趙潔是一名外科醫(yī)生，接診病人無數(shù)的她，從來沒想過有一天自己也會成為到處求醫(yī)問藥的病人。從醫(yī)生到病人的身份轉(zhuǎn)變，她有過不安、彷徨甚至絕望，但仍懷抱希望，憑借自己的努力和不屈，最終打贏了這場抗癌戰(zhàn)。
趙潔畢業(yè)于北京醫(yī)科大學，從事了一輩子醫(yī)務工作，身體健康，很少生病。55歲的她在一次體檢中被查出癌癥，而且已經(jīng)失去了手術的機會。知道確診結(jié)果的那一刻，趙潔看著窗外昏黃的燈光，靜靜地坐著，心亂如麻。
她恨老天爺對自己不公平，更忍不住胡思亂想。冷靜下來之后，趙潔問自己：我是就這樣慢慢走向生命的盡頭，還是振作起來，不放過一絲生機？最后，趙潔慢慢地抬起了頭，眼含淚水，她下定決心：一定要積極治療，努力讓自己活得更久一點。
為此，她初步做了一個計劃：首先，選擇一家權(quán)威、自己信得過的醫(yī)院；然后調(diào)整情緒，在告知家人消息時盡可能的平靜；最后，用最快的速度，辦好一切手續(xù)，及時入院治療。
回家后，趙潔把自己患病的消息告訴了愛人。愛人先是一愣，很快便反應過來，安慰妻子：“想哭就哭出來吧，還有我在呢！”趙潔終于忍不住，淚水奪眶而出，趴在愛人的肩上大哭了一場。而發(fā)泄完，他們一刻也不停歇，馬上收拾好所有物品，準備入院治療。
趙潔和愛人來到北京，住進了協(xié)和醫(yī)院。在住院治療的過程中，趙潔遇到了很多難關，但都依靠自己強大的意志和家人的陪伴，還有醫(yī)護人員的專業(yè)指導，一關一關地挺了過來。
對于正常人來說，吃飯是一件再平常不過的事情。但是，對于趙潔來說，吃飯成了一件特別痛苦的事情。那段時間，趙潔聞到飯菜的味道就忍不住惡心、嘔吐，導致營養(yǎng)跟不上，體質(zhì)嚴重下降，身體變得十分虛弱。趙潔心里十分明白，沒有足夠的營養(yǎng)作保障，癌癥的治療很難有效果。
在臨床，約有30％-85％的癌癥患者表現(xiàn)出營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良會嚴重影響人體的能量供給、細胞代謝、抗體生成、活動代謝等，不利于癌癥治療。營養(yǎng)充足，補充足夠的蛋白質(zhì)，才能維持體力，防止身體的組織細胞被一步步分解代謝，增強患者對癌癥治療副作用的耐受性，加大治療效果。
因此，在補充營養(yǎng)的時候，癌癥患者可以多吃蛋白質(zhì)和卡路里含量高的食物，比如雞肉、魚肉、蛋類、豆類、酸奶等。如果不想吃固體食物，可以喝奶昔、冰沙、果汁或湯，也可以吃一些健康的零食。如果實在吃不下，可以進行營養(yǎng)治療，通過口服營養(yǎng)補充液、鼻飼、靜脈灌注等方法，提供營養(yǎng)支持。
除了營養(yǎng)跟不上，在放化療期間，趙潔還出現(xiàn)了嚴重的治療副作用。首先是強烈的胃腸道反應，胃里翻江倒海，喝口水都想吐出來，導致憋尿也成了大問題。而且，她還眼睛發(fā)脹，眼前發(fā)黑，渾身燥熱，稍微一動就大汗淋漓，難受得死去活來。
確實，放化療藥物在殺傷癌細胞的同時，也會對正常的細胞造成一定的損傷，引起不同程度的不良反應。比如腹脹、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐等胃腸道反應，血紅蛋白降低、白細胞降低、血小板減少等骨髓抑制反應，以及脫發(fā)、肝腎毒性、心臟毒性、神經(jīng)毒性等。
在治療期間，為了緩解放化療引發(fā)的不良反應，趙潔通過中醫(yī)扶正固本，在醫(yī)生的指導下服用了一段時間的中藥輔助治療，再加上增白針，基本解決了氣血不足的問題，也在一定程度上緩解了放化療引起的不適反應。
而除了服用正規(guī)中藥，癌癥患者在面對放化療的副作用時，還可以從飲食、藥物等方面進行改善。
比如，解決胃腸道反應問題，可以多喝湯水，促進藥物的排泄，飲食要清淡，少吃多餐，化療前遵醫(yī)囑使用止嘔藥，也可以口含生姜、陳皮等止吐；解決骨髓移植問題，應定期檢查血常規(guī)，多吃富含高蛋白和維生素B12、葉酸的食物，減少劇烈活動，避免摔傷碰傷；解決脫發(fā)問題，應保持頭皮及頭發(fā)清潔，外出時避免陽光照射頭皮。
三個月的治療就這樣在痛苦的煎熬和不斷地尋找對付辦法中慢慢挺過，趙潔終于得到批準，醫(yī)生同意她可以出院了。
三、按時復查，重回工作崗位
據(jù)統(tǒng)計，有70%-80%的癌癥患者是死于復發(fā)、轉(zhuǎn)移。雖然趙潔體內(nèi)的癌癥得到控制，被批準出院，但是醫(yī)生還是叮囑她：回家以后也不能掉以輕心，仍需重視護理，避免復發(fā)，并給了她四點建議：
1.要保持愉悅的心情，一定要對未來充滿希望，有強烈的求生欲，相信自己一定能戰(zhàn)勝癌癥。
2.一定不要忽視補充營養(yǎng)，該吃的要吃，該忌口的要忌口，只有營養(yǎng)攝入充足，才能提高免疫力，讓身體恢復得更快。
3.定期復查，出院了不代表高枕無憂了，癌細胞就像打不死的小強，隨時可能“復活”，所以一定要對后續(xù)的治療效果進行“跟蹤報道”，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。
4.堅持鍛煉，根據(jù)自己的實際情況選擇適合的運動方式，并且做到循序漸進，持之以恒，達到提高免疫力，增強體質(zhì)的目的，保證可以安然度過5年的危險期。
于是，出院之后，為了不讓自己老是沉浸在患癌的往事中，趙潔在身體允許的情況下，選擇盡快回到工作崗位，轉(zhuǎn)移自己注意力。
同時，她還非常注重飲食，積極補充營養(yǎng)。結(jié)束治療1年之后，趙潔多次復查，都沒有發(fā)現(xiàn)異常，情況非常穩(wěn)定，以至于身邊很多同事和朋友都以為是“誤診”了，因為眼前的趙潔，一點兒也不像曾經(jīng)得過癌癥。
作為一個過來人，在給病友分享抗癌經(jīng)驗時，趙潔表示，癌癥并不可怕，可怕的是沒有一顆勇敢的心，只要還有一絲活下來的希望，也要堅持下去。最重要的是，在癌癥治療中，要科學、系統(tǒng)地接受醫(yī)生的指導，少走彎路，不走偏路，才能最快戰(zhàn)勝癌癥。#謠零零計劃##醫(yī)生來辟謠#
參考資料：
[1]《化療期間應該怎么吃？》.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院.2021-01-18
