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          蘋(píng)果、紅棗、紅豆和冰糖一起燉,有什么營(yíng)養(yǎng)?
          除了蛋白質(zhì)和脂肪的含量較少以外,其他的物質(zhì)幾乎都全了。糖尿病的患者一定要少吃,含糖量太高了。給我來(lái)一碗唄,小主餓了。估計(jì)這道甜品還有通便的作用,蘋(píng)果和紅棗都含有豐富的果糖,還纖維素,應(yīng)該可以通便。嘿嘿......祝您的生活和這道甜品一樣。
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