穴位，學(xué)名腧穴，指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點(diǎn)按、艾炙刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)治療疾病。穴位是中國文化和中醫(yī)學(xué)特有的名詞。
操作方法
01
解表穴（12穴）
風(fēng)府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、當(dāng)陽穴、顳颥穴、太陽穴、百蟲窩穴、京骨穴
02
清熱穴（85穴）
清心熱穴
天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、陰郄穴、神門穴、少府穴、曲澤穴、筑賓穴。
清肺熱穴
上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺穴。
清肝膽熱穴
陽白穴、頭臨泣穴、五處穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬢穴、浮白穴、腦空穴、頭竅陰穴、完骨穴、濁浴穴、五樞穴、足五里穴、膽囊穴、光明穴、中封穴、足臨泣穴、地五會穴、俠溪穴。
清胃腸熱穴
曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三間穴、二白穴、下極俞穴、下腰穴、尾窮骨穴、長強(qiáng)穴、陽綱穴、肓門穴、小腸俞穴、闌尾穴、下巨虛穴、解溪穴、沖陽穴、內(nèi)庭穴。
清三焦熱穴
瘈脈穴、消濼穴、天井穴、支溝穴、外關(guān)穴、陽池穴、淵腋穴。
清熱解毒穴
夾承漿穴、地合穴、齦交穴、頰里穴、角孫穴、耳尖穴、顴髎穴、肘尖穴、溫溜穴、偏歷穴、陽溪穴、二間穴、臂間穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆侖穴、外踝尖穴、八風(fēng)穴、內(nèi)踝尖穴。
03
止咳平喘化痰穴（31穴）
天突穴、氣舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴、肋頭穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、靈墟穴、神封穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、云門穴、中府穴、周榮穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄戶穴、譩譆穴、豐隆穴。
04
消食導(dǎo)滯穴（16穴）
上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、臍中四邊穴、幽門穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、長谷穴、食竇穴、腹哀穴、接脊穴、四縫穴。
05
益氣壯陽穴（28穴）
百會穴、石關(guān)穴、商曲穴、神闕穴、氣海穴、石門穴、關(guān)元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命門穴、腰陽關(guān)穴、脾俞穴、腎俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃倉穴、志室穴、京門穴、環(huán)跳穴、足三里穴、仆參穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孫穴、太白穴。
06
補(bǔ)陰穴（9穴）
肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小兒龜胸穴、臍上臍下穴、大赫穴、橫骨穴、照海穴、然谷穴。
07
溫里穴（13穴）
龍頷穴、三角灸穴、大橫穴、腹結(jié)穴、胃俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、會陽穴、關(guān)儀穴、地機(jī)穴、漏谷穴、大都穴。
08
平肝息風(fēng)穴（15穴）
鼻交頞中穴、發(fā)際穴、神庭穴、前頂穴、本神穴、率骨穴、天沖穴、后頂穴、強(qiáng)間穴、滑肉門穴、筋縮穴、太沖穴、行間穴、足心穴、里內(nèi)庭穴。
09
理氣穴（49穴）
天容穴、人迎穴、缺盆穴、極泉穴、天泉穴、俠白穴、青靈穴、經(jīng)渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸鄉(xiāng)穴、輒筋穴、天池穴、乳根穴、期門穴、日月穴、大包穴、鳩尾穴、巨闕穴、腹通谷穴、陰都穴、肓俞穴、天樞穴、外陵穴、章門穴、府舍穴、氣沖穴、羊矢穴、急脈穴、至陽穴、中樞穴、血壓點(diǎn)穴、厥陰俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、膽俞穴、肘椎穴、膈關(guān)穴、魂門穴、痞根穴、后腋穴、上巨虛穴、陽陵泉穴、外丘穴、中都穴。
10
理血穴（10穴）
太淵穴、養(yǎng)老穴、陰交穴、膈俞穴、竹杖穴、陽剛穴、閭上穴、血海穴、三陰交穴、合陽穴。
11
調(diào)經(jīng)止帶穴（26穴）
中注穴、經(jīng)中穴、四滿穴、氣穴、氣門穴、絕孕穴、維胞穴、歸來穴、子宮穴、沖門穴、帶脈穴、維道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白環(huán)俞穴、陰廉穴、陰包穴、曲泉穴、陰谷穴、蠡溝穴、交信穴、營池穴、水泉穴、獨(dú)陰穴。
12
利水通淋穴（15穴）
水分穴、利尿穴、中極穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委陽穴、箕門穴、陰陵泉穴、復(fù)溜穴、大鐘穴、陷谷穴。
13
安神穴（19穴）
安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、陽谷穴、手逆注穴、郄門穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、靈道穴、大陵穴、臣覺穴、巨闕俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。
14
開竅蘇厥穴（28穴）
水溝穴、兌端穴、承漿穴、懸命穴、內(nèi)迎香穴、四神聰穴、勞宮穴、后溪穴、少澤穴、少沖穴、關(guān)沖穴、中沖穴、商陽穴、少商穴、十宣穴、十王穴、奪命穴、乳中穴、會陰穴、委中穴、金門穴、隱白穴、大敦穴、厲兌穴、足竅陰穴、至陰穴、氣端穴、涌泉穴。
15
利竅穴（63穴）
利目穴
睛明穴、攢竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、魚腰穴、上明穴、絲竹空穴、睛中穴、眉沖穴、承光穴、目窗穴、頭維穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、鳳眼穴。
利鼻穴
迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟會穴、通天穴、承靈穴、散笑穴、鼻流穴。
利耳穴
耳門穴、聽宮穴、顱息穴、聽會穴、會宗穴。
利口舌咽喉穴
正營穴、腦戶穴、啞門穴、頰車穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龍玄穴。
通利諸竅穴
巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上關(guān)穴、耳和髎穴、絡(luò)卻穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、天窗穴、四瀆穴、三陽絡(luò)穴、中渚穴、液門穴、小骨空穴。
16
袪風(fēng)除濕穴（12穴）
肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、陰市穴、髖骨穴、梁丘穴、鶴頂穴、膝眼穴、犢鼻穴、條口穴、陵后穴、膝關(guān)穴。
17
舒筋活絡(luò)穴（54穴）
牽正穴、地倉穴、肩髎穴、肩貞穴、臑會穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷淵穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、澤前穴、腰痛點(diǎn)穴（威靈穴精靈穴）、落枕穴、五虎穴、新設(shè)穴、頸臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、懸樞穴、肩頭穴、臑俞穴、夾脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩邊穴、髀關(guān)穴、拇趾里橫紋穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽關(guān)穴、陽交穴、陽輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飛揚(yáng)穴、跗陽穴、申脈穴。
End
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