(shí)候。

喉頭長(zhǎng)腫瘤如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)移是會(huì)產(chǎn)生頸部包塊的，頸部包塊的位置一般在下頜角以下的部分。

早期的時(shí)候，包塊可以左右推動(dòng)，質(zhì)地較軟；晚期的包塊不能活動(dòng)，質(zhì)地較硬。

食用油在高溫下會(huì)發(fā)生突變，經(jīng)檢查廚房油煙中可含有200多種有害物質(zhì)。

包括醛類(lèi)、苯系物、醇類(lèi)等各種污染物。其中不乏一些致癌物，如苯并芘、多環(huán)芳烴等。

隨著油溫逐漸升高，還會(huì)對(duì)鼻、眼、咽喉黏膜產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，甚至導(dǎo)致鼻炎、喉炎、氣管炎、慢性角膜炎等疾病。

【建議】盡量不要選擇爆炒、煎炸的高溫烹飪方式，多用清蒸、水煮的做飯方式；

還要正確使用油煙機(jī)，炒完菜后延遲10分鐘再關(guān)機(jī)，確保吸走所有油煙，并多開(kāi)窗。

過(guò)熱的飲食會(huì)傷害咽喉，反復(fù)出現(xiàn)黏膜損傷，可能增加癌變幾率，比如下咽癌和食道癌。平時(shí)最好避免喝太燙的茶水、飯食等。

吸煙與呼吸道腫瘤關(guān)系密切。喉癌的發(fā)生率與每日吸煙量及總的吸煙時(shí)間成正比。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙者患喉癌的幾率是不吸煙者的3-39倍，重度吸煙者喉癌死亡率是不吸煙者的20倍。

吸煙與飲酒在致癌方面有協(xié)同作用，喉癌的患病率，男性是女性的10倍，這主要與男性抽煙喝酒多有關(guān)。

長(zhǎng)期頻繁用力的清嗓，口腔帶來(lái)的氣流會(huì)使聲帶受損，當(dāng)感覺(jué)嗓子不舒服。

可以用喝水來(lái)代替清嗓，立刻喝一大口水，再慢慢咽下去，如果身邊沒(méi)有水，可以反復(fù)重復(fù)吞咽的動(dòng)作，減少對(duì)聲帶的刺激。

久治不愈的慢性咽喉炎會(huì)增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。喉炎會(huì)造成喉部黏膜的反復(fù)損傷，在不斷地?fù)p傷、修復(fù)、增生的惡性循環(huán)中，癌變就可能會(huì)發(fā)生。

不愛(ài)刷牙，易滋生細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌生長(zhǎng)到一定范圍后，便轉(zhuǎn)移到咽喉部，引發(fā)炎癥，形成咽喉炎。

日常生活中還可以做點(diǎn)什么保護(hù)我們的喉嚨呢？

冬季是霧霾天氣的高發(fā)季節(jié)，盡量避免在霧霾天外出活動(dòng)，必須出門(mén)的話(huà)一定要戴口罩；

用鼻子呼吸，充分發(fā)揮鼻黏膜的過(guò)濾作用?；丶液笥们逅疀_洗鼻腔。

① 打哈欠

有助于放松喉部的肌肉，深呼吸有利于肌肉內(nèi)氧氣量的快速補(bǔ)充，提高喉肌的放松效果。

② 熱熏氣

口腔張開(kāi)以適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)著有熱氣的水杯，注意水溫不要超過(guò)55℃，以感覺(jué)咽喉部舒適為宜，每天兩次，每次20分鐘左右，有效緩解口腔黏膜干燥癥狀。

當(dāng)然，日常及時(shí)補(bǔ)充水分、適時(shí)休息也很重要。

③ 熱敷咽喉

咽喉部感覺(jué)不太舒服時(shí)，可以把溫?zé)岬拿矸笥诤斫Y(jié)上，幫助喉部肌肉的血液進(jìn)行快速循環(huán)，加速喉肌恢復(fù)精力。

如梨、枇杷、柚子、蘿卜、荸薺、甘蔗等，對(duì)緩解干咳的癥狀有很好的作用。

對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，即使沒(méi)有咽喉部的不適，定期的咽喉部檢查也是很有必要的，建議一年一次。

喉癌的檢查方法較多，主要的是體格方面的檢查以及喉鏡檢查。

※ 喉癌的體格檢查：主要看喉外觀有無(wú)異常、甲脊摩擦音有沒(méi)有存在、淋巴結(jié)有沒(méi)有腫大等，了解喉的大致情況。

※ 間接喉鏡的檢查：查看患者的聲門(mén)上、聲門(mén)區(qū)有沒(méi)有新生物。

另外通過(guò)輔助的實(shí)驗(yàn)檢查，包括纖維喉鏡、CT、MRI檢查以及X光等，在必要時(shí)用活檢來(lái)明確喉癌的病理診斷。

中老年男性、有長(zhǎng)期吸煙飲酒史、有喉癌家族史、有從事化學(xué)品接觸工作或有放射性接觸史等因素的人，建議半年檢查一次。