在咨詢之中，我經(jīng)常會(huì)遇到內(nèi)心充滿疑問的女人。
她們急切地問我：“你說，那些出軌的男人到底是怎么想的？過日子過得好好的，為什么非得鬧出這檔事，就因?yàn)橥饷娴氖憾际窍愕膯?？?/p>
很多人就是怎么想都想不明白，所以只好簡(jiǎn)單粗暴地把一切男人出軌都打?yàn)椤盎ㄐ脑斜缓偩匆钡乃滋讉鹘y(tǒng)故事。
但是，你發(fā)現(xiàn)了嗎？
這根本解釋不了生活里的很多現(xiàn)象，我在許多案例里都看到過相反的事實(shí)：
如果男人就是會(huì)被漂亮異性極容易地引誘，為何不少第三者的容貌學(xué)識(shí)氣質(zhì)毫不出眾，甚至比不上原配？
如果原配夠美夠優(yōu)秀，男人就不會(huì)出軌，為何許多女明星和事業(yè)成功女性也在婚姻里遭遇背叛？
如果男人出軌只是因?yàn)閷?duì)第三者動(dòng)了真感情，又為什么從數(shù)據(jù)上來看，最終只有不到四分之一的丈夫?yàn)榱说谌叨x婚？
……
如果你真的經(jīng)歷過，你就會(huì)知道，有太多真相和人們的刻板印象完全不一樣了。
出軌男人的心理活動(dòng)自然不可能一模一樣，但歸根究柢還是有部分共性。
理解另一半，才能理解自己，讓你的自我療愈更有效率，加速夫妻感情的修復(fù)。
今天我就來從頭到尾完整講一講，出軌的男人是出于什么心理犯下錯(cuò)誤，鼓起勇氣認(rèn)錯(cuò)回歸時(shí)，又有怎樣的心路歷程。
出軌這件事，自古有之，就算是男人可以三妻四妾的封建社會(huì)，照樣有通奸的罪名。
但是，隨著時(shí)代的變化，出軌的定義和實(shí)際形態(tài)都發(fā)生了很大變化，我們也需要及時(shí)更新腦內(nèi)的概念，才能更好應(yīng)對(duì)婚姻變故。
最明顯的一個(gè)變化，就是出軌定義的擴(kuò)大化。
在法律上，是否與配偶之外的人發(fā)生性關(guān)系、長期以夫妻名義共同居住是判定的重要標(biāo)準(zhǔn)，但是越來越多人發(fā)現(xiàn)，婚外的浪漫關(guān)系也可以脫離肉體的交歡而存在。
如果你的另一半每天和固定異性分享自己的生活細(xì)節(jié)，瞞著你一起看電影、預(yù)約高級(jí)餐廳約會(huì)，一天不聽到對(duì)方的聲音就覺得心里癢癢，情難自禁……哪怕他們之間真的沒碰對(duì)方一根手指頭，難道你會(huì)容忍、覺得這不是背叛嗎？
精神出軌的確存在，但到底什么地步算越界，什么地步算正常社交，每個(gè)人心里的準(zhǔn)繩都不一樣，甚至?xí)腥擞X得，在漫長的婚姻里，一瞬間的“走神”不算什么，不能說是出軌。
有些女人在揭破老公的曖昧后，男人卻辯稱自己沒有做對(duì)不起老婆的事，甚至反過來責(zé)怪原配疑神疑鬼，就是鉆了這個(gè)空子。
所以，除了在房子車子孩子等方面夫妻必須談清楚，在對(duì)忠誠的定義上，雙方也必須達(dá)成共識(shí)：
你認(rèn)為是肉體出軌更嚴(yán)重，還是精神出軌？
和其他人交際時(shí)，我們都認(rèn)同什么樣的相處模式是過界的？
什么樣的時(shí)刻你會(huì)感到自己被背叛了？
……
劃清這些問題界限，才有助于夫妻雙方守住自己的底線！
除此之外，現(xiàn)代社會(huì)中的出軌行為還有兩個(gè)鮮明的特征：
①隱蔽&便利性
②社交界限模糊
第一個(gè)特征，就是網(wǎng)絡(luò)社交時(shí)代給出軌帶來的隱蔽和便利性。
在沒有互聯(lián)網(wǎng)和微信的時(shí)候，出軌可比現(xiàn)在要麻煩許多。
首先，以前人們的交際圈受限，一個(gè)人對(duì)婚姻感到厭倦時(shí)，未必正好有合適的對(duì)象趁虛而入，而這個(gè)拖延的時(shí)間差，可能就讓事情有了轉(zhuǎn)折：也許是男人良心發(fā)現(xiàn)，懸崖勒馬，在真正鑄成大錯(cuò)前就剎住車；也許是夫妻一起著手解決了婚姻里的問題，直接消除了男人出軌的內(nèi)心原動(dòng)力……
但現(xiàn)在呢？情況完全不一樣，只要發(fā)出一條動(dòng)態(tài)，說不定就有兩個(gè)寂寞男女能在評(píng)論里擦出火花。
