Sayings：
剛剛翻年才第 10 天，不管是陽了的，還是沒陽的年輕人，都統(tǒng)一有了種“老了 10 歲”的錯(cuò)覺。
從前懟天懟地的職場(chǎng)小鋼炮，現(xiàn)在工作溝通前都會(huì)問一句“你最近身體咋樣”。
從前敷衍父母的每日問候，現(xiàn)在每天追著二老問“沒啥不舒服癥狀吧”。
新年 flag 也從往年的“搞錢、戀愛、上岸”，變成了今年的“吃好喝好少熬夜”。
總體就透露出一種“戀家、柔軟、關(guān)注健康”的氣質(zhì)，顯得成熟又穩(wěn)重。
我們終于看清楚了一些，撇去表面的焦慮和浮躁，生活它真正重要的內(nèi)核是什么——
是向內(nèi)維持身體的穩(wěn)定運(yùn)行，向外找到真正可以依存的情感連接。
01
疫情前居家，把家當(dāng)作工位。啥活兒都能在家干。
陽康后則是把工位當(dāng)成家——
坐下前先用酒精擦桌子、抽屜里至少有一層放藥品、隨時(shí)用保溫壺煲橘子。
如果說打工是給 10 年后的自己攢金幣，那保持健康和自護(hù)力，就是給 10 年后的自己攢血條。@ Joe
02
經(jīng)歷了發(fā)燒、咳嗽、吞刀子后，我學(xué)會(huì)了藥品成分表：
比如泰諾的主要成分其實(shí)是“對(duì)乙酰氨基酚”；
再比如布洛芬和含有對(duì)乙酰氨基酚的藥品不能同時(shí)吃；
牢記頭孢是抗生素藥品，不能抗病毒。
后來聽說病毒更喜歡潮濕陰冷的環(huán)境，我還學(xué)會(huì)了給冰箱做清理、給地板做消毒、給被褥做殺菌。
這次“寓教于病”惡補(bǔ)的知識(shí)點(diǎn)，估計(jì)是能跟我一輩子了。@ 立方米
03
我是全班第一個(gè)中招的人。
別人是癥狀至多 3 個(gè)，我的癥狀是 3 個(gè)起步。
嘔吐、眩暈、發(fā)燒、咳嗽、嗓子干、四肢痛各來一遍，更別說一天 10 來個(gè)屁了，都不知道臉是燒燙的，還是純純羞恥。
后來我干脆“久病成醫(yī)”，大家但凡有點(diǎn)癥狀都會(huì)來問我：
“我有點(diǎn)發(fā)燒，你看我陽了么？”
“沒陽，但估計(jì)快了?！?/strong>
我像個(gè)渣男，每天給不同的人輪番叮囑著，“一定要多喝熱水”。@ 方言
04
前年我媽給我買了一大箱消毒噴霧，我覺得太夸張了，塞進(jìn)床底放了2年。
直到上個(gè)月全搬了出來。
每天家里噴3遍，老公回家先像過機(jī)場(chǎng)安檢一樣噴全身，快遞在門口拆完箱，噴完一遍再拿進(jìn)門。
我倆就這樣每天泡在酒精里，至今沒陽。@ cc
05
我是那種上學(xué)時(shí)候，媽媽怕我不穿秋褲，把秋褲縫在校褲里的人。
而最近一個(gè)月，天有稍涼我就加秋褲，再冷我就穿保暖褲，一刮風(fēng)就穿發(fā)熱絨保暖褲。
一場(chǎng)陽，教會(huì)了我從我媽那 25 年沒學(xué)會(huì)的道理：
檢驗(yàn)人是否成熟的分水嶺，是秋褲。
以及，沒事別妄圖 battle 感冒發(fā)燒。@ 颯颯
06
每次過年回家，等臨走的時(shí)候，行李箱都會(huì)會(huì)被父母塞一堆藥，還經(jīng)常被叮囑，一定要及時(shí)處理過期藥。
結(jié)果中招以后，不偏不倚就吃到了過期的，拉了三天肚子。
等陽康的第一天，把所有過期藥處理掉，還專門買了分層藥箱，把藥按用途分開放置。
真正的自護(hù)不是跟風(fēng)囤藥，而是時(shí)刻有能力為身體健康負(fù)責(zé)。@ 達(dá)斯維達(dá)
07
疫情期間，我們家就我一個(gè)人陽了。
當(dāng)時(shí)看我老公小心翼翼把一人份的午餐從門里遞進(jìn)來，快速又把門給關(guān)上。
突然覺得自己提前體驗(yàn)到了老年凄涼的感受。@ 豬豬
08
前陣子準(zhǔn)備考研，爸媽都陽了。
為了不影響我，倆人把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，就連到上廁所都要錯(cuò)峰。
有種孤獨(dú)，叫做“就你沒陽”。@ 阿方
09
以前我愛得很小心翼翼，以為他說的事業(yè)為重就是盡可能少打擾。
結(jié)果生病的這段時(shí)間，連一句基本的問候都沒有。
