一.關(guān)于作者
斯科特·派克，美國精神科醫(yī)生、暢銷書作者、思想家和心靈導(dǎo)師。從哈佛大學(xué)畢業(yè)后，為了不依靠家人而去當(dāng)軍醫(yī)，駐扎過沖繩島，反對過越南戰(zhàn)爭，后來自己開診所、寫書、做演講，聲名遠播。他一生出版了15本書，其中最出名就是這本《少有人走的路：心智成熟的旅程》
1978年出版的《少有人走的路》，成為了當(dāng)時人們的精神食糧。讀這本書甚至一度成為一種社會風(fēng)尚，身邊的朋友如果哪個愁眉不展，那就給他送一本《少有人走的路》吧。
作者認為心智成熟的人就是一個敢于直面現(xiàn)實的人。而且堅信每個人天生就有直面現(xiàn)實的能力和智慧，這正是本書穿越40年，至今仍然打動人心的重要原因。
派克被他的崇拜者稱為先知，但是有的人卻稱他為虛偽之徒，因為他在書中以心靈導(dǎo)師的身份教導(dǎo)人們要自律，但是他自己卻做不到，酗酒、吸食大麻、婚外情，和家人關(guān)系不和諧等等。
這仿佛正好說明了人生苦難重重，心智成熟的旅程曲折難走，即使是心靈導(dǎo)師也走不了多遠，但是派克本人對此的解釋可能更有意義，他說自己不是神，而是人，自己身上也有缺點。
雖然自己做不到，但那是他想要做到的。
二.核心內(nèi)容
眾生皆苦。作者說這是世界上最偉大的真理，必須深刻領(lǐng)會。我們可以從必然性和徹底性兩個角度來看。
必然性。生活必然是苦的，沒有誰可以例外，窮有窮快活，富有富貴病。
徹底性。生活時時處處都面臨困難，這個問題解決了又會冒出新的問題，直到生命結(jié)束，因此，就別指望一勞永逸了。
人生困難重重，自律幫助我們攻堅克難，以下是四個方法:
延遲滿足。先苦后甜，對痛苦程度進行排序，哪個最痛苦就先解決哪個
承擔(dān)責(zé)任。分清楚哪個問題是自己的，哪個問題是別人的，自己的問題自己解決，不要推卸責(zé)任
尊重事實。世界不停變化，我們得及時調(diào)整自己的觀念，實事求是。
保持平衡。關(guān)鍵是放棄，很多人無法保持平衡，是因為無法承受放棄帶來的痛苦，放棄根深蒂固的觀念，回避這些痛苦，心智就無法成熟。
克服人生困難、促進心智成熟，兩個要點:
動力是愛。凡是不以心智成熟為目的的愛都是耍流氓，反過來，凡是真愛必然促進心智成熟。
真正的愛，絕不是無原則、無條件地付出，它還應(yīng)該包括必要的沖突、果斷的拒絕和嚴(yán)厲的批評。
真愛并不是一時興起的好奇，而是深思熟慮的智慧。
阻力是懶惰。 不要是用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。
懶惰的人總是害怕嘗試新事物，害怕改變，因為嘗試和改變都需要付出努力。
人天生都是懶骨頭，無論是誰，總是會在某個時候感到身上潛藏的惰性。
三.個人總結(jié)心智成熟的旅程，實際上就是通過不斷克服人生困難，激發(fā)我們自身潛能的過程。
因為這條路困難重重，很多人都無法堅持走下去，所以越往后走人越少，是一條少有人走的路。
但是，作者說我們每個人都一樣擁有成長的潛力，只要我們勇于挑戰(zhàn)，最終就能到達人生的新境界。
一輩子真的很短，遠沒有我們想象的那么長，永遠真的沒有多遠，所以不妨對愛你的人好一點，也對自己好一點，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果這輩子來不及好好愛，就更不要指望下一輩子還能遇見
人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。
