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          頭伏的餃子用它調餡,比韭菜鮮、比白菜嫩,鮮嫩脆爽營養(yǎng)高,全家都愛吃,錯過真可惜了!
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          2022.07.11 河北

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          馬上就要入伏了,俗話說的好:“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,人們習慣在頭伏的時候吃些餃子,不僅是因為餃子營養(yǎng)豐富,更重要是因為吃餃子象征著福氣滿滿,所以頭伏開始吃餃子就慢慢成了傳統(tǒng)。

          但入伏之后,天氣也越來越熱,牛羊肉的餃子太滋補,韭菜白菜的餃子又不新鮮,最合適的莫過于黃瓜餡的餃子了,口感清新脆爽又解膩,關鍵黃瓜還含有豐富的維生素,有清熱利水,解毒消腫,生津止渴的功效,常吃還能安神定志,輔助治療失眠癥,好處特別多。所以接下來我就給大家分享一個好吃的黃瓜餡餃子的做法,正適合此時食用,千萬別錯過了!

          - 黃瓜雞蛋餃子 -

          食材:

          黃瓜、胡蘿卜、木耳、雞蛋、蝦皮、大蔥、食鹽、料酒、胡椒粉、五香粉、香油、白糖。

          做法:

          第一步:面粉倒入盆中,加一小勺食鹽,攪拌均勻后加清水和面,注意清水不要一次性倒入,一邊倒一邊用筷子攪拌,然后下手將面絮揉成光滑的面團,放置一旁進行醒發(fā)。

          第二步:接著將黃瓜和胡蘿卜洗凈擦絲,放入盆中,加少許食鹽抓拌均勻,腌制十分鐘。

          第三步:然后將木耳泡發(fā)切碎,蝦皮洗凈備用,4個雞蛋打入碗中,加少許料酒和食鹽攪散,起鍋熱油,油溫六成熱的時候,將蛋液倒入,并加一把蔥花進去,一起炒成雞蛋小塊,撈出備用。

          第四步:腌出水的黃瓜和胡蘿卜擠去水份,然后切碎,裝入盆中,同時把木耳、雞蛋和蝦皮也倒入盆中,并加食鹽、胡椒粉、五香粉、香油和少許白糖調味,攪拌均勻備用。

          第五步:醒好的面團揉成長條,切成大小均勻的面劑子,然后搟成餃子皮,包上剛剛調好的餃子餡,捏緊封口,下鍋煮熟就可以吃了!

          注意事項:

          1、黃瓜含水量很足,所以大家在調餡之前,一定要加少許食鹽腌制出多余的“水分”,這樣做出來的餃子就不會無味軟爛了。

          2、炒雞蛋的時候,可以適量地多放一些油,這樣調出來的餃子餡更香,口感更鮮嫩。







































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