我們知道,現(xiàn)在人十之八九都是亞健康,亞健康在器質(zhì)上查不出病變,但人就是感覺到身心疲憊,哪里都不舒服,像生了大病一樣。亞健康狀態(tài),中醫(yī)學(xué)用一個(gè)字來概括,就是“虛”,虛則補(bǔ)之,實(shí)則泄之,這是中醫(yī)的治病原則,首先我們談?wù)勈裁唇刑摗?/font>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對“虛”的定義是“精氣奪則虛”,奪就是失去的意思。精氣被奪,失去了,人就變得虛弱了。我們都知道精氣是生命中最寶貴的物質(zhì),有了充足的精氣,我們才能精力充沛,精力旺盛人才能夠從事各種活動(dòng),精氣流失了,這就叫“虛”。我們說的虛是哪里虛呢?現(xiàn)在社會(huì)人群最普遍的一個(gè)現(xiàn)象就是腎虛,氣血兩虧,那么腎為什么虛呢?虛就是該有的東西少了,虧了損失了丟掉了,腎精流失掉了。(流失掉了、“虛”了,我們就要補(bǔ)),現(xiàn)代人一聽說虛,就想到了用名貴中藥來補(bǔ),人參、鹿茸、冬蟲夏草什么的,吃了一大堆,結(jié)果還是效果不大。為什么呢,因?yàn)槟愕钠⑽负驼麄€(gè)蘊(yùn)化功能不強(qiáng),不能將吃進(jìn)去的好東西轉(zhuǎn)化為人體所需要的能量。比如我們吃了那么多雞鴨魚肉,他是不是變成了人肉,是不是轉(zhuǎn)化成我們身體所需要的那種能量?如果能夠轉(zhuǎn)化成我們身體所需要的能量氣血,腎精腎氣,你是不是把他好好保養(yǎng)在體內(nèi)盡量的不讓他流失?我說如果我們的脾胃功能正常了,并不需要那么名貴的藥物來滋補(bǔ),正常的五谷雜糧就完全能夠變成人體所需要的精氣能量。
比如一些人看到中醫(yī)書上說“肝開竅于目”,一碰到眼睛干澀昏花,就以為是肝的問題,什么肝火旺了,肝氣虛了,肝陰不足之類,他們不知道,腎氣虛了,才會(huì)影響到眼睛,腎屬水,肝屬木,肝要靠腎水滋養(yǎng),肝虛了肝陰不足了,要找到源頭,那就是腎。中醫(yī)上說“虛則補(bǔ)其母”,也就是強(qiáng)調(diào)從源頭上補(bǔ)起。我們?yōu)槭裁床蝗パa(bǔ)腎,腎精充足了肝才能得到滋養(yǎng),肝腎同源嘛。很多眼睛干澀,眼花的病人我就是通過做手法強(qiáng)化腎精生化功能很快就有好轉(zhuǎn)的。
而又如何去補(bǔ)呢?我們經(jīng)常說的補(bǔ)鍋、補(bǔ)衣服,補(bǔ)的是什么?我們說的腎虛,是精氣流失了,我們補(bǔ)的不就是流失掉的精氣。精氣是靠養(yǎng)的,衣服破了一個(gè)洞,我們把洞補(bǔ)好,補(bǔ)是補(bǔ)住漏洞,并不是增加了什么新的物質(zhì)進(jìn)去。我們所說的補(bǔ)不是說吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)氣的東西或藥物就能補(bǔ)的。容器漏了才補(bǔ),我們是把那漏精的漏洞補(bǔ)住才是補(bǔ),藥物再好,你的身體到底能不能吸收,能不能轉(zhuǎn)化成你身體所需要的那種氣,那種能量。我個(gè)人的理解,虛是指漏洞。就像一口鍋,它的底漏了,你再怎么加水,他還是會(huì)漏:只有我們把漏洞修復(fù)了,把鍋底補(bǔ)好了,人體自身就會(huì)產(chǎn)生那種我們所需要的能量。正常的人體,通過飲食化生精氣,滿足我們的生活需要。一旦身體出現(xiàn)了漏洞,身體產(chǎn)生的精氣收養(yǎng)不住自然就會(huì)出現(xiàn)腎精不足,那么精氣不足,人體就變虛了,
我們要找到精氣虛弱的原因也就是那個(gè)漏精的洞才能補(bǔ),那洞在哪兒?
