華醫(yī)世界
三伏閉門披一衲，兼無松竹蔭房廊。
安禪不必須山水，滅得心中火自涼。
——杜荀鶴《夏日題悟空上人院》
烈日濃陰、微風(fēng)蟬鳴
三伏已入，暑熱日漸逼人
守得一份清靜，涼風(fēng)亦能自起
時光流轉(zhuǎn)，如白駒過隙
轉(zhuǎn)眼間，2019年的三伏天已如約而至
“三伏”，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱
是一年中最熱的時節(jié)
“伏”，表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下
此時陽氣外越，天地之間倍感炎熱
我國從公元前776年至今
流行“干支紀(jì)日法”
以天干地支的組合來命名日子
每逢有“庚”字的日子叫“庚日”
秦漢時盛行“五行生克”的唯心說法
認(rèn)為最熱的夏天日子屬火
庚屬金，火克金
所以到庚日，金必伏藏
于是就規(guī)定
從夏至日后第三庚日為初伏
第四庚日為中伏
立秋后第一庚日為末伏
2019年三伏時間
初伏：
7月12日—
7月21日
中伏：
7月22日—
8月11日
末伏：
8月11日
—
8月20日
三伏時節(jié)
在南方有喝伏茶的習(xí)慣
伏茶是針對三伏天暑濕氣候特點
以清熱祛濕、消食解毒功效的中藥
配伍并熬煮而成
伏茶能清暑消食
但脾胃虛寒、便溏者不宜飲用
常人亦不可飲用過量
伏茶配方
茯苓、甘草、蠶砂、荷葉、金銀花藤、白茅根、夏枯草、魚腥草、白腳蟆衣(車前草)、紅藤、黃梔根、小青兒、淡青葉(爵衣)、田茶、烏蕨
時至三伏，又稱長夏
夏養(yǎng)心，長夏養(yǎng)脾
飲食當(dāng)忌寒涼
晨食姜棗
常入苦味
伏天炎熱，最易暑傷
出行當(dāng)防曬，空調(diào)房常通風(fēng)
切忌低溫高溫頻繁變換
高溫開腠理
低溫閉暑濕
謹(jǐn)防暑傷感冒
三伏雖炎熱
但也是一個治療舊疾的好時機
三伏之熱為陽氣在外
人們可借天地之氣拔人之久寒
“三伏貼”取辛溫之藥，祛深久之寒
哮喘、鼻炎等疾病療效極佳
堅持三、四年，痊愈者常有
三伏貼配方
以白芥子、延胡索、甘遂、細(xì)辛、生姜作為基本處方，配伍加減常用的藥物有公丁香、麻黃、肉桂、小茴香等。
貼敷穴位
貼敷的部位一般以經(jīng)穴為主，臨床常用的穴位有：肺俞、定喘、膏肓、大椎、中府、膻中等。
可以根據(jù)患者的病情不同辨證取穴，臨床常用穴位有風(fēng)門、膈俞、心俞、脾俞、腎俞、足三里等。
注意事項
貼敷藥物部位出現(xiàn)水皰者注意局部防止感染。
對膠布過敏者，可選用脫敏膠帶或用繃帶固定貼敷藥物。
治療期間禁食生冷、海鮮、辛辣刺激性食物，伏療當(dāng)天最好不洗澡，用干毛巾擦身（毛巾要輕輕的擦拭），注意保暖。
久病、體弱、消瘦者，用藥量不宜過大，貼敷時間不宜過久，并在貼敷期間密切注意病情變化和有無不良反應(yīng)。
三伏貼禁忌癥
孕婦禁用；
疾病急性期禁用（如發(fā)熱、咳黃痰流黃涕、關(guān)節(jié)紅腫熱痛、出疹性疾病出疹期、頭痛）；
貼敷穴位局部或周邊皮膚有潰瘍、破損、流膿等情況禁用；
嚴(yán)重皮膚病患者禁用；
干燥綜合征患者禁用；
患有惡性腫瘤、重癥心臟病、嚴(yán)重肝腎功能不全等嚴(yán)重疾病者禁用。
