藥王孫思邈說，膏肓穴無所不治。
'膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產(chǎn)后等，百病無所不療'。
當形容一個人病無可治時，人們常會使用'病入膏肓'這個成語。但大多數(shù)人都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。這么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？一起來看看吧。
打開膏肓穴，百病都難藏！
大家都聽說過'病入膏肓'這個成語，它源于《左傳》中的一段典故。晉景公患了病，太醫(yī)經(jīng)過診斷，對景公說：'病入膏肓，藥物已無濟于事，無法治了。'后來景公不治而亡。于是后人常用'病入膏肓'來指病重難治。
我們都知道'若要安，三里常不干'，說的是足三里對人體保健作用，卻不知道，在《針灸問對》的原文上是這樣記載的：
'若要安，膏肓、三里常不干'！膏肓二字由于足三里的強大而被隱去，其實膏肓也是很重要的！
歷代醫(yī)家多認為，膏肓穴有補益虛損、養(yǎng)肺調(diào)心的作用，臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病癥；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病癥；各種原因所致的羸瘦虛損。
當久病不愈，身體呈現(xiàn)羸弱消瘦狀態(tài)時，最適宜調(diào)理膏肓穴了，藥王孫思邈后來評論時說：
'時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。'
孫思邈所指的'此穴'就是膏肓穴。藥王孫思邈意思是：這些人醫(yī)術(shù)低，只要找到膏盲穴，灸它，任何病都會好！由于這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，想要活動膏肓，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。
位置：
膏肓穴是膀胱經(jīng)上的大穴，在后背肩胛骨旁。取穴時坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關(guān)節(jié)貼近胸前，將肩胛骨打開，大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。
膏肓穴艾灸，很有講究！
灸法是打開膏肓穴中最為獨特的方法，可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來，灸膏肓穴的療效很明顯，也會讓人很愿意去做。
· 灸三兩天肚子會咕咕響，氣很足；
· 體質(zhì)偏寒的，可能有排寒反應(yīng)，比如肚子或腿發(fā)涼。還有的可能會發(fā)汗或嗝氣。
· 如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很干凈。
另外，膏肓穴艾灸，是很有講究的，時人多上熱下寒，艾灸膏肓方法若是不對，容易病未除反而虛火上。簡單來說膏肓灸法的獨特之處有三點：
①膏肓灸法強調(diào)取膏肓穴的體位姿勢，不像其它穴位那樣大概取穴灸，膏肓穴位艾灸一定要找準穴位，務(wù)必使兩肩胛骨充分分離！
②施灸的灸量宜多，即艾灸時間要長、艾灸的溫度要適當更高，這樣才能充分刺激膏肓，只有灸透了它，才能起到通治百病的效果。
③灸完膏肓穴后必須灸氣海、足三里，以引火下行 ，防止火氣上頭！
操作方法：
首先膏肓穴重灸，30-50分鐘，再取氣海、足三里，各灸20分鐘，也可以同時灸三穴。并且要記住，艾灸時間可以循序漸進延長，但要控制好頻率，每天一次，一個禮拜內(nèi)休息1-3天。
如果不方便背部艾灸或?qū)奈睹舾械娜耍梢匀I(yè)的中醫(yī)調(diào)理機構(gòu)進行施灸。
打開膏肓穴，除去一身疾！
由于膏肓穴位比較特殊，最好的刺激方法除了艾灸，還有自我鍛煉！
1、雙肩旋轉(zhuǎn)法
這個動作可以把膏肓活動開，充分松開肩背部，長期練習，能有效解決肩背痛的問題；而反復(fù)的前后拉伸又能使胸腔得到擴張，這也能有效防治心、肺疾病。
方法：
中指貼住大腿兩側(cè)的'風市穴'，以肩為軸，前后各旋轉(zhuǎn)10次，可開合膏肓穴。也可用下面的旋轉(zhuǎn)法'開合膏肓'，就是把雙手放在肩膀上，進行旋轉(zhuǎn)，先向前旋轉(zhuǎn)，然后向后旋轉(zhuǎn)。
2、反拳捶脊法
反拳沿脊柱敲打，可把膏肓穴振開，久坐辦公室的人可依此法經(jīng)常敲打自己的背部，緩解肩背痛，疏通血脈。
方法：
把手放在人體背部，反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開，又叫振髓法。
3、像扇子一樣開合
把后背像扇子那樣打開和收緊，可讓周身清爽，肩背疼痛明顯減輕。
方法：坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，把后背像扇子一樣向前打開，停一會兒，再慢慢挺胸，收緊后背，往后擠壓脊柱。如此反復(fù)幾遍。
4、椅子反著坐
每日如此反復(fù)幾遍，既可益壽延年，還
對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。
方法：把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個肩胛，而兩個肩胛骨向后擠壓，就是在擠壓膏肓穴。
啟動女性生命力的開關(guān)—膏肓
——中經(jīng)堂九陰洗髓功
【外修精致·內(nèi)練緊致】
膏肓淤堵，對女性來說更為重要。為什么這么說呢？因為女性的膏肓穴重要性就是它是泥液的儲存的部位，而泥液是女性健康的特殊物質(zhì)。
“泥液”由兩部分組成，一種是由水谷之物的精華構(gòu)成，另外一種是女子性高潮后，排出的一種似精非精的稠液，是血的精華，在女子身強體健、身心康泰的狀態(tài)下，泥液成甘露的狀態(tài)運行全身、滋潤全身、灌溉全身。
當女性身心不佳、心理或者生理得不到滿足時就會出現(xiàn)泥液於堵的現(xiàn)象，堵到那里哪里出毛病，“膏” “肓”（乳房根底）是泥液於堵的樞紐之地，一旦這兩個穴竅於堵了，就會進一步引起一系列更嚴重的健康問題。
泥液凝結(jié)成固態(tài)引起的反應(yīng)
l 凝聚到雙乳（中丹田位）
乳腺增生，結(jié)節(jié)，包塊，胸悶，駝背，嚴重的甚至引起癌變
l 向上凝結(jié)到頭腦（上丹田位）
面總戚色，脫發(fā)，面部晦暗，皺紋增多，頭昏疼，疲勞，記憶力下降
l 向下凝結(jié)到腎及胞宮（下丹田位）
婦科疾病，白帶異常，尿頻漏尿，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，小腹陰冷、早衰、性能量不足等
九陰洗髓功的關(guān)鍵就是將泥液煉化為“甘露”，而膏肓穴就是九陰功必練的部位，啟動女性生命活力的開關(guān)。
通過揉搓雙乳，聚神拱關(guān)等修煉，經(jīng)過一段時間膏盲就會被打開，泥液化開，甘露形成，像二道棕棕的流泉，滋潤上下，流通全身，讓通體內(nèi)外都是充滿著柔情，令本已快凋落的花重現(xiàn)生機。
所以九陰洗髓功就是將女性的這種死水狀態(tài)改變，恢復(fù)到水潤女人，煉至最高境界，甚至可以返老還童。
會員習練分享（部分）
九陰洗髓功特效人群
1、身體形態(tài)，肥胖問題人群
2、各類婦科問題人群
· 陰癢、陰痛、漏尿、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、帶下病等婦科炎癥；
· 痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰、卵子成活率不高、卵泡發(fā)育不全、不孕癥、早衰、生殖道不夠潮潤、性欲減退、更年期提前。
3、魅力不足，家庭事業(yè)危機人群
· 易疲勞乏力、免疫力低等生命能量不足；
· 性能量不足；
· 氣質(zhì)魅力、自信心不足，易煩躁焦慮，遭遇家庭危機、事業(yè)遭遇瓶頸人群。
