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1桔子；

A. 用橘皮泡水喝，是獲取維C的簡(jiǎn)便方法。

B. 在涂抹日霜前，用新鮮的天然桔汁輕輕按摩面部肌膚，可以去除細(xì)小皺紋。

2. 菠蘿：

A. 祛除色斑：經(jīng)常用浸透菠蘿汁的棉球擦拭在色素沉淀部位，可使皮膚色澤均衡。

3. 蘋(píng)果：

A. 健美減肥，肌膚白嫩光潔

B. 多吃可使毛孔暢通，祛痘，使黃褐斑，蝴蝶斑，減少，抑制皮膚中黑色素的形成，防止黑色素在皮膚內(nèi)沉著

C. 常用新鮮的蘋(píng)果皮擦洗皮膚，能使皮膚變得細(xì)膩光滑，對(duì)黑眼圈及化妝品引起的過(guò)敏，并能起增白作用。

D. 蘋(píng)果醋具有橫好的抗皺作用，將蘋(píng)果醋以1：1比列兌水，輕輕按摩脖子，可以對(duì)抗皺紋。

4. 桃子：---柔軟肌膚

A. 可以幫助鎖住水分，清理毛孔，延緩色素沉淀，預(yù)防皺紋

5. 柚子：

A. 能促進(jìn)頭發(fā)伸張

B. 柚子汁擦燙后的頭發(fā)，使卷發(fā)更自然。

C. 治頭皮屑和頭皮發(fā)癢，將5滴柚子汁+洗發(fā)水，按摩并沖洗趕凈，

D. 柚子核 治脫發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃，斑禿，可用柚子核25克，用開(kāi)水凈泡24小時(shí)，每天涂飾2-3次，可以加快頭發(fā)伸展

6. 芒果：---頭皮保養(yǎng)

可以使頭發(fā)寶石，順滑，柔順

7. 獼猴桃：

礦泉水+獼猴桃混合糊狀，長(zhǎng)期引用，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)