心理彈性的研究開始于20世紀(jì)70年代，在研究壓力或逆境對(duì)兒童健康的影響時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡管有些個(gè)體在兒時(shí)經(jīng)歷了嚴(yán)重的壓力或困難，但成年后社會(huì)功能保持完好，甚至非常優(yōu)秀。因此學(xué)者開始關(guān)注這其中重要的保護(hù)性因素，即心理彈性。這一因素有助于個(gè)體在逆境中增加抵抗力，增強(qiáng)幸福感，或在創(chuàng)傷后盡快恢復(fù)。心理彈性也成為積極心理學(xué)研究領(lǐng)域中的重要課題。
關(guān)于心理彈性的具體內(nèi)涵，主要有3種不同的視角：①過程性定義。認(rèn)為心理彈性是在危險(xiǎn)環(huán)境中良好適應(yīng)的動(dòng)態(tài)發(fā)展變化過程，即狀態(tài)性心理彈性，又稱復(fù)原過程。②特質(zhì)性定義。將心理彈性看作個(gè)體的一種能力或品質(zhì)。即個(gè)體以適應(yīng)性、靈活性和創(chuàng)造性承受高強(qiáng)度的破壞性變化，保護(hù)自身不受困境和負(fù)面情緒的影響。③結(jié)果性定義。從發(fā)展的結(jié)果來定義，如心理彈性即在危險(xiǎn)的情境或壓力下，個(gè)體可以產(chǎn)生良好適應(yīng)并順利發(fā)展，將心理彈性看作一種應(yīng)激的結(jié)果。盡管學(xué)者從不同的視角闡釋心理彈性，但公認(rèn)的兩個(gè)重要的核心是個(gè)體遭遇逆境與個(gè)體成功應(yīng)對(duì)。
心理彈性研究的終極目標(biāo)是為了更好地提升個(gè)體幸福感，提升個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境的成長(zhǎng)力量，從而擁有更多、更好的選擇，減少困境對(duì)個(gè)體的負(fù)面影響，使個(gè)體的成長(zhǎng)和適應(yīng)最大化，從而達(dá)到內(nèi)心平和、人際和諧。
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