中式沙拉醬
原料：醬油15毫升，醋15毫升，蒜末5克，鹽2克，芝麻油10毫升
做法：
1.取一小碗，倒人油、醋、芝麻油，充分攪拌均勻
2.加入鹽、蒜末，拌勻即可。
低脂沙拉醬
原料：橄欖油1大勺，酸奶2大勺，蒜末5克，鹽3克，沙拉醬1小勻，黑胡椒4克
做法
1.取一小碗，放入蒜末、酸奶、沙拉醬、橄欖油，調勻
2.放入鹽、黑胡椒，拌勻即可
獼猴桃沙拉醬
原料：蜂蜜1.5大勺，醋1大勺，洋蔥35克，獼猴桃55克，鹽2克
做法：
1.將洋蔥、獼猴桃切好后用攪拌機打碎，倒入碗中
2.加人醋、蜂蜜、鹽，攪拌均勻即可。
酸奶沙拉醬
原料：酸奶3大勺，蜂蜜1.5大勺，沙拉醬1大勺
做法
1.取一小碗，放入沙拉，加入酸奶，拌勻。
2.加入蜂蜜，調勻即可。
奶香沙拉醬
原料：牛奶2.5大勺，沙拉醬1大勺，蜂蜜1大勺
做法
1.取一小碗，放人沙拉醬，倒入牛奶，拌勻
2.倒入蜂蜜，調勻即可。
杏仁酸奶沙拉醬
原料：沙拉醬1大勺，仁碎15克，酸奶3大勺
做法：
1.將酸奶好倒入碗中，加入沙拉醬，攪拌均勻。
2.倒入杏仁碎，繼續(xù)攪拌均勻即可。
檸檬酸奶沙拉醬
原料：沙拉醬1大勺，檸橡汁1.5大勺，酸奶4大勺
做法
1.取一小碗，倒入沙拉醬、酸奶，攪拌均勻。
2.倒人檸檬汁，拌勻即可。
蘋果檸檬沙拉醬
原料：檸檬50克，白芝麻2克，白糖10克，蘋果100克
做法：
1.將蘋果、檸檬切成小塊，用攪拌機打碎。
2.取一小碗，倒入蘋果檸檬汁，加入白糖、白芝麻，拌勻即可。
蜂蜜酸奶藍莓醬
原料：酸奶3大勺，藍莓醬1.5大勺，蜂蜜1大勺
做法：
1.取一小碗，放入藍莓醬、酸奶、蜂蜜。
2.攪拌均勻即可。
蠔油沙拉醬
原料：沙拉醬2大勺，蒜蓉辣醬1小勺，蠔油1小勺，花生醬1/2大勺
做法：
1.取一小碗，放入蠔油、沙拉醬、蒜蓉辣醬、花生醬，拌勻即可。
橄欖油橙醋醬
原料：橄欖油2大勺，醋1大勺，橙子1／2個，白糖5克，鹽4克，黑胡椒4克
做法
1.橙子剝去皮，取果肉榨成汁。
2.取一小碗，倒入橄欖油、醋、橙汁，放入鹽、白糖、黑胡椒，拌勻即可。
味噌沙拉醬
原料：味噌2大勺，沙拉醬2大勺，番茄醬1小勺，黑胡椒4克，西芹12克
做法
1.西芹切成碎丁。
2.取一小碗，放入味噌、沙拉醬、番茄醬，調勻。
3.倒入黑胡根、西芹丁，拌勻即可。
千島醬
原料：沙拉醬2大勻、番茄醬1小勺，水煮蛋1／2個
做法
1.取一小碗，放入沙拉醬、番茄醬，拌勻
2.將水煮蛋剁碎，放入已拌好的醬中，拌勻即可。
黑胡椒沙拉醬
原料：檸檬汁1.5大勺，鹽3克，黑胡椒4克，沙拉醬2大勺
做法
1.取一小碗，放入沙拉醬、檸檬汁，拌勻。
2.加入黑胡椒、鹽，拌勻即可。
草莓千島醬
原料：沙拉醬2大勺，水煮蛋1/2個，番茄醬1大勺，草莓果醬1/2大勺
做法
1.將水煮蛋剁碎。取一小碗，放入沙拉醬、番茄醬、草莓果醬，拌勻
2.將剁碎的水煮蛋倒人拌好的醬中，攪勻即可。
芒香芥奶醬
原料：芒果50克，檸檬汁1小勺，酸奶3大勺，香蔥末3克，黑胡椒粉4克，青芥末醬少量
做法
1.忙果取肉切成小丁，加入酸奶、檸檬汁、青芥末醬、黑胡椒粉。
2.撒上香蔥末，拌勻即可。
蘋果醋橄欖油醬
原料：蘋果醋2大勺，橄欖油1大勺，黑胡根1克，鹽2克
做法
1.取一小碗，倒人蘋果醋、橄欖油，攪拌均勻。
2放人鹽、黑胡椒，拌勻即可
番茄辣椒醬
原料：鹽2克，黑胡椒3克，辣椒醬1大勺，檸檬汁1大勺，番茄醬2大勺
做法
1.取一小碗，倒人番茄醬、辣椒醬、檸檬汁，排勻加人鹽黑胡椒，拌勻即可