你甚至都不用刻意躲著自己的另一半，動(dòng)動(dòng)手指就能發(fā)送撩騷的文字和圖片，哪怕是夫妻二人一起躺在沙發(fā)上，都能悄無聲息地完成，事后只要按一個(gè)鍵刪除，就又變得清清白白。
第二個(gè)特征，社交界限的模糊，則是讓出軌看起來不像是出軌。
在很多女人想象里，男人出軌是分階段的，在出軌和不出軌之間有明確界限，現(xiàn)實(shí)不是這樣。
想象一個(gè)這樣的場(chǎng)景吧，假設(shè)你是一個(gè)普普通通的中年男人，結(jié)婚好幾年了，也許有孩子，也可能沒有，總之，對(duì)你來說，愛情和異性早沒了神秘新鮮感。
當(dāng)初你憧憬與相愛之人走入婚姻，當(dāng)真的身處圍城之中，你又發(fā)現(xiàn)日常生活一點(diǎn)都不浪漫，不過是柴米油鹽。
在你眼里，你喜歡的女人慢慢變得平庸無聊，她一張開嘴，你就知道下一句肯定是指責(zé)你哪里做得不好。除了日常瑣碎，你們之間不再有交流，談戀愛時(shí)，光是聊一部電影你們都能聊一整天，現(xiàn)在卻除了房貸、人情往來，什么都和彼此說不通。
聊你的工作吧，她聽不懂，也只會(huì)抱怨你升不了職，賺不了大錢；聊家里的事吧，她只會(huì)嫌你什么活都不干，完全不顧你實(shí)際的貢獻(xiàn)。
你覺得你的人生一眼望到頭，每天都是無聊的重復(fù)，看不到希望，但你也沒有勇氣破壞它。
除了這個(gè)家，你無處可去。
一個(gè)剛?cè)肼毜呐聻榱藗鞴ぷ魑募?，所以加你微信好友的時(shí)候，你什么也沒多想，這實(shí)在是太正常了，以前也有過很多次。
剛開始，你們?cè)诹奶煊涗浝镆泊_實(shí)只有寥寥幾句公事。
漸漸地，她開始向你抱怨一兩句工作上遇到的困難，你也以前輩的身份隨口點(diǎn)撥，你教過很多像這樣的新人，有男有女，她不過是其中之一。
偶然一次，你無意中幫了對(duì)方一點(diǎn)工作上的小忙，對(duì)你來說只不過是舉手之勞，但對(duì)方卻覺得是幫她解決了天大的難題，因此對(duì)你滿懷感激，給你帶了家鄉(xiāng)土產(chǎn)，你順手拿回家里去，覺得這個(gè)新人還挺會(huì)來事，心里也高興。
你沒有和老婆提這事，也沒有刻意瞞著她，因?yàn)槟阌X得這無關(guān)緊要，總不能你和下屬說一句話也匯報(bào)吧？那才不正常呢！
漸漸地，她開始和你聊今天的天氣，抱怨下大雨堵車讓自己差點(diǎn)遲到；聊同事，說誰誰分了好吃的零食推薦給你，說自己出了什么糗事逗你笑一笑……
不知不覺，你也向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉，說些工作上的波折煩惱，說些家里的委屈和平淡，對(duì)方恰好也善解人意，陪你做一個(gè)溫柔的樹洞。
你覺得自己有了一個(gè)知己，不愿意和老婆說的話，愿意和她說；你開始在意她有沒有戀人，偷偷翻對(duì)方的朋友圈，你告訴自己這只是對(duì)同事的單純好奇……
接下來會(huì)發(fā)生什么呢？
有可能無事發(fā)生，也可能真的發(fā)展到出軌的地步。
現(xiàn)在你懂了嗎？
在現(xiàn)實(shí)里，出軌的開端很難辨別，因?yàn)楹苌儆腥艘婚_始就是抱著“我要出軌”的心思和異性交往，多是因?yàn)椤霸诩依镎孀屛译y受”才開始注意婚姻之外的交際。
女人若是滿腦子防第三者，是無論如何都防不住的！
這件事，必須讓你的老公自己裝在心里才有用。
唯有男人因?yàn)閷?duì)家庭的愛與責(zé)任而自律，才能真正杜絕出軌的可能性。
男人在出軌之后的心理狀態(tài)，可以以一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)分為兩個(gè)階段：被老婆發(fā)現(xiàn)之前，以及被老婆發(fā)現(xiàn)之后。
先簡(jiǎn)單說一下男人出軌之事敗露前的心理活動(dòng)。
還沒被原配發(fā)現(xiàn)的出軌男人，往往有以下幾種行為特征：
①減少自我暴露
出軌之后，男人的心里就揣上了秘密，還特別怕泄露這個(gè)秘密。
因此他會(huì)不自覺感到聚光燈仿佛打在了自己頭頂上，是不是人人都在探尋他到底遮掩了什么？
他會(huì)很不安，并因此大幅度減少與伴侶的接觸，生怕被看出端倪。
疏遠(yuǎn)首先是直接接觸上的，比如找借口加班、應(yīng)酬不回家，甚至申請(qǐng)出差，還會(huì)用一些傷人的手段去逼迫另一半遠(yuǎn)離自己，可能是無故指責(zé)，可能是亂發(fā)脾氣。