1、行為上的傷精漏精。我們在日常生活中有時(shí)不注意,有很多行為不經(jīng)意中就傷害了自己的身體,失去了我們身體里維持生命活動(dòng)的最主要物質(zhì),也就是精。所以補(bǔ),還需要改變不良的生活習(xí)慣和不良的思維。當(dāng)代社會(huì)外界的一些事物對人的誘惑太多,人的欲望太多,心理的想法就更多,這些都是消耗精氣的,比如長時(shí)間過度熬夜喝酒,看電視玩電腦,打麻將,領(lǐng)導(dǎo)給的工作任務(wù)多加班加點(diǎn)到深夜,生活壓力過大晚上沒事想些不著邊的事情就造成失眠等等,這些我們中醫(yī)跟他叫什么?——叫“陰精暗耗”。什么叫暗耗,就是說并沒有明顯的失精現(xiàn)象,像失眠熬夜、思慮過度等等,也是在消耗人體的精氣,但你是不知不覺中被消耗的,所以叫暗耗。
比如蒸桑拿,很多男士都喜歡,說蒸了出來渾身舒服。現(xiàn)在就有專家說,男性的不育癥有的和蒸桑拿有關(guān),是桑拿房高溫的環(huán)境把精子燙死了。我們想想看,如果高溫能達(dá)到把精子都?xì)⑺赖某潭龋敲茨行缘牟G丸該變成什么樣?我看可能那塊肉也快蒸熟了吧,我的觀點(diǎn)是,不是蒸桑拿把精子殺死了,而是在蒸桑拿的時(shí)候,熱氣蒸騰,人體毛孔張開,大汗淋漓,精氣外泄。現(xiàn)在科學(xué)經(jīng)過測量說男人的睪丸是應(yīng)該比體溫低2度左右,可我們用自然的角度去思考,睪丸在人體的最下端,所有的寒濕涼氣是不是會(huì)自行沉積在哪里?所以他才會(huì)總是比身體的其他部位溫度低呢?我的看法是睪丸還是需要溫暖的,還有些蒸完桑拿的,立刻就沖冷水澡,或者直接跳到冷水池里,這都會(huì)消耗人體陽氣。陽氣大量發(fā)散,引起人體的陽虛,這才是不育癥的根本原因,而根本不是蒸桑拿殺死了精子。我治療過幾個(gè)經(jīng)常蒸桑拿的男性患者,陽虛自汗,陰囊潮濕,經(jīng)過我的兩三次的調(diào)理,癥狀改善了,生理功能也恢復(fù)的很好。
所以有些蒸完桑拿的,躺在床上,感覺真舒服,我就要問一句,你是真舒服啊還是真疲勞?。烤珰馔庑?,身體都被掏空了,疲憊至極,你那種舒服是急于想休息的一種錯(cuò)覺,所以睡了一覺后,陽氣恢復(fù)了一些,感覺好受了一些。所以我不鼓勵(lì)去蒸桑拿,中醫(yī)講血汗同源,汗液也是精,蒸桑拿是在人為的強(qiáng)行消耗體內(nèi)的精華,還有陽氣在這時(shí)候全部外泄,所以整出一身大汗后會(huì)像一灘泥似的全身發(fā)軟,所以我們不要人為的發(fā)汗過多。出汗多過,傷精、傷血、傷陽氣。
2、性生活過度所導(dǎo)致的漏洞。剛才說了失眠熬夜的“陰精暗耗”,還有“陰精明耗”,那就是縱欲過度,房事過多。過去的老話說“一滴精,十滴血”,是非常對的,現(xiàn)在的西醫(yī)認(rèn)為這是無稽之談,所以人們不再顧慮精氣,肆無忌憚的放縱欲望,其實(shí)都是在損傷精氣,也就是腎氣。有些人房事過后,喜歡喝冷飲,泄精之后,陽氣耗散,體內(nèi)非常空虛,冷飲為寒性,寒性往下走,這時(shí)直接就能下降到腎和睪丸,所以有些人,房事過后,喝了冷飲,有的立刻就感覺睪丸痛,有的人第二天,或者第三天后產(chǎn)生疼痛,并且伴隨著精索痙攣。
