你的工作EQ是高是低？在工作上碰到困惑的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)可能是你的工作EQ在作祟？一個(gè)人的EQ對(duì)他職場(chǎng)的表現(xiàn)有著非常重要的影響。一項(xiàng)針對(duì)全美前500大企業(yè)員工所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的IQ和EQ對(duì)他在工作上成功的貢獻(xiàn)比例為IQ:EQ=1:2，也就是說(shuō)，EQ對(duì)工作成就的影響是IQ的兩倍，而且職位愈高，EQ對(duì)工作表現(xiàn)的影響就愈大。
一、尋找有趣的工作
心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在有趣的情緒中工作，我們較能專(zhuān)注，而創(chuàng)意也比較豐富，解決問(wèn)題的能力會(huì)大增，也更有彈性及適應(yīng)力來(lái)面對(duì)挫折。所以整體而言，覺(jué)得好玩的積極心態(tài)會(huì)讓一個(gè)工作者的工作效率大增。
二、保持工作中的感激之情
感激是快樂(lè)的激活力。時(shí)時(shí)提醒自己生活中值得感激之處，你就會(huì)立即感受到快樂(lè)。事實(shí)上，研究指出，如果你在心情低潮時(shí)想3個(gè)值得感激的事情，就能拋棄負(fù)面的情緒，重新感受快樂(lè)。
三、打造團(tuán)隊(duì)技巧
團(tuán)隊(duì)技巧是關(guān)鍵工作EQ的其中之一，對(duì)于工作績(jī)效有著深遠(yuǎn)的影響。優(yōu)質(zhì)的團(tuán)隊(duì)成員深知，在團(tuán)體中并不是每一次都能找到完美的解決方案。若要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體力量，一旦做成決議后，每個(gè)人就該放棄個(gè)人的主觀想法并且遵守團(tuán)體的共識(shí)。萬(wàn)一仍有不同觀點(diǎn)，也應(yīng)該在下一次團(tuán)體討論中提出，試著說(shuō)服大家，使之成為新的共識(shí)。
四、幫助其他成員完成工作
在工作進(jìn)行當(dāng)中，別忘了關(guān)心一下其他成員的工作狀況，如果有任何幫的上忙的地方，趕快主動(dòng)地表示你愿意出力相助，并且說(shuō)到做到：“我剛好手上有這些資料，要不要我順便copy一份給你？”
五、學(xué)會(huì)“察言觀色”
在職場(chǎng)的人際互動(dòng)過(guò)程中，懂得“看臉色”十分重要，不論是跟上司要求加薪，還是與客戶(hù)談判，你都需要敏銳的觀察力來(lái)解讀對(duì)方心思，這樣才能知道進(jìn)退，從而圓滿(mǎn)完成任務(wù)。有趣的是，雖然我們很小就已學(xué)會(huì)“看臉色”，而成年之后這方面功力又是有增無(wú)減，學(xué)會(huì)“察言觀色”是個(gè)頗令人頭痛的難題，還是趕緊修煉你的工作EQ吧！
聯(lián)系客服
