王陽明說：“心外無物，心外無理?！?/p>
心是一切“意念”的本源，外界的事物，依據(jù)心的觀察而定論。“物”和“理”皆是從人心的體悟而得來。
由此可知，一個人精神面貌的美丑，其實(shí)是出發(fā)于人的心念。故而，我們所思所想，所言所行，無不跟我們的心念相休戚相關(guān)。
那么，口中有德、舉止有度、心中有光的人，便是一個人最好的“精神長相”。
01
口中有德
《孟子》曰：”惻隱之心，仁之端也?！?/p>
同情心，是仁義的開始。而“口者，心之門戶也?！币虼?，具有同情心的人，往往會出言有德。
梅蘭芳大師，不僅在藝術(shù)上成就斐然，為人處世更是讓人敬慕。一生律己寬仁，從不背后說人是非。
。
曾經(jīng)有位小報(bào)記者，為了出名，在梅蘭芳的藝術(shù)日臻成熟，事業(yè)如日中天之時，故意尋機(jī)挑釁，惡意批評梅先生。
見梅先生一再緘口不辨，小記者越發(fā)肆無忌憚，在小報(bào)上恣意辱罵。當(dāng)時，很多人為之不平，梅先生卻反過來安撫大家，不予理睬。這場鬧劇，最終自己煙消云散。
后來，小報(bào)記者貧困潦倒，才想到找梅先生懺悔。梅先生什么都沒說，還拿出200塊錢資助他。小報(bào)記者羞愧地跪倒在梅先生腳下，哭求原諒。
梅先生不只是自己訥口厚德，還特意教導(dǎo)家人，做人一定要注意“口德”。
梅先生注重口德，品行高潔。后人評價(jià)他，不僅是藝術(shù)泰斗，更是道德典范。
從他柔和的面相，以及塑造的藝術(shù)形象里，也能找到答案。留給后世的，永遠(yuǎn)都是令儀令色、溫柔和善。
古人言：“口可以食，不可以言，言有忌諱。”
口可以用來吃飯，不能用來亂說；不注重自己的言談，很容易觸犯別人的忌諱。不僅不可以亂說別人的事情，自己的事情也盡量少說 。
修好口德，也是修心的過程；修好心，便是修自己的好相貌，所謂相由心生；而好相貌，也往往會帶來好運(yùn)勢。
有口德之人，出言往往是謹(jǐn)慎守諾，絕不信口開河；有口德之人，通常都很善良，他們總能站到對方的角度和立場；有口德之人，人前常頌人好，人后不論人非，更不會揭別人的傷疤和短處、
他們開口良言如玉，吐氣芳香如蘭；“惡言不出口，苛言不留耳。”最是他們上好的修養(yǎng)。
他們待人寬和，溫良厚德；深諳良言如春、惡語最是傷人；他們溫潤如玉，與之相處，常能讓人如沐春風(fēng)。
02
舉止有度
蘇軾在《和董傳留別》中寫道：”麤繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華?！?/p>
贊的是好友董傳，雖然經(jīng)年累月穿著粗衣布杉，卻因飽讀詩書，而自有一股超然華貴的氣質(zhì)。
讀書可以明理，使人知禮識節(jié)、舉止有度；亦能頤情養(yǎng)性，改善舉止形貌。飽讀詩書之人，多是儀容不凡 、氣質(zhì)卓然。
《孝經(jīng)》中有一個非常有名的故事，叫做“曾子避席”。
有一次，孔子問身邊侍坐的曾子：“以前的圣賢之王有至高無上的德行，精要奧妙的理論，用來教導(dǎo)天下人，人們就能和睦相處，君王和臣下之間也沒有不滿，你知道是什么嗎？”
曾子一聽，明白老師要指點(diǎn)深刻精妙的道理，立刻從端坐的席子上起身，避開席子站立一旁，恭恭敬敬地回答：“我不夠聰明，不知道其中奧妙，還請老師教導(dǎo)?！?/p>
面對老師的提問，曾子“避席而立”，不僅是對老師的尊重，更是一種舉止有度的禮儀。
博學(xué)知理的人，不僅能滿腹經(jīng)綸、借古喻今，更能修養(yǎng)天成，自有不凡的氣度與雍容。
是以，但凡是有理有節(jié)、進(jìn)退有度之人，多是飽學(xué)厚德之士。是學(xué)識，賦予人智慧；是學(xué)識，讓人氣質(zhì)華然；是學(xué)識，浸潤得人靈魂飄香。
他們從容有度，斯文謙和；舉手投足，更有動靜相宜的清風(fēng)優(yōu)雅。
因?yàn)?，書讀得多，心胸自然比常人更加通達(dá)，更能明白道理；知禮識節(jié)、更有容人的雅量。故而美好溫良，舉止有儀。
03
心中有光
《禮記》中說：“有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容?！?/p>
子女從心底愛戴父母，心中便會喜悅和順；心中喜悅和順，面上表現(xiàn)出來的，定然是和顏悅色。
引申到我們的日常，可以理解為，心地善良的人，是因?yàn)樾闹杏袗?；心中有愛就會發(fā)光；因?yàn)橛泄舛鴾嘏?；因?yàn)闇嘏缾偂?/p>
說到愛和光，就不能不提范蠡。他生于春秋戰(zhàn)國，是《史記》中明確記載的著名慈善家。
范蠡原是越國人，曾幫助越王勾踐復(fù)國，功成后急流勇退，一葉扁舟歸隱江湖。改名換姓為陶朱公，由大政治家搖身一變，成為商人。
由于他的聰明機(jī)變，很快經(jīng)商成功。十九年間，曾三次獲得千金大富；而他卻把這三次的巨資，拿去接濟(jì)窮人。史稱“富好行其德”的大慈善家。
范蠡心中有大愛，所以能數(shù)次散盡家財(cái)幫助別人。也是因?yàn)樗纳婆e，后人把他尊為財(cái)神，喻為好運(yùn)的象征，為他建祠畫像，香火永饗。
再看財(cái)神陶朱公，慈眉善目、福氣滿滿。當(dāng)真是一副好面相。
是愛，讓人心中有光、有溫暖；是愛，讓人遠(yuǎn)離黑暗、守望相助；是愛，讓人在漫長的歲月里，善意滿滿，暖如陽春。
一個心中有愛的人，善意會不知不覺呈現(xiàn)到臉上，所以面相慈祥、溫婉和善。
一個心中有愛的人，就像是太陽，總能自帶光環(huán)，給人光明和溫暖。讓人不自覺生出親近之心，也因此，會吸引更多追逐光的人。
心中有愛，由愛發(fā)光 ；由光生暖；由溫暖而更有親和力。從而，讓自己擁有更多情誼和福祉。
結(jié) 語
陸九淵說：”收拾精神，自做主宰。“
人要懂得躬身自省，有能力把精神向內(nèi)收斂，這樣方能明澈本心。然后心就有了主宰，就能做自己人生的主人。
心，才是主宰善惡美丑的雕刻刀。把你的面相塑造成什么樣，你的心，說了才算。
故而，一個人的內(nèi)在氣質(zhì)，也就是一個人的精神長相；而精神長相如何，全靠自己的心念。
口中有德、舉止有度、心中有光，這樣的人，才能心底明媚如春盛，滋養(yǎng)出春光無限的美好模樣。
※ 本文系京博國學(xué)原創(chuàng)，作者：梅心如樾 ※