其次，在一些肢體語言上，他也會(huì)流露出疏遠(yuǎn)的傾向。夫妻生活頻率減少甚至沒有，也不在有擁抱和牽手，談話時(shí)也避開對(duì)方的眼神……如果你的另一半有以上這些表現(xiàn)，那你就要小心了！
②反向補(bǔ)償
除了突然變得粗暴之外，男人懷揣秘密的另一種表現(xiàn)，就是突然變得柔情似水。
一些男人在出軌后，出于對(duì)妻子的愧疚感，以及掩蓋自身秘密的本能，會(huì)出現(xiàn)用其他的手段試圖“補(bǔ)償”自己的妻子，比如買她想要的禮物，或者刻意以華而不實(shí)的甜言蜜語夸獎(jiǎng)，但是他的另一半能感覺到，這些舉動(dòng)并不是出于真正的愛意。
他不在乎她的感受，只在乎自己的出軌是否被察覺。
③躲避問題
男人出軌后一個(gè)很常見的特征就是突然變成了一個(gè)“刺頭”，特別討厭一切有關(guān)他自己的問題。
原來的他可能不在乎老婆隨口問一句“你去哪兒？”，現(xiàn)在卻會(huì)為了這種無心的對(duì)話而大發(fā)脾氣，一蹦三尺高，還會(huì)反過來給你扣帽子，說是你不信任他，說是你在傷害兩人之間的感情。
他的目的就在于，讓你以后不敢過問他的行蹤，減少出軌被發(fā)現(xiàn)的可能性，就算被發(fā)現(xiàn)了，有的男人還會(huì)反咬你一口，說就是因?yàn)槟愕牟恍湃?，他才想要出軌?/p>
女人千萬不要相信這樣的借口，你要意識(shí)到，夫妻之間的溝通是不可避免的，如果哪一方刻意逃避，責(zé)任應(yīng)該在他自己身上，是他自己心里有鬼。
男人出軌被發(fā)現(xiàn)之后的負(fù)罪感、恐懼感，之前的文章里都談過很多了，這次我著重來聊聊選擇回歸家庭的男人心里的——失落感。
女人以為你的輕易原諒是給了男人一個(gè)機(jī)會(huì)，在男人看來，卻是他的“犧牲”給了你一個(gè)機(jī)會(huì)。
在男人視角里，是他放棄了和第三者開創(chuàng)幸福新生活的可能性，選擇了回歸家庭，在負(fù)罪感之余，他難免會(huì)幻想：假如我真的放下一切和別人離開，會(huì)不會(huì)過的更好？是不是就不用這樣忍受家庭里窒息的空氣？
我知道，女人會(huì)覺得，男人這樣想實(shí)在是太渣了……
但是，比較自己的選擇是人改不掉的習(xí)慣，而且，只要對(duì)現(xiàn)狀不滿，人難免就會(huì)覺得被自己放棄掉的那個(gè)選擇更好。
想一想，你自己在生活里是不是也有這樣的時(shí)刻？
現(xiàn)任男友惹你生氣時(shí)，你會(huì)想，前任男友不會(huì)這樣；推掉了自己看不上的offer，在工作不順時(shí)又會(huì)覺得自己是不是看走眼了……
張愛玲寫道，“娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆朱砂痣?！?/p>
其實(shí)，世間哪件事不是這樣呢？沒得到的事物，總會(huì)沾染一些美好想象。
不過，這種心理是可以被破解的！
當(dāng)人感到幸福，并且明確知曉自己為之付出的努力時(shí)，我們只會(huì)慶幸自己做了對(duì)的選擇，沒工夫去想其他有的沒的。
所以，女人的原諒不能太輕易，讓男人覺得這一切都唾手可得。
這樣說不是讓你故意喜怒無常、折磨男人，你需要和他一起認(rèn)真研究：你們婚姻的問題到底出在哪里？你們能做什么去提高愛情的質(zhì)量，讓雙方都覺得開心？
當(dāng)如何經(jīng)營關(guān)系成了你們注意力的焦點(diǎn)，夫妻自然沒有機(jī)會(huì)從婚姻里“走神”了。
說回到男人出軌心理上，我發(fā)現(xiàn)有一些女人很抵觸了解這方面的知識(shí)，她會(huì)覺得，憑什么是我去了解他？是他犯了錯(cuò)，又不是我犯了錯(cuò)！
你和男人較勁就算了，和自己的幸福較什么勁？
夫妻恩愛必須建立在對(duì)彼此的了解之上，知己知彼，才能在感情里占據(jù)主導(dǎo)權(quán)，引領(lǐng)兩個(gè)人一起走向幸福的彼岸。
懂得多，永遠(yuǎn)不是一件壞事。
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