人們常說性格決定命運。那么又是什么決定了性格?是我們的思維方式。
思維分為固定性思維和成長性思維。固定型思維,相信自己的才能是不變的而且急于證明自己。他們在生活中往往一生氣一搓唄,講排場,白菜的責任推給別人。成長性思維的人相信自己的基本能力,可以通過努力培養(yǎng),他們通常不講究排場,不怕丟臉,有大局觀,向前看。
這兩類人在生活中對自身的評價有著非常大的差異。從成長型思維的人,客觀地看待自己的水平。而固定型思維的人要么自視過高,要么完全不行,他們往往是處在自大和自卑之間。
在應對挑戰(zhàn)的態(tài)度的方面上,固定性思維的人因為自己完全不會或不敢。而成長型思維的人認為這是一個機會,要勇于突破。
心理學家研究過的是素的良好成長性思維的人,他們的腦波不同。成長性思維的人在考試時分析正確答案是他們的腦波會亮,而固定型思維的人再宣布對錯答案時腦波會亮。
他們對是否應該努力的看法也完全不同。固定性思維的人認為努力是種丟臉的事情。別人說他努力會認為是自己笨小孩兒之類。而成長性思維的人總是不斷地努力,不斷地提高自己。
對于失敗的看法,成長性思維的人認為失敗是種行為。固定型思維的人認為失敗是一種身份。他們會認為自己永遠是一個失敗者。
在學習方面上成長性思維的人不會死心,被他們會琢磨,會上會歸納總結(jié),會提煉出自己的學習方法。固定性思維的人能不努力,盡量不努力,只要能達到標就可以。在這里給出一些家長一些建議,不以判斷的固定結(jié)果進行表揚,比如說你真聰明,你真有什么什么天賦,而是我看到了你努力的方向,你的成長,你突破了過去之類的話進行表揚。
在商業(yè)上有層架,小心他的人,不計較眼前的得失,有長遠目光,而固定型思維的人看重聲譽,面子。他們認為人有優(yōu)劣之分,只想驗證自己的自我價值。他們通常關(guān)注自己的形象地位甚至有的會虐待員工。我們大家可以回答一下以下這幾個問題。為什么我們要相信人的能力可以發(fā)展?我們要想出一個以前的領(lǐng)域很差,但是現(xiàn)在在這個領(lǐng)域表現(xiàn)得很好的領(lǐng)域?給你在工作上表現(xiàn)困難的員工寫一封信,告訴他們能力是可以發(fā)展的?回想過去是否認定某個人無法完成某件事,但跟人最終學會的情況?
在婚姻方面,固定型思維的人會通常遺憾他一輩子互相傷害,來減少被人欺負的感覺,不被認可的感覺。而成長性思維的人會繼續(xù)的專注去生活,自己的生活,向前看,生活還有很多而我還有很多的可能性。
在校園里建立成長型心態(tài)可以減少校園暴力。而在學校里老師咦,你今天沒有欺負別人,而表現(xiàn)很好,應該以說你今天與大家有很多的互動,這很好,進行表揚。
千萬不要認為自己是成長型思維的人。那么我們應該怎樣培養(yǎng)成長型思維的小孩。關(guān)注成長而非天賦。進行建設(shè)性的批評,與他討論怎樣做才能做到最好。
但要注意虛假的成長型思維即把所有的優(yōu)點叫成長型思維,只關(guān)注努力,你可以做任何事。而我們生活中應該尋找怎樣努力。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,鼓勵自己不斷的努力,不斷的嘗試。
那么如何正確的學習成長性思維?可以經(jīng)常開研討會,學習腦科學,放下自我。放下自我,可以從以下四點做出改變。接納自己的問題。感受到此時自己的思維方式。從行動中做出改變。尋找自己的亮點。