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血液是專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)把各種營(yíng)養(yǎng)送到全身各處，使得人們有了生命的存活，同時(shí)還能幫助我們生長(zhǎng)，滋養(yǎng)著我們的五臟六腑的關(guān)鍵所在。

一旦血液受到阻塞或血壓不穩(wěn)定，人的身體也會(huì)產(chǎn)生一系列的血管疾病，如腦梗、腦血栓、心梗等病癥的發(fā)生。

高血壓可能導(dǎo)致3個(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥，莫忽視

1、 腦血栓

當(dāng)血壓升高時(shí)，人體的血脂也會(huì)隨之升高，加速動(dòng)脈硬化，及小動(dòng)脈管壁發(fā)生病變，導(dǎo)致官腔狹窄或閉塞，使腦部嚴(yán)重缺血，最終形成腦血栓。2、 腦出血腦出血是高血壓誘發(fā)的并發(fā)癥最常見(jiàn)的癥狀之一。
隨著年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)隨之減弱。若出現(xiàn)血壓飆升的情況，會(huì)大致血管因承受不'高壓'，導(dǎo)致血管破裂，誘發(fā)腦出血。

1. 心肌梗塞

高血壓是引發(fā)心梗最危險(xiǎn)的因素之一，因?yàn)楦哐獕簳?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，促使冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞，造成心肌缺血，從而誘發(fā)心肌梗塞。

血壓高的人，這3物千萬(wàn)不能碰，小心疾病上身

1. 腌制食品

生活中，很多人喜歡吃一些加工食品，如腌制品咸菜、醬菜等食物，如果經(jīng)常食用，很容易導(dǎo)致血壓升高。

因?yàn)槭雏}里含有大量的鈉離子，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，及動(dòng)脈粥樣硬化，增加血管壁的壓力，最終發(fā)生高血壓。

1. 高脂肪食品

代表，油炸、肥豬肉等食物含有大量的飽和脂肪酸，若長(zhǎng)期吃，會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法正常代謝，增加體內(nèi)脂肪的攝入，加速動(dòng)脈粥樣硬化，很容易形成腦血栓。

1. 高糖食品

代表，甜點(diǎn)、糖果、飲料等食物是最受年輕人喜歡的了，但不建議長(zhǎng)期吃，因?yàn)槔锩婧写罅康奶恰?/p>

如果攝入過(guò)多糖分，便會(huì)導(dǎo)致血糖升高引發(fā)糖尿病的發(fā)生，長(zhǎng)期積累便會(huì)加速血管硬化，導(dǎo)致許多心腦血管疾病的發(fā)生。

高血壓的人，多喝一茶一湯，血壓越來(lái)越穩(wěn)定

常飲九草平衡茶

茶水是血液的最好稀釋劑，可以保護(hù)腸道粘膜，清理腸道和血管垃圾，防止血壓升高的作用。

九草平衡茶精選9種護(hù)血管防栓塞的藥食同源植物科學(xué)配比組成。

對(duì)調(diào)理高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等效果奇佳。有天然“立可定”的稱(chēng)號(hào)。

【材料】牛蒡、玉米須、苦蕎、桑葉、決明子、火麻仁、丁香、麥芽、菊花;

【牛蒡、苦蕎、決明子、桑葉】都是“三降”明星食品，含豐富的硒元素、氨基酸、酚物質(zhì)和醛類(lèi)，可以降低血脂和膽固醇在血管中的沉淀，改善血管環(huán)境。

【玉米須、火麻仁、丁香、麥芽、菊花】含有的生物堿能抑制糖代謝過(guò)程中酶的作用，促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用，能降血糖。歧化酶SOD，可以有效增強(qiáng)血管彈性，降低高血壓，預(yù)防冠心病等疾病的發(fā)生。經(jīng)常沖泡代茶飲用，預(yù)防動(dòng)脈硬化以及高血壓、血管堵塞等慢性病發(fā)作。

2、山藥老鴨湯

首先山藥適合脾虛、肺虛的人用，還能夠滋養(yǎng)腎臟，而且鴨肉中富含有脂肪酸。

不僅能夠促進(jìn)人體代謝，還能夠改善腎臟功能，尤其是在天氣變涼時(shí)，經(jīng)常喝些山藥老鴨湯。

能夠減輕腎損傷所引發(fā)的四肢畏冷、盜汗等癥狀，還有助于保護(hù)腎臟健康。