3、身體失調(diào)的漏洞。有些人因?yàn)榈昧四撤N疾病,造成了精氣的外泄,像一些女性的婦科病,比如白帶等,體內(nèi)長時(shí)間向外分泌一些液體,這些液體也是陰精所化,時(shí)間長了,同樣造成了身體虛弱的漏洞。還有些是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量所造成的身體損傷。像一些運(yùn)動(dòng)員,或者喜歡登山、騎車、長跑的愛好者,多年持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng),形成了大量的陽氣損耗,中年之后,各種病癥找上門來了。很多人以為劇烈運(yùn)動(dòng)是健康的表現(xiàn),這是一種很大的誤會(huì),其實(shí)他們在強(qiáng)壯的肌肉后面,內(nèi)部都是傷痕累累。
我們要知道,運(yùn)動(dòng)是必要的,但是不能過度,過度同樣是傷身的,《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“不妄作勞”,就是這個(gè)意思,不要人為的運(yùn)動(dòng)過量。
腎精的流失或者是通過手淫、或者是通過夢遺?,F(xiàn)在西醫(yī)說,人體遺精是正常的,還有“精滿自溢”的說法。我說,這個(gè)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),如果你先天腎氣足,精力旺盛,精氣滿了,像大鍋里燒開水一樣,水燒開了,沸了上來,把鍋蓋頂了起來,這是正常的“精滿自溢”,我們現(xiàn)代人的身體絕大多數(shù)是不健康的,夢遺肯定會(huì)損傷到身體。如果晚上夢遺了,早晨起來精力旺盛,照常工作,這是“精滿自溢”。但看現(xiàn)代夢遺的人,有幾個(gè)不是整天頭暈?zāi)X漲,萎靡不振的。所以說,腎精就是我們?nèi)梭w的材料,沒有材料,什么都做不成。
失精過多,嘴唇眼圈會(huì)發(fā)黑,頭發(fā)會(huì)提前變白,因?yàn)轭^發(fā)要靠精血來滋潤。而且骨質(zhì)變疏松。因?yàn)槟I主骨,骨生髓。精氣虧耗得太多,就沒有多余的精來營養(yǎng)骨骼,所以許多骨質(zhì)的病,根本原因還是來自腎?,F(xiàn)代人不理會(huì)老祖宗的諄諄告誡,不知道節(jié)制性生活,一味的放縱自己的身體,造成陰精過度損耗,陽氣發(fā)泄,同時(shí)又不保持良好的生活和作息習(xí)慣,誘發(fā)多種疾病,提前進(jìn)入衰老狀態(tài)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“恬淡虛無,真氣從之”,人們平時(shí)要節(jié)制性生活,善于調(diào)整自己的心態(tài),保持良好的作息規(guī)律,清心寡欲,情緒平和,這是精神養(yǎng)生法,也是補(bǔ)身的關(guān)鍵,這是心藥,比物質(zhì)性的藥更有效果。
有了漏洞就要補(bǔ),補(bǔ)可以吃藥,也可以通過非藥物療法來補(bǔ),肛療就是這樣一種可以補(bǔ)虛的按摩手法。
什么是肛療?肛療,是一種獨(dú)特的按摩手法,它通過對骶骨周邊特定部位,包括骶骨及會(huì)陰區(qū)域的范圍,進(jìn)行按摩調(diào)理,增強(qiáng)人的先天真氣,用這種先天能量修復(fù)人體的各種漏洞,就能達(dá)到補(bǔ)虛的效果。
