今天麻麻給小西瓜買了一套積木，搭積木可有趣了，小西瓜馬上就迷上了?？墒?，正當(dāng)小西瓜在認(rèn)真研究如何搭出一座城堡的時(shí)候，麻麻總是來打擾我，一會(huì)問我搭的是什么，一會(huì)問我要不要喝水，一會(huì)讓我不要坐在地上要把積木搬到桌子上玩……其實(shí)，很多粑粑麻麻也經(jīng)常會(huì)有意無意地打斷孩子的思考，結(jié)果導(dǎo)致孩子專注力低下，長(zhǎng)期如此，對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)可是大有影響的。
天才，首先就是專注力!
專注力是什么?就是專心致志地做事情的能力。法國生物學(xué)家喬治·居維葉說，專注力是知識(shí)的窗戶，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。小西瓜認(rèn)為，專注力是一種神奇的能力，科學(xué)家研究某項(xiàng)科研項(xiàng)目，工程師繪畫摩天大廈的藍(lán)圖，文學(xué)家寫出長(zhǎng)篇巨制，無一不需要專注力，所以，保護(hù)好孩子的專注力，是孩子以后成功與否的關(guān)鍵。
為什么小西瓜說“保護(hù)孩子的專注力”?因?yàn)閷Ｗ⒘κ?strong style="BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; VERTICAL-ALIGN: baseline; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">寶寶天生就擁有的能力。你看，小寶寶第一次看轉(zhuǎn)動(dòng)的床鈴，第一次津津有味地吃手的時(shí)候，是多么的專注!只不過，對(duì)于大腦發(fā)育上不完善、自制力不強(qiáng)的孩子來說，他們的專注力維持的時(shí)間還是比較短的，一分鐘、兩分鐘……很快他們就會(huì)被他們認(rèn)為更有趣的其他東西所吸引。
兒童發(fā)展方面的專家說，在完全不被干擾的情況下，孩子的專注力所維持的時(shí)間是隨著他們的年齡增長(zhǎng)而延長(zhǎng)的。而如果家長(zhǎng)能夠有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力，他們會(huì)在這方面有如飛猛進(jìn)的增長(zhǎng)。反之，孩子長(zhǎng)大以后，做事也可能是三分鐘熱度，經(jīng)常開小差，無法長(zhǎng)時(shí)間專注于某件事情。
小西瓜覺得，專注力也是一種習(xí)慣。如果孩子總是能夠?qū)Ｐ闹轮镜刈鲎约合胱龅氖虑?，他的專注力就容易得到增?qiáng)。但如果他無論做什么事情都會(huì)被打擾，以后他也會(huì)習(xí)慣了這種斷斷續(xù)續(xù)的思考方式和活動(dòng)方式，專注力又如何能夠得到提升?所以，專注力的培訓(xùn)，粑粑麻麻一定要從娃娃抓起。
關(guān)于孩子的專注力，家長(zhǎng)常陷入的誤區(qū)
誤區(qū)一：學(xué)習(xí)老走神，是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正
媽網(wǎng)網(wǎng)友@小粵粵2012：老師三天兩頭打電話來投訴，說我家小雨上課不認(rèn)真聽講，小動(dòng)作不斷，做作業(yè)老走神，我們軟的硬的都用上了，可那孩子就是不肯改。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，老跟父母老師作對(duì)，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾文芴岣?真心煩!
孩子哭訴：我真的不是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，我也想好好聽課好好做作業(yè)，可就是不能控制自己的思想，上課做作業(yè)的時(shí)候老喜歡東想西想。
小西瓜有話說：其實(shí)每個(gè)孩子都跟小西瓜一樣，希望自己上課能夠認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，這樣才能獲得老師和粑粑麻麻的表揚(yáng)，所以不存在“孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正”的說法。但是，很多孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候往往難以控制自己的行為，精神不集中，喜歡搞小動(dòng)作，注意力很容易就被其他事物所吸引。這其實(shí)是孩子的專注力較弱的體現(xiàn)。父母必須有意識(shí)地提升孩子的專注力，才能提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
誤區(qū)二：學(xué)習(xí)的成績(jī)與智商成正比
媽網(wǎng)網(wǎng)友@心凌夜雨：從幼兒園開始，我女兒心心學(xué)東西就比別人慢，現(xiàn)在念小學(xué)了，成績(jī)一直跟不上。老師反映，她上課的時(shí)候看起來好像很認(rèn)真聽講，但其實(shí)都是在發(fā)呆。我很擔(dān)心，可能我們家心心的智商比別人低，我要不要帶她去做個(gè)智商鑒定?
