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小兒推拿是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，在兒科應(yīng)用廣泛，小兒推拿在小兒外感病的治療上療效肯定。感冒是兒科最常見的呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。在小兒感冒的初期，除藥物治療外，可以配合小兒推拿治療，改善感冒發(fā)作時(shí)的癥狀。下面我來介紹小兒推拿在兒科感冒中的常用手法：

一、基本手法

基本手法包括頭部的開天門、推坎宮、揉太陽、掐揉耳背高骨，又稱小兒治療外感治療四大手法。

1、開天門

開天門150次左右

穴名：天門穴

定位：自兩眉中間至前發(fā)際正中一條直線。

操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推150次左右。

主治：感冒、發(fā)熱、頭痛、驚風(fēng)、精神不振等。

2、推坎宮

推坎宮150次左右

穴名：坎宮穴

定位：眉頭沿著眉毛生長(zhǎng)線到眉稍的連線。

操作：兩手拇指沿著坎宮穴由眉頭到眉梢分推150次左右。

主治：疏風(fēng)解表、明目、治頭痛。

3、揉太陽

揉太陽約30次

穴名：太陽穴

定位：在兩眉梢后凹陷處（也有左為太陽，右為太陰之說）。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩側(cè)太陽穴上按揉，向前方揉為補(bǔ)，向耳后方向揉為瀉，揉約30次。

主治：感冒、發(fā)熱，頭痛、頭暈。

4、掐揉耳背高骨

掐揉耳背高骨1～2分鐘。

部位：耳后高骨

定位：位于耳后入發(fā)際高骨下的凹陷中，即乳突后緣下陷中。

操作：是用拇指尖端掐揉耳后高骨下凹陷點(diǎn)，或用兩手拇指分別推運(yùn)耳后高骨處，連續(xù)揉1～2分鐘。

主治：疏風(fēng)解表、安神除煩，防治驚風(fēng)等功效。

二、辨證加減

首先要分清基本的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒：

（一）風(fēng)寒感冒的推拿治療

1、推三關(guān)穴300次

穴名：三關(guān)穴。

部位：前臂橈側(cè)緣，自腕橫紋到肘橫紋一條直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋約推300次。

主治：發(fā)汗、解表、退熱。

2、揉外勞宮100次

穴名：外勞宮穴

部位：位于手背中央，與內(nèi)勞宮內(nèi)外相對(duì)。

操作：用拇指或中指端揉之，約揉100次。

主治：風(fēng)寒感冒、腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)等。

3、拿肩井5～10次

穴名：肩井穴

定位：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒、驚厥、肩背痛。

4、揉兩扇門50次

穴名：兩扇門

定位：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。

操作：用兩拇指甲掐揉兩扇門，揉時(shí)要稍用力，速度宜快，掐5～10次，揉50次。

主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無汗。

（二）風(fēng)熱感冒的推拿治療

1、清肺經(jīng)300次

穴位：肺經(jīng)（肺金）

位置：無名指掌面。

操作：

①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推約300次。

②清肺經(jīng)：面向指根方向直推約300次。

主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

2、清天河水100次

穴位：天河水

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋約推100次。

主治：發(fā)熱、煩躁、口渴、口瘡、驚風(fēng)等。

3、按揉大椎穴200次

穴位：大椎穴

位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對(duì)稱用力，捏擠大椎。按揉約200次，捏擠10～15次。

4、掌橫擦骶尾部

位置：骶尾部

操作：以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

5、拿肩井5～10次（同上）

6、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

穴名：天突穴

定位：位于胸骨上窩中間。

操作：用拇指或中指按揉約1分鐘。

主治：咳嗽、哮喘、胸悶、惡心、嘔吐等。

穴位：豐隆穴

位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。

操作：用拇指或中指端按揉約1分鐘。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。

穴名：小橫紋穴

定位：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。

操作：用拇指或中指端按揉約100次。

主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴名：膻中穴

定位：兩乳頭連線之中點(diǎn)。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉約50次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推約50次。

主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

7、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次（同上），清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水300次（同上）。

穴位：心經(jīng)（心火）

定位：中指掌面。

操作：

①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推約300次。

②清心經(jīng)：指尖向指根直推約300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

穴位：涌泉穴

定位：位于足掌心前1／3與2／3交界凹陷處。

操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。推約200次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，揉約50次。

主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

提示：

1、小兒皮膚嬌嫩，擦揉時(shí)手法應(yīng)輕柔，免傷皮膚；

2、若小兒哭鬧、過饑或過飽均不利于推拿治療，應(yīng)在推拿前先安撫好小兒情緒，再行治療；

3、推拿時(shí)室內(nèi)要保持空氣流通、溫度適宜，治療后防止再次受涼，治療后忌食生冷油膩；

4、如推拿治療后感冒癥狀未得到緩解或持續(xù)加重，要及時(shí)醫(yī)院專科就診。

注意：本文僅用于參考學(xué)習(xí)，所涉及操作方法請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行操作，本人不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任。