我主動(dòng)問他情況，得到了一句，“開會(huì)呢”，就連抗原都是同事閃送給我的 5 個(gè)。
疫情過去了，我的戀愛腦也燒沒了。@ M 豆
10
前陣子剛剛陽康，看網(wǎng)上說劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)心肌炎，嚇得我不敢去超級(jí)猩猩跳操。
最近在朋友的推薦下練習(xí)“八段錦”，可以理解成 60 歲的廣播體操（沒有冒犯的意思），慢悠悠地鍛煉，目前身體狀況很平穩(wěn)。
成熟的第一步，是學(xué)會(huì)給激烈的生活尋找 Plan B。@ 吃梨
11
鹽蒸橙子，對(duì)不起。
我媽剛發(fā)你的做法給我時(shí)，我還心想，又是糊弄中年人的東西。沒想到最后是你救了我的嗓子。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)變得穩(wěn)重多了。
把爸媽的某音賬號(hào)，拉了個(gè)群，每天給他們分享陽康自護(hù)小知識(shí)，各種陽的相關(guān)新聞視頻。
我變成了自己曾經(jīng)最不理解的那種人，在群里給家人轟炸式轉(zhuǎn)發(fā)的那種人。@ 漢漢
12
最近中招后最大的感觸，病毒總會(huì)挑你的弱點(diǎn)攻擊。而且腸道本身就和整體健康強(qiáng)相關(guān)，我這個(gè)玻璃腸胃差點(diǎn)被折騰死在廁所和床的往返路上。
終于，病痛戰(zhàn)勝了懶惰，我成功激活了廣東人DNA里的煲湯技能。
什么養(yǎng)胃祛濕祛熱氣，大不了一個(gè)毛病一個(gè)煲，搞不定的問我媽。
看著她在視頻那邊給我認(rèn)真講步驟的樣子，忽然有點(diǎn)出神，今年回家，輪到我煲給你們喝了。@ 明明
13
自從疫情以后，和父母聊天高頻詞匯開始變成——
“體溫計(jì)”、“吞刀子”、“退燒藥”。
以前身體不舒服只能問爸媽，但現(xiàn)在我可以地把這些自護(hù)知識(shí)告訴他們。
因?yàn)橐咔椋昙o(jì)輕輕就烙上了關(guān)心父母的 KPI 。@ Max
14
這三年，回家的次數(shù)屈指可數(shù)，幾乎快要習(xí)慣了微信視頻的見面。
陽了的這段時(shí)間，每次和家人視頻電話，他們總是說自己挺好的，讓我多照顧自己，家里什么都不缺。
結(jié)果昨天和小姨聊天才知道——
其實(shí)爸媽早就中招了，每次視頻都是忍著嗓子疼跟我說話。
為了不讓我看出來，還學(xué)會(huì)了怎么開美顏?zhàn)屪约簹馍靡稽c(diǎn)。
晚上買了周末回家的機(jī)票，把今年的年假全都休完了。@ 豆沙包
15
上周媽媽說她買到了布洛芬，寄給我了，可我已經(jīng)康復(fù)了。
今天想把多余的藥掛到互助平臺(tái)上，就找到了那盒藥。
才發(fā)現(xiàn)里面只有大半板，具體來說，剪出了6粒。
當(dāng)時(shí)鼻子突然就酸了。
原來媽媽也只有 1 盒，她只給他倆留了 4 粒。
只有成年后才明白，父母的讓渡是兒女永遠(yuǎn)比自己重要。@ 小狗沒錢錢
【寫在最后】
“陽”或“怕陽”后的成熟穩(wěn)重，在我看來，是我們?cè)谶@段時(shí)間完成了一次價(jià)值排序的重排。
我們這代人想要的很多。
需要賺錢和社交去實(shí)現(xiàn)認(rèn)同感，需要工作和成長(zhǎng)去確認(rèn)意義感，需要親密關(guān)系去建立歸屬感……
經(jīng)歷一場(chǎng)“集體流感”，讓我們透過上層的種種需求，意識(shí)到生活需要底層的“自護(hù)”。
即，守護(hù)自己和家人的健康，維持身心狀態(tài)的平穩(wěn)。
那些曾被我們視作“可選”的基礎(chǔ)需求，終于升格成必選項(xiàng)。
也許往以后的人生遠(yuǎn)眺，我們依舊渴望創(chuàng)造更多的價(jià)值。
但至少，能保護(hù)好自己、保護(hù)好家人、保持好這份自護(hù)力，這樣的我們就已經(jīng)很棒了。
撰稿：趙大寶
插畫：葵子
責(zé)編：挺挺
只有把今天的身體養(yǎng)好了，
明天的錢才能到你口袋里。
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