在生活中，我們總是發(fā)現(xiàn)，那些自律到極致的人，總能擁有開掛的人生。
若問為什么，大抵是因為有下面四個原因：
1.自律的人都擁有極佳的作息時間。
他們沒有一個在日上三竿之后才起床，我們似乎要拼盡全力才能養(yǎng)成的好習(xí)慣，對于他們來說簡直就是每天的生活日常。
斗志昂揚(yáng)的人生一定來源于不放縱的生活方式，正因如此，他們時時刻刻精力充沛飽滿。
2.自律的人還擁有高效的工作方式。
在日常生活中，我們很多人不僅懶惰，而且拖延癥嚴(yán)重。
原本應(yīng)該一個小時完成的工作，非要拖到三天，結(jié)果每天都要沉浸在“干不完活”“什么目標(biāo)都沒有實現(xiàn)”的狀態(tài)中。
可是真正自律的人都擁有高效的工作方式，因為他們擅長時間管理和效率管理，早就學(xué)會了怎么才能最高效地完成工作和計劃。
我的愛豆即使在元旦假期的第一天上午，還在正常開會。對于她來說，只有適合的工作狀態(tài)，不區(qū)分什么工作時間。
唯有高效完成工作，才能用剩下的時間去娛樂休閑，真正實現(xiàn)自律而自由的人生。
3.自律的人都擁有強(qiáng)大的情緒控制能力。
身邊很多姑娘，浪費在“自怨自艾”上的時間實在是太多了。
暗戀的人不喜歡自己，就無心學(xué)習(xí)；今天心情不好，就沒有心思賺錢；被老板罵了一次，干脆連工作都丟了……
可看看那些極度自律的人，他們從不抱怨、很少絕望、遠(yuǎn)離負(fù)能量，早就習(xí)慣了將人生中最燦爛和精力充沛的時光用來提升自我、升學(xué)成長、升職加薪。
他們會用自己的方式處理糟糕的情緒，隨時隨地將自己調(diào)整到積極又明媚的狀態(tài)。
4.自律的人都能慢慢養(yǎng)出充沛的自信心。
看過虎嗅網(wǎng)對嚴(yán)歌苓的訪談，談到自律，作者這樣寫道：
“在看過的所有書里，影響了她一生的是《拜倫傳》。拜倫天生跛足，少年時代還是個很胖的瘸子，為了改變自己，此后短暫一生中，對自己的飲食十分克制，只為維持瘦削的身材。
拜倫的內(nèi)在力，令嚴(yán)歌苓無比欽佩和激動：原來一個人天生的條件，并不能決定她最終的高度。只有用強(qiáng)大的自律和內(nèi)在驅(qū)動，才能把人帶到更好的地方?！?/p>
你看，極度自律的人永遠(yuǎn)在讓自己變得更好。他們并非沒有先天的缺陷，而是通過日復(fù)一日的努力走向更好的自己。
以前總覺得，人生苦短，應(yīng)及時行樂。
今朝有酒今朝醉，人不風(fēng)流枉少年。
直到后來，我漸漸發(fā)現(xiàn)：
每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。
長期暴飲暴食、缺乏運(yùn)動，會讓你不得不為自己的健康付出代價；
熬夜打游戲、刷微博，帶來的是第二天的無精打采、渾渾噩噩；
沒有目標(biāo)、得過且過，會讓你迷失方向、日漸空虛。
設(shè)計師山本耀司說：
我從來不相信什么懶洋洋的自由。我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生。
我要做一個自由又自律的人，靠勢必實現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。
不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。
很多人羨慕別人的精彩和成功，但了解到別人背后那種近乎殘酷的自我管理時又會打退堂鼓。這也就是這個世界上，為什么平凡普通的人占了大多數(shù)。
我相信，那些不放任，不沉淪，擁有強(qiáng)悍自我主宰能力的人們，終有一天，會在自己所在的領(lǐng)域里，做出非凡成就。
