黃芪配上大米煮粥是最好的。大米也是補氣的,可以增強黃芪的補益作用,效果比直接喝黃芪水要好。
黃芪煮粥味道也不錯,有淡淡的甘葉和豆?jié){的香味,全家人都能喝。黃芪粥雖然帶甜味,但對糖尿病人卻很適宜,還有降血糖的作用。
補氣黃芪粥做法
原料:2人份1天用量,黃芪60克,大米100克。
做法:
1、將黃芪用清水浸泡一碗
2、加100克米一起煮成稀粥
3、食用時將黃芪藥渣撈出不要
注意事項:
感冒咳嗽痰多不可喝黃芪粥。
黃芪曬干后會切成不同形狀,整根的黃芪必須三煎三煮,現(xiàn)在藥店出售的多為柳葉片,即斜著切成的薄片,這樣直接煮在粥里很方便。