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什么是精細(xì)動作？相對于爬、跑、跳來說，它是一些較小的動作，例如用大拇指和食指捏起東西、動動腳趾等。從吃飯穿衣到翻書寫字，精細(xì)動作是許許多多重要活動的基礎(chǔ)。
科學(xué)研究證明，手指的運動越精巧、越熟練就越能在大腦皮層上進(jìn)行更多的練習(xí)，從而使大腦更聰明。
曾經(jīng)聽崔玉濤醫(yī)生說過，接治了一個2歲的男孩，手掌虎口處根本無法主動打開，做按摩十分痛苦，最后不得不做手術(shù)，就是因為家長沒有從小給寶寶鍛煉趴-張手動作-精細(xì)動作。
3歲前是寶寶精細(xì)動作能力發(fā)展極為迅速的時期，在這個階段，只要我們在平時游戲和生活上多加注意，就能夠刺激寶寶精細(xì)動作發(fā)展，具體來說要怎么做呢？在這里Jo媽也附上了各月齡段采購?fù)婢叩闹改希f能的某寶、各電商網(wǎng)站都有售。
美國心理學(xué)家Nancy Bayley經(jīng)過幾十年的努力,研制出了一套評定嬰幼兒行為發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn),這就是著名的貝利嬰幼兒發(fā)展量表（BSLD），這是國際通用的嬰幼兒發(fā)展量表對于寶寶精細(xì)動作的發(fā)展也提出了比較細(xì)致的評估標(biāo)準(zhǔn)，參考貝利的這套標(biāo)準(zhǔn)讓我們來看看如何訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動作吧！
精細(xì)動作：手在大部分時間握成拳頭，眼睛隨著移動的人轉(zhuǎn)動。
發(fā)展重點：撫觸和抓握
新生的寶寶都有抓握反射，碰到什么就抓什么，當(dāng)他碰不到的時候就會握拳，手很自由的揮舞。我們要通過撫觸和讓寶寶抓握，讓這個階段的寶寶發(fā)現(xiàn)自己的雙手。
撫觸：輕輕按摩寶寶的手，揉一揉手掌、按一按手指，促進(jìn)寶寶手部的感知能力，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的雙手。
抓握：這階段寶寶的抓握還是被動的，可以用搖鈴、抓握球、玩偶、媽媽的手、核桃甚至菜根等，不同質(zhì)地、溫度和形狀的物體刺激寶寶的雙手，為寶寶主動抓握準(zhǔn)備。
搖鈴和抓握球可以選黑白色或是其它對比較為強烈的顏色，這樣更能吸引寶寶的注意力。
抓握球的話，準(zhǔn)備一些比較小的能夠讓寶寶抓住的就可以。
精細(xì)動作：開始玩自己的手，可能會盯著自己的手看，或用左手抓住右手的一兩根手指，還會有意識地將手放進(jìn)嘴巴里。
精細(xì)動作：小手掌大部分時間都是半開著，能夠抓握住較小的物體，并且靈活的轉(zhuǎn)動手腕。
發(fā)展重點：主動抓握
寶寶在3個多月以后開始發(fā)現(xiàn)自己的雙手，并開始感受他們。不僅如此，他們還會開始有意識地用手來做動作，比如拍、抓、轉(zhuǎn)動手腕等，他們多是用5個手指一起來做動作。
可以利用一些有聲響、顏色豐富、容易抓的物品吸引寶寶抓取。比如帶聲響的小球、各式各樣的手鈴、顏色各異的牙膠等。
曼哈頓手抓球在這個階段開始使用比較合適。
另外，積木也可以開始準(zhǔn)備了，雖然寶寶可能對搭積木還沒有興趣，不過形狀各異的積木能夠極大地吸引他們的注意力，刺激他們抓取。
B. Toys硅膠積木
精細(xì)動作：從可以用兩只手抓住積木大小的物體，慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)檩^多地用一只手抓取，能夠利用拇指和其它手指配合抓取。
精細(xì)動作：可以自如的把物體在兩手之間傳遞。
精細(xì)動作：指尖更靈活，可以利用拇指和任意手指的指尖來抓住積木或小球。學(xué)會翻書。
發(fā)展重點：抓更多樣的物體、雙手配合
寶寶半歲到16個月左右，手部的能力會迅速地發(fā)展，他們開始能夠抓取更小的東西，開始對各種物體充滿好奇，并且通過敲打、扔、撕等動作來感知。這時候他們需要更多新奇的玩具來滿足手部的發(fā)展。