孩子哭訴：麻麻，我不喜歡你帶我去做智商鑒定，因?yàn)槲也皇巧岛⒆?，我的智商高著呢。我學(xué)東西慢，成績(jī)不好，是因?yàn)槲业淖⒁饬鲜遣患?，容易走神，可這也不是我愿意的啊，我控制不住……
小西瓜有話說：注意力和智商沒有直接關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)好壞跟智商也沒有必然的關(guān)系，這是經(jīng)過很多實(shí)際事例證實(shí)的。事實(shí)上，很多學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，經(jīng)鑒定，他們的智商甚至比學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅的孩子還要高。而老師反映，“優(yōu)等生”和“差生”最大的區(qū)別在于，“優(yōu)等生”上課、做作業(yè)的時(shí)候注意力明顯的比“差生”要集中，不容易走神。
誤區(qū)三：專注力強(qiáng)弱與對(duì)某件事物是否感興趣有關(guān)
媽網(wǎng)網(wǎng)友@糖糖小姐：說我女兒注意力不集中吧，她對(duì)那些芭比娃娃什么的就很感興趣，一玩起來可以雷打不動(dòng)。可說她注意力集中吧，讓她做那些她不感興趣的數(shù)學(xué)題，她就老走神，一會(huì)要喝水一會(huì)要吃零食，半個(gè)小時(shí)能完成的作業(yè)她至少得一個(gè)小時(shí)。
孩子哭訴：其實(shí)我對(duì)數(shù)學(xué)也是蠻感興趣的，但是我還沒很好地掌握數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，覺得老師布置的題目有點(diǎn)難，我不知道從哪入手，所以注意力也總是不能集中。
小西瓜有話說：興趣確實(shí)擁有神奇的魔力，很多孩子對(duì)感興趣的東西很容易著迷，可不感興趣的就容易三心二意，專注力無法集中起來。但是，決定孩子專注力強(qiáng)弱的不僅僅只有興趣哦，還包括了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法。所以，如果孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力不集中，麻麻除了要激發(fā)起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣以外，還應(yīng)該教導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
誤區(qū)四：父母“陪讀”孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好
媽網(wǎng)網(wǎng)友@番薯の樂園：我們家小威特別粗心，寫作業(yè)總是寫錯(cuò)別字，或者愛犯點(diǎn)小錯(cuò)誤。沒辦法，我和他爸就輪流陪讀，他寫完作業(yè)就給他全方位檢查，及時(shí)指出他的錯(cuò)誤?，F(xiàn)在小威每次的作業(yè)都能拿到“優(yōu)”了，也是挺不容易的。
孩子哭訴：粑粑麻麻“陪讀”，我的作業(yè)每次都能拿到“優(yōu)”了，但是考試的時(shí)候，一離開粑粑麻麻，我就不會(huì)自己檢查錯(cuò)別字了，考試的成績(jī)還是上不去。我還是寧愿我自己檢查作業(yè)好了。
小西瓜有話說：粑粑麻麻應(yīng)該認(rèn)識(shí)到一個(gè)道理：父母陪讀不利于孩子專注力的提高。因?yàn)楦改笇?duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行細(xì)心的檢查，哪怕一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的錯(cuò)誤，都要求孩子立刻改正。長(zhǎng)期如此，孩子就習(xí)慣了即使不認(rèn)真寫作業(yè)，也會(huì)有人幫忙檢查糾錯(cuò)，自己就懶得思考，懶得自我檢查。當(dāng)孩子對(duì)父母產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴感，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)時(shí)候的“警惕性”和專注力。
謹(jǐn)記日常生活小tips，提高孩子專注力
小西瓜在前面也說了，專注力是寶寶天生就擁有的能力，而且專注力的強(qiáng)弱與孩子日后的學(xué)習(xí)息息相關(guān)，所以孩子的專注力應(yīng)該得到保護(hù)，并且應(yīng)該得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提升。其實(shí)，想要提升孩子的專注力，粑粑麻麻只要記住幾個(gè)注意點(diǎn)就夠了。
1、不要隨意打擾孩子
大人們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候，不喜歡被人打擾，其實(shí)，孩子也一樣。當(dāng)孩子聚精會(huì)神地在玩某個(gè)玩具、“研究”某種事物的時(shí)候，他們也不喜歡被打擾。因?yàn)檫@些也是他們的“工作”。例如3個(gè)月的寶寶在吃手、啃玩具，1歲的孩子在看路上奔跑的車，2歲的孩子在觀察螞蟻……只要不傷害他人不傷害自己，孩子的一切行為都應(yīng)該得到“尊重”而不被打擾。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子正在進(jìn)行的某個(gè)游戲或者行為“沒有益處”，就會(huì)去打斷孩子，強(qiáng)行中斷他們的注意力。但其實(shí)，這對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)是非常不利的。吃手、玩泥沙等行為看似沒有益處，但其實(shí)孩子在進(jìn)行這些活動(dòng)的時(shí)候，大腦在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們?cè)谟^察在思考，從而能夠幫助孩子的大腦發(fā)育。所以不要用大人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的行為有沒有益，隨意的打擾孩子只會(huì)讓孩子的注意力渙散。
2、不要時(shí)刻和孩子黏在一起
由于擔(dān)心孩子受傷、擔(dān)心孩子感到孤獨(dú)，或者是由于太過于“愛”孩子，很多麻麻喜歡每時(shí)每刻地跟孩子黏在一起。孩子睡覺的時(shí)候要抱在懷里，孩子吃奶吃飯的時(shí)候要親自喂，孩子玩耍的時(shí)候要在旁邊看著甚至非要跟孩子一起玩……
麻麻應(yīng)該注意多給孩子一些個(gè)人的空間，時(shí)刻地跟孩子黏在一起，不僅不利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，還會(huì)讓他的專注力受到影響。試想一下，孩子在研究某個(gè)玩具怎么玩的時(shí)候，麻麻就“伸出援手”把結(jié)果教給孩子了，孩子根本沒有機(jī)會(huì)獨(dú)立思考，也沒有機(jī)會(huì)集中精神研究，他還怎么能夠?qū)Ｗ?
