??睡不著？試試這幾味中藥！【治療失眠的幾味常用中藥分析比較】附治療失眠驗方
【合歡皮】
“味甘性平。主安五臟，利心志，令人歡樂無憂…”《神農(nóng)本草經(jīng)》。用于肝氣郁結(jié)，情志不遂憂郁而致的失眠。
胃炎患者、風(fēng)熱自汗、外感不眠者禁服合歡皮。
【夜交藤】
何首烏的藤莖，味甘性平，引陽入陰，引血歸營，養(yǎng)血安神，歸心、肝二經(jīng)血分。用于心血、肝血虛所致的失眠多夢，驗方：夜交藤30g，珍珠母30g，丹參9g。水煎服。陽明熱盛，燥狂屬實火者慎服。
【酸棗仁】
味甘酸性平。熟用療膽虛不得眠《本草綱目》。用于虛煩驚悸、夜不安眠，伴有心悸失眠。
酸棗仁有收斂的作用，凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邢熱者勿用。因其性多潤，滑泄者慎用。
【半夏】
味辛性溫、燥，化痰散結(jié)，降逆和胃，燥濕化痰。“胃不和則臥不安”，用于脾胃不和所致失眠。用量宜大，睡前服用。
血證及陰虛燥咳、自汗、津傷口渴者忌服，孕婦慎用。
【柏子仁】
氣平微辛。有養(yǎng)心安神，潤腸通便，止汗的功效。用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗。柏為長青之靈木，其子得乾金之氣最富，通心安神，引魂歸舍，魂魄交合，陰平陽秘。凡睡眠不足，頭昏眼花皆醫(yī)。
大便稀爛及痰多者慎服。
【遠志】
性溫，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用于腎燥、腎寒、腎凝引起的心煩心亂心燥之失眠多夢、健忘驚悸等癥皆有效。常與酸棗仁、龍眼肉、茯神并用。
心腎有火，陰虛陽亢者忌服。
治神經(jīng)衰弱，健忘心悸，多夢失眠驗方：遠志（研粉），每服一錢，每日二次，米湯沖服。
??治療失眠驗方（一）
五味子50g、茯神50g、合歡花15g、法半夏15g。水煎服，主治：失眠健忘
??治療失眠驗方（二）
黃精50g、山楂50g、五味子30g、合歡皮30g。開水煮沸后，當(dāng)茶飲。
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