可以選擇積木、敲擊玩具、耐摔玩具已經(jīng)對手指要求更高的小玩具。
敲擊玩具，敲打后會發(fā)出聲音或者縮短，這樣的玩具更能刺激寶寶的探索欲望。
同時隨著交流能力和配合度的增強，通過一些小游戲鍛煉手指的靈活度也是極好的。
撕紙游戲
很多寶寶在6個月的時候就會撕紙了，最開始準(zhǔn)備一些紙讓寶寶隨意撕。過一段時間在紙上給他打出帶形狀的孔，比如一個圓，讓寶寶沿著小孔把圓形撕出來。
在到后來可以撕一些更難的形狀比如蘋果、小汽車等。就像我們的縫紉機，就是不裝線空打，出來都是孔，比如說我們打出來一個蘋果，
投籃游戲
準(zhǔn)備幾個大小不一的球，有的寶寶一只手就能抓到，有的需要兩只手配合。在不遠(yuǎn)處放一個籃子，指引寶寶瞄準(zhǔn)籃子丟，這樣的小游戲能夠很好鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，寶寶學(xué)會了往籃子里丟東西后，也會慢慢地養(yǎng)成不亂丟的習(xí)慣。
讓寶寶自己翻書
講故事的時候鼓勵寶寶自己翻書，在翻書的過程中可能一開始他們會翻很多頁，但慢慢的他們會學(xué)會對搓這個更加細(xì)小的動作。
自己吃飯
練習(xí)自己吃飯也是訓(xùn)練精細(xì)動作的一個好方法，不同的食物要如何捏起、如何放到嘴巴里、勺子叉子等餐具要怎么用，這都是這個階段寶寶可以學(xué)習(xí)的。
精細(xì)動作：手掌抓握，可以用整個手掌抓住蠟筆或鉛筆在紙上做標(biāo)記。
精細(xì)動作：過度抓握，可以用手指和拇指配合抓住蠟筆或鉛筆在紙上做標(biāo)記。
精細(xì)動作：三指抓握，開始發(fā)展出類似正確的握筆姿勢。用拇指和其他兩只或三只手指組成不動的三腳架、四腳架，抓住蠟筆或鉛筆在紙上做標(biāo)記。
精細(xì)動作：學(xué)會了兩手配合，比如能夠一只手畫畫另一只手按住紙。熟練掌握了更加靈活的抓握方式。
發(fā)展重點：空間感、模仿能力
隨著寶寶發(fā)展出更多的精細(xì)動作，他們會對更加復(fù)雜的動作感興趣，比如握筆涂鴉。另外，他們的空間感和模仿能力也在不斷提高，這時候，需要給寶寶選擇更加具有挑戰(zhàn)性的玩具。
繞珠
穿繩游戲
橡皮泥 可以隨意揉、捏、擠、壓，也可以模仿捏出一些形象。
蠟筆 選一些無毒可水洗的蠟筆，不同色彩讓寶寶隨意涂鴉，這一階段是培養(yǎng)繪畫興趣的好時候，可以引導(dǎo)寶寶模仿繪畫。
搭積木 能搭一些具有空間感的物體了，比如小橋、房子等。
認(rèn)識五官
首先在一張和人頭大小差不多的白紙上畫一個頭的輪廓，將眼、耳、口、鼻做成可移動的卡片，然后依次告訴寶寶把五官安放在恰當(dāng)?shù)奈恢蒙稀Ｄ軘[正確的孩子在日常生活中一定是注意觀察的孩子。他能正確認(rèn)識五官，記住各個器官的形態(tài)，聽懂媽媽的指令，還能用手準(zhǔn)確地操作。
蓋瓶蓋
把塑料瓶擰開讓寶寶自己蓋上，增加手指和手腕的訓(xùn)練。慢慢地，可以準(zhǔn)備大小幾個不同的瓶蓋和瓶子，讓寶寶一一對應(yīng)擰上，這樣既訓(xùn)練了手的同時也增加了寶寶對大小和顏色的認(rèn)知。
開始玩的瓶子和瓶蓋最好是塑料的，這種瓶子不容易摔碎，與玻璃瓶相比要安全得多。瓶蓋的直徑應(yīng)大于3厘米，這就可以減少孩子誤服的可能性，避免發(fā)生意外。
摸東西
在一個布袋中放入4、5樣大小、形狀、表面材質(zhì)不一的物品。讓孩子伸手進(jìn)袋中去摸寶媽要的東西。寶寶越小放入物品的差別應(yīng)越明顯。在寶寶漸漸長大后，袋里的物品可以變得較難辨別，比如換成大小差不多的積木，僅僅形狀不一而已。
這時可以讓孩子用手去摸出方形、圓形、三角形、長方形、橢圓形的積木。甚至還可以幾個孩子一人一袋比賽誰摸得準(zhǔn)、摸得快。
附：貝利嬰幼兒發(fā)展量表（BSLD）之精細(xì)動作
年齡分段：
精細(xì)動作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)
