暑期到了，孩子們放假在家，電視便成了孩子最迷戀的小伙伴，甚至吃飯時也要看，關(guān)掉吧，又哭鬧不止！家長該怎么辦？《健健康康成長記》認為，要讓孩子完全不看電視也是不現(xiàn)實的，怎樣正確引導(dǎo)孩子看電視才是解決問題的關(guān)鍵。
長時間看電視對寶寶的危害
1、影響身體發(fā)育
（1）影響視力和聽力。
（2）消化功能不好的寶寶，長時間坐著不動會產(chǎn)生厭食。
?。?）消化能力很強的寶寶，吃飽后坐著不動會導(dǎo)致發(fā)胖。
2、影響腦發(fā)育，缺乏創(chuàng)造力
豐富多彩的電視內(nèi)容，可以讓孩子接觸到許多現(xiàn)實生活中見不到的東西。但是寶寶的大腦尚未發(fā)育完全，無法正確吸收到信息，只能被動地照單全收，這容易讓寶寶形成缺乏活力的大腦活動模式，出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、缺乏想象力和創(chuàng)造力等情況。
3、社會交往能力差
看電視屬于單向溝通，寶寶只會坐在電視機前不斷被動地接受畫面、聲音帶來的感官沖擊，很少做出主動反應(yīng)。長此以往，寶寶會缺乏主動反應(yīng)的身體智能，語言、社交方面出現(xiàn)障礙，甚至產(chǎn)生自閉等問題。
如何正確引導(dǎo)孩子合理看電視？
1、父母要以身作則
“身教重于言教”，父母是孩子的第一位老師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，要先要“管教”住自己，以身作則，給孩子樹立良好的榜樣。
2、家長和孩子一起看電視
家長利用和孩子一起看電視的機會與孩子交流，這樣既提高了孩子的鑒賞能力，又增進了兩代人之間的感情，同時還為孩子提供了與人交流、鍛煉語言能力的機會。
3、合理控制收視時間
由于寶寶的大腦處于發(fā)育時期，所以看電視的時間不宜過長，一般連續(xù)看電視的時間不能超過20分鐘。根據(jù)寶寶的年齡可以適當增減，但最長也不宜超過半小時。家長最好每天給孩子安排好固定時間看固定的節(jié)目，節(jié)目結(jié)束就要把電視關(guān)掉。對于孩子的哭鬧相逼，家長要不為所動，堅持原則。久而久之，孩子們就會把約定作為一種規(guī)范來遵守。
4、有選擇地看電視
寶寶的模仿力是成人無法想象的，所以爸爸媽媽對于寶寶看電視的內(nèi)容也需要特別注意。父母可提前獲知節(jié)目表，選出一些可以增加知識、增廣見聞，有助于孩子社會技巧培養(yǎng)的節(jié)目。應(yīng)盡量避免讓兒童觀看情感片或武打片等成人節(jié)目，以免對孩子身心產(chǎn)生不健康影響。
5、和孩子交流討論
家長可以利用孩子對電視節(jié)目的喜愛來與之交談，以避免他們因看多了電視而影響語言的發(fā)展，使孩子不致于患有自言自語、語言單調(diào)等疾病。同時，這種做法還可以使孩子愿意向家長傾述心中的所思所想，便于家長及時地了解孩子，引導(dǎo)孩子。
6、給予適當?shù)呐u
對于孩子看電視過多的行為，家長可給予適當?shù)呐u。如果孩子電視看得過多，家長可以禁止或減少他們看電視，以此來矯正他們孤獨、不與人交流等性格缺陷。切記，家長一定不能靠打罵來批評孩子。
7、開發(fā)新的娛樂項目
寶寶看電視時間太長會容易導(dǎo)致他不愿意與外界接觸，所以，希望父母們能盡量抽出時間，和孩子們一起游戲、散步、逛公園，給孩子提供廣闊的活動空間，使他們明白：除了電視，世界上還有許多有趣的事物。
孩子看電視的注意事項
距離
看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。
音量
長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，還會容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。
光線
晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。
坐姿
看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。此外，躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。
時間
不要飯后即看：飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。
不要邊吃邊看：邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔(dān)，影響消化功能。長期如此，還易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。
