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很多人都說自己經(jīng)常遇到這種情況:
記不住別人生日,電話號碼。
新入職的時(shí)候,行政帶你介紹了一圈人,你一個(gè)都沒記住。
最可怕的是,考試要背很多資料,什么都記不住。簡直要崩潰。
那么,那些記憶力好的人,都是天生的么?
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其實(shí),近年來熱播的《最強(qiáng)大腦》里那些記憶力不凡的選手都是普通人,他們都是經(jīng)過刻苦訓(xùn)練才獲得超凡的記憶力。
29秒記下一副隨機(jī)打亂的撲克牌,30分鐘記下18副撲克牌的順序,1小時(shí)記下約2500個(gè)隨機(jī)數(shù)字、《大學(xué)》、《孫子兵法》等國學(xué)經(jīng)典倒背如流……
這些并不是只有天才才能做到。
早在2015年就獲得「世界記憶大師」的徐林鳳說:
“我剛接觸記憶法的時(shí)候,覺得自己水平非常差,那時(shí)候壓根不敢想自己能拿獎。集訓(xùn)的幾個(gè)月里,在老師的監(jiān)督下,不斷訓(xùn)練,水平提高,獲獎是對自己的一份肯定”。
在講到自己是如何訓(xùn)練的時(shí),她說:“早上六點(diǎn)十分起床,六點(diǎn)半集合鍛煉身體,之后背誦一下《道德經(jīng)》,早餐后八點(diǎn)開始訓(xùn)練到十二點(diǎn),飯后休息后下午兩點(diǎn)半又得開始訓(xùn)練,晚上七點(diǎn)半訓(xùn)練到十點(diǎn),每天超過十個(gè)小時(shí)的封閉式訓(xùn)練才能達(dá)到這個(gè)程度,周末也不例外?!?/span>
最新的世界腦力錦標(biāo)賽(WMSC)排名第六的甘考源也說:并沒有什么了不起,我們不是天才,有同學(xué)說我的腦袋構(gòu)造和他們不一樣,其實(shí)我只是經(jīng)過勤奮訓(xùn)練而已。
可見,記憶力并不是天生的,記憶大師們只是掌握了更好的方法,并且比我們付出了更多的努力而已。
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我們很多人記憶力不好,不是不夠努力,而是不懂方法。
那么,記憶大師們都是用什么方法訓(xùn)練自己的?
常見的有「聯(lián)想記憶法」「諧音記憶法」「關(guān)鍵詞法」,還有一種能讓普通人也能迅速背下整本英語詞匯的「記憶宮殿法」。
世界記憶大師徐林鳳曾用這套方法,成功讓學(xué)生在21天內(nèi)倒背如流整本英語四級詞匯,培養(yǎng)出的學(xué)員也曾獲得蕪湖城市賽的冠軍和南昌城市賽的亞軍,并晉級到世界比賽。
徐林鳳,2015年12月16日在成都舉辦的第二十四屆世界腦力錦標(biāo)賽上,與24個(gè)國家共278位選手同臺競技,成為2015年國際記憶大師中的一員。
在成為記憶大師之前,徐林鳳是一所高校的普通學(xué)生,在記憶力方面也沒有突出優(yōu)勢。
據(jù)她回憶:“因?yàn)槌醺咧械臅r(shí)候就比較喜歡數(shù)學(xué),但真正知道記憶法,是我朋友給我一些有關(guān)記憶力提高的書籍,我覺得非常有趣,或許會對學(xué)習(xí)有很大的幫助,結(jié)果就愛上它了?!?/span>
當(dāng)時(shí)只是覺得好玩,沒有經(jīng)過訓(xùn)練,也沒有想過拿獎的事情,真正系統(tǒng)接觸到記憶法訓(xùn)練,是因朋友的介紹,加入了記憶訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),跟著老師的團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí)到現(xiàn)在。
她說:記憶法不僅用于比賽,更重要的是,它能幫助我們更好的生活,比如快速記憶學(xué)習(xí)知識通過考試、速記手機(jī)號碼、迅速記住新認(rèn)識的人、速記演講稿等等。
你想成為這樣的人嗎?
參加任何考試,總是能在短時(shí)間內(nèi)記住重要的知識點(diǎn),考出好成績。
閱讀一本書,比起我們過目就忘,記憶力好的人更領(lǐng)會更多內(nèi)容。
如果你能快速的記住陌生的號碼、記住上次去過的地方、記住見過一面的人,那么在別人眼中你一定是個(gè)非常聰明的人。
第一次同事介紹,快速記住對方的名字,一定讓你好感倍增。
一堆考試材料要背誦,記憶力好就不會愁。
今天,豐盛微課堂也推出她的這套《普通人也能掌握的神奇記憶法》課程,希望幫助那些像我一樣急需提高記憶力的人!
普通人也能掌握的神奇記憶法
18節(jié)視頻大課
理論+實(shí)踐一應(yīng)俱全
只要認(rèn)真訓(xùn)練
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一頓飯錢,就能讓記憶力提高10倍
課程大綱
第一階段:基礎(chǔ)之門
1. 破冰之旅,重塑大腦
2. 打造超強(qiáng)心像能力、聯(lián)想能力
3. 聯(lián)想記憶法的強(qiáng)化訓(xùn)練
第二階段:習(xí)慣養(yǎng)成
1. 構(gòu)建你的記憶宮殿
2. 熟練掌握四大記憶宮殿
3. 創(chuàng)建高質(zhì)量數(shù)字密碼
4. 掌握數(shù)字高質(zhì)量聯(lián)結(jié)
第三階段:實(shí)踐操作
1. 數(shù)字類信息速記(電話、銀行卡、日歷等)
2. 最強(qiáng)大腦數(shù)字類信息記憶(撲克記憶、顏色記憶)
3. 圖形圖像高效速記
4. 人名面孔過目不忘
5. 提高生活工作效率策略
第四階段:靈活運(yùn)用
1. 現(xiàn)代文速記
2. 中華古詩文倒背如流
3. 學(xué)科專業(yè)知識高效速記
4. 世界記憶大師如何速記英語單詞(一)
5. 世界記憶大師如何速記英語單詞(二)
6. 英語文章高速速記