俄羅斯總統(tǒng)普京，舉手投足有氣度，硬朗大氣有風(fēng)度的形象一直廣受贊譽(yù)。他能駕機(jī)潛艇，也能騎馬狩獵，競(jìng)技活動(dòng)中展現(xiàn)的大好身材更讓這位戰(zhàn)斗民族的成功躋身偶像級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人行列。
如今，無(wú)論是偶像劇還是現(xiàn)實(shí)中，這種“霸道總裁”樣的風(fēng)格頗受追崇，他實(shí)際代表了男人性感魅力的展示，因?yàn)榘V迷男人的霸道，是女人天性。
霸道是男人標(biāo)配 美國(guó)金賽研究院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)性突出、喜歡冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)的男人更易吸引女性。而“陽(yáng)剛氣”正是男性體內(nèi)雄性激素水平高的表現(xiàn)。從進(jìn)化論的角度來(lái)說(shuō)，身體越強(qiáng)健，作為男人的生物價(jià)值也越強(qiáng)。女人也大多知道男人強(qiáng)健與否直接關(guān)系到兩性生活品質(zhì)的高低。
盡管文明社會(huì)，男人女人的原始性別特征越來(lái)越模糊、多元，但這并不能否認(rèn)霸道存在的價(jià)值。相反，霸道代表著的主動(dòng)、進(jìn)攻與征服并不僅沒(méi)有作為一種落后的男性武器慘遭淘汰，而是始終作為現(xiàn)代男性魅力的“標(biāo)配”撥動(dòng)著女人敏感的神經(jīng)。
不是粗暴對(duì)待，而是精神覆蓋
“我愛(ài)你所以我主宰”， “獨(dú)裁”完全出于無(wú)條件的愛(ài)。無(wú)論現(xiàn)代女性是不是強(qiáng)調(diào)男女平等，但大多數(shù)女人的在心底還是期待男人能夠在小事上“一手遮天”。不用事事詢問(wèn)意見(jiàn)，吃飯去哪里吃，去哪兒玩，甚至什么時(shí)候撩撥性致……這些主動(dòng)權(quán)，男人完全可以掌控。關(guān)鍵是男人在掌控一切之前，必須明確我是經(jīng)過(guò)了用心的體察，知道這種霸道對(duì)方是喜歡的，可以接受的，讓她驚喜的同時(shí)不喪失安全感的。女人需要的是精神上的全方位覆蓋，而并非粗暴的對(duì)待，分清霸道和粗暴，男人還得不斷練習(xí)。
展現(xiàn)霸道，有態(tài)度有身板
霸道并非不可習(xí)得。在不違背妻子意愿的情況下，提前或突擊做某件事，往往安全而且收效好，比如，在妻子不知情的情況下，請(qǐng)保潔把房子全面清理，在得閑的時(shí)候，來(lái)個(gè)浪漫突擊，“沒(méi)有商量就是最好的商量”，無(wú)論是生活還是性愛(ài)，男人都可以把握制控權(quán)，當(dāng)然，分寸拿捏很重要。
練好的肱二頭肌，讓健碩的手臂成為女人最好的枕頭。國(guó)家健身健美教練魏斌建議男性通過(guò)徒手訓(xùn)練、器械輔助訓(xùn)練和抗自身體重訓(xùn)練三種方式塑成完美肱二頭肌。徒手訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)者要保持身體站立，雙手握拳，肘關(guān)節(jié)做曲動(dòng)作，從垂直到90度位置為連貫訓(xùn)練動(dòng)作，15到20個(gè)為一組，練5到6組為宜?？呻p手同時(shí)或交替進(jìn)行。此外，還可以利用單杠進(jìn)行反手引體向上，利用彈力繩嘗試懸吊法，進(jìn)行抗自身體重的訓(xùn)練。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科 王 彬
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