3、盡量讓孩子自己的事情自己做
在孩子能力范圍內(nèi)，麻麻應(yīng)該盡量讓孩子多做事，例如讓1歲的孩子學(xué)習(xí)自己吃飯，讓2歲的孩子鍛煉如何上廁所，讓3歲的孩子掌握如何根據(jù)天氣穿脫衣服等。自己的事情自己做，讓孩子從小培養(yǎng)獨(dú)立的性格，而更有意義的是，讓孩子把每一件事情做完整，能夠大大提升孩子的專注力。
小至把米飯舀起，送到自己的嘴巴里，大至獨(dú)立完成一道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，孩子的大腦里都在進(jìn)行著復(fù)雜的工程，只有擁有高度的專注力，才足以讓孩子一氣呵成地完成這些行為。孩子的小腦袋里構(gòu)建起的這些東西，和不斷提高的專注力，將在孩子未來學(xué)習(xí)和生活的道路上發(fā)揮重要作用。
4、鍛煉孩子的前庭平衡功能
從生物學(xué)上說，孩子專注力的高低，在于大腦的前庭平衡功能是否完善。研究表明，對(duì)孩子前庭平衡功能的訓(xùn)練，應(yīng)該從懷孕時(shí)就開始。孕婦適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、散步、做家務(wù)等，都有助于胎兒前庭平衡功能的提高，這比躺著不動(dòng)好得多。而孩子出生后，多讓孩子動(dòng)一動(dòng)，也有助于孩子的前庭平衡功能發(fā)育，從而讓他的專注力和協(xié)調(diào)能力得到提升。
大一點(diǎn)的孩子，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來提高前庭的平衡功能。例如，旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)椅子，甚至讓孩子在原地打轉(zhuǎn)等旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，都有助于訓(xùn)練孩子的前庭覺。蕩秋千、吊床、走平衡木、蹦床、翻滾、跳繩、騎滑板車等搖晃運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)，也能讓孩子的平衡能力得到提升。
5、讓孩子覺得學(xué)習(xí)更有趣
很多孩子對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，上課不專心，主要是由于他們認(rèn)為學(xué)習(xí)很無聊。小西瓜在前面也說過，興趣是影響孩子專注力高低的一個(gè)重要影響因素。所以，想讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)提高，家長(zhǎng)就要先想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。對(duì)有趣的事物，孩子們的專注力往往比較高。
在教孩子學(xué)習(xí)加減法的時(shí)候，單純的“紙上談兵”當(dāng)然枯燥，但假如用數(shù)豆子、跳格子等方法來教，孩子一定覺得很好玩，從而也更容易記進(jìn)腦子里。又例如，教孩子認(rèn)字的時(shí)候，簡(jiǎn)單的一筆一劃地教，孩子一定很難記得住，但如果將文字形象化，或者通過找字游戲、造句游戲來教，枯燥的文字也變得生動(dòng)起來，孩子的興趣以提高，他的專注力自然也能夠得到加強(qiáng)，相對(duì)也會(huì)掌握得更好。
【小西瓜總結(jié)】孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，麻麻千萬不要輕易對(duì)孩子發(fā)火，不如先從家長(zhǎng)自己的身上找原因。有時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差，可能正是源于小時(shí)候家長(zhǎng)犯的一個(gè)錯(cuò)——經(jīng)常打斷孩子的注意力。責(zé)罵、生氣，不如改變方法，從日常生活的小細(xì)節(jié)做起，保護(hù)并提升孩子的專注力，將對(duì)孩子一生的學(xué)習(xí)和生活都有益。
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