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          如何面對童年的創(chuàng)傷—6月西安奧南朵聽課有感

          對于幼兒來說,與父母的關(guān)系就是一切,兒時,你處在一個什么樣的關(guān)系中,隨著成長的腳步,這些關(guān)系模式就會固著在你的生命里,盡管你可能意識到了一些問題,但是卻無法或者無力改變,仿佛有一個情緒按扭,被一個無形的個體操縱著。
          6月份參加奧南朵的講座,對童年創(chuàng)傷和關(guān)系模式有了非常深透的認(rèn)識,小組互動中,我自己也受到了非常深入的療愈。
          我參與的一個案例:一個男生,他的問題是父母反對他的戀人,他沒有辦法?,F(xiàn)場,男生本人,他的戀人,我代表的母親,和另外一個聽眾代表的父親,我們齊聚一堂,來面對這個問題。
          最初的交流我都已經(jīng)忘了,只記得男生在描述事件,同時深呼吸迎接自己的感受時,控制不住幾次流淚,當(dāng)他和事件以及情緒背后的感覺相遇,奧南朵引導(dǎo)他面對我們(父母代表)說幾句話(大意):爸爸媽媽,我愿意為你們,放棄我自己的人生,自己的快樂和幸福。
          男生幾次張嘴,泣不成聲,沒有辦法張口。在老師的再次引導(dǎo)下,深呼吸后,他面對我們(父母代表),說出了這句話,我看到他的眼淚,那是非常無奈和痛苦的感受,因為人之所以為人,就是要經(jīng)歷自己的人生,放棄自己的人生,只為得到父母的認(rèn)可,這樣的生命只剩下悲哀。
          做為母親的代表,我聽到這句話,突然眼淚就沖上了眼眶,我感覺無限的悲涼和心疼。在那一刻,我真正的,深深的理解了一件事:無論你的父母有多么不好,他們都是愛你的,無論他怎么對待你,在他生命的背后,都有一個更大的愛的存在。
          因為我聽到我的兒子為我放棄自己的人生,我沒有一絲撐控者的得意和優(yōu)越感,我只感到心痛,那心痛讓我明白,沒有哪個父母真的愿意自己的孩子失去自我。只是父母們還不懂得更好的愛的方式。
          在這樣一種與父母的關(guān)系中,兒子盡管在意識層面,知道自己是個獨立的成人,可以自己做出選擇,但是他的行為模式還是舊有的順從的模式,他沒有力量與父母的意志抗掙,這就是意識與潛意識的抗掙,頭腦和關(guān)系模式的不一致。也許他一直在父母與戀人之間努力著,但是這種努力沒有力量,也不會有結(jié)果。
          當(dāng)他說出那句話,就是對他的這種行為模式的一種認(rèn)同,是的,爸爸媽媽,一直以來,我都這樣做,我在為你們犧牲我自己,只是我的本能使我掙扎。現(xiàn)在,我用語言表達(dá)出來,讓它們一致。事實上,我感覺,這種表達(dá)是一種完結(jié),它能讓隱約模糊的形為模式清晰化,使自己看到,也使父母看到。通常,我們對自己舊有的行為模式(或稱關(guān)系模式)的認(rèn)識都不夠清晰,身在其中,受其影響,卻不知道那是什么。然后這么一句悲壯絕望的話,立刻把這個模式的輪廓描畫了出來。這樣做,會讓人得到力量,因為潛意識非常強(qiáng)大,越與它抗掙,就越無法擺脫它,看到它,承認(rèn)它,它的能量就會被轉(zhuǎn)變成為支持的力量。而舊有的模式是強(qiáng)大的潛意識的一種,承認(rèn)它,便得它能上升的意識層面,最終成為正向的力量。
          我們有許多關(guān)系模式:討好,指責(zé),拖延,順從,控制等等,那都是兒童時期,與父母關(guān)系的烙印,假如你是一個討好的人,那是因為,在很小很小的時候,討好父母能夠讓你得到關(guān)注,得到愛,得到存在感,你通過這樣的方式與父母建立了穩(wěn)定的關(guān)系,這是幼小生命的本能,因為討好你可以不被傷害,你與父母的關(guān)系不會破裂,而你需要與父母建立持久的關(guān)系才能生存,因此,你為了自己,變得討好。這種對失去愛的恐懼,被印在了潛意識里,成年以后,當(dāng)你面對另外一個人,另外一段關(guān)系,還會有兒時的擔(dān)心,這個擔(dān)心使得你依然選擇討好,因為你依然和在對失去愛,失去價值感的恐懼中。所以,感謝自己的舊有模式,它一直都在幫助你。
          承認(rèn)自己一直在討好,是一個非常艱難事情,因為那意味著承認(rèn)自己無能,懦弱,但這是一個無可改變的事實,而且這不是你的錯。只有承認(rèn)了它,你才能接納自己,這個模式是自己生命的一部分,而且是非常重要的一部分,接納它,才能夠愛自己,愛自己,才能夠擁有力量,這種力量會使你不在討好,因為這意味著:我很好,我值得愛,我不再擔(dān)心關(guān)系破裂。討好就會慢慢離你而去,因為你已經(jīng)不需要通過它去愛自己。
          所有的關(guān)系模式都是這樣的,看到它,承認(rèn)它,與它背后你的感受取得聯(lián)系,將多年前你的恐懼從潛意識里領(lǐng)出來,為它們找到一個出口,送它們離開,沒有了恐懼,自然會擁有力量。
          講座的結(jié)尾,一個小組互動對我的意義非常重大。
          小組互動的形式為兩人一組,AB兩人,一人扮演父親或母親,一人表達(dá)自己的感受,父母不能發(fā)言,允許孩子真實無壓的控訴,這個過程中,我將自己積壓多年的心里話一吐為快,同時,眼淚像決堤的河水,一發(fā)不可收拾。很早以前,在與多蘿西一起探尋與父母關(guān)系時,我無法發(fā)自內(nèi)心的說出“我愛你”,“我不恨你”,盡管我們已經(jīng)做了很多的工作,但是那些情緒與恐懼依然存在,我心中沒有愛,不能夠表達(dá)。這是帶著最初的感受和情緒說出來的重要性,當(dāng)感受從兒時涌出,傷痛才能夠被治愈。這樣的互動,最大的意義就是,打開內(nèi)在的大門,放感覺出來。
          這樣的互動結(jié)束后,回程時,坐在火車上,我的內(nèi)心無比平靜,我熱烈的看著窗外經(jīng)過的每一寸風(fēng)景,感覺自己的內(nèi)在世界被拓寬了,我深深的體會到,沒有了對父母的抱怨和不滿,內(nèi)心是多么整潔舒服,這也是我們要處理自己與父母的關(guān)系的重大意義。我也深深的發(fā)現(xiàn)媽媽內(nèi)心的創(chuàng)傷,她將她生命所擁有的全部的愛,毫無保留的給了我。
          與父母的愛連接,是每個人生命中應(yīng)該做的最得要的事情之一,父母是孩子的天地,是每個生命力量的來源。
          珍視我們生命中的那些創(chuàng)傷,每一個創(chuàng)傷,都是一扇門,它將你帶回過去,從那里開始成長。


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