比如腰間盤突出,這是現(xiàn)代的多發(fā)病,主流的治療手段,就是光顧著腰間盤本身去治,甚至還動(dòng)用手術(shù)的方法。在我看來,腰間盤突出不是一個(gè)病,而是一個(gè)癥,是腎氣不足的一個(gè)癥狀反映。人們即使把腰間盤突出的癥治好了,但病根還在,還會(huì)復(fù)發(fā)。用我的觀點(diǎn)去看,腰間盤突出是腎氣虛弱以后,精氣體液不能榮養(yǎng)椎骨,纖維環(huán)老化,髓核外溢流出,環(huán)變形,外側(cè)壓迫了神經(jīng)根,造成坐骨神經(jīng)痛,這都是腎精不足的表現(xiàn)。所以腰間盤突出癥的患者,不定不僅僅是腰椎不適,還會(huì)同時(shí)有頭昏、胸悶、睡眠差等一系列癥狀。
我治過的很多腰間盤突出的患者,通過肛門按摩,強(qiáng)化了腎的生化功能,在治療腰間盤突出的同時(shí),患者具有的心臟供血不足,頭昏等許多病狀同時(shí)痊愈,這就說明肛療不是只治一個(gè)腰間盤突出,而是通過按摩骶骨,整體的能量都在提高。增加先天能量,充足營養(yǎng),讓他自身去愈合。不去針對癥狀,而是供給能量,腰間盤突出只是腎氣不足的一個(gè)外癥,調(diào)理好了腎氣,一切因腎虛引起來的癥狀,都會(huì)消失。
我的理論就是肛門調(diào)理能激發(fā)人體的陽氣。陽主動(dòng),陽氣一旦產(chǎn)生,會(huì)自達(dá)病所,哪里需要哪里去。比如女子的痛經(jīng)和婦科疾病,大部分原因是寒氣太重,陽氣被激發(fā)之后,這種能量會(huì)自動(dòng)修復(fù)人體的病灶,哪里不舒服,就修復(fù)到哪里。正邪相博,最后陰寒之氣會(huì)自己排出體外。根骶療法,我用一句話總結(jié),就是“以有形的手法調(diào)動(dòng)無形的能量,以無形的能量修復(fù)有形的整體”。陽氣直達(dá)病所,邪氣自找出路。只要你的陽氣充足了,邪氣自然會(huì)找到它的出路排出體外。這突出了中醫(yī)保健按摩的整體觀。
經(jīng)過上面的介紹,可能大家都感覺到了根骶按摩的效果很顯著,從而產(chǎn)生這樣的問題,為什么會(huì)產(chǎn)生如果明顯的治療效果?這就涉及了醫(yī)學(xué)的理論問題,下面我講一下根骶療法的理論基礎(chǔ),分別從經(jīng)絡(luò)和部位兩方面來說明。我們知道,根骶區(qū)域是人體中非常重要的一個(gè)區(qū)域,處于人體的下焦,有眾多經(jīng)脈在此連接。
◆病癥分析
1.多動(dòng)癥,自閉癥
不管你是成仙、修道也好,還是做什么也好,都是要有物質(zhì)基礎(chǔ)的。這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)就是腎精和腎氣。沒有充足的腎精和腎氣,你想靜也靜不下來,所以練功的第一步,入靜是最難的。你需要百日筑基,就是要先把腎精腎氣養(yǎng)足。修煉的人都是知道百日筑基,就是要夫妻分居,一百天里不能有房事,一旦有了傷精的行為,就前功盡棄了。有了百日筑基的基礎(chǔ),才有入門的資格。腎與心是相交的,只有養(yǎng)足了腎的精氣,才能讓心靜下來,因?yàn)榫巧竦奈镔|(zhì)基礎(chǔ),精足神自安。所以我們看多動(dòng)癥的孩子,他為什么動(dòng)來動(dòng)去的不得安寧,就是精不足,精不足神就不安,你想讓他靜下來,就要先把他的生精功能強(qiáng)化起來。精生一分,神就安一分,神安到七分,基本就接近正常人了。這個(gè)是治多動(dòng)癥的一種思路。
下面再說一下兒童的自閉癥,兒童自閉癥現(xiàn)在處于高發(fā)期,給家長帶來極大的痛苦,也給社會(huì)帶來一定的負(fù)擔(dān)。我接觸過一些小兒自閉癥的患者,通過多方面的考察,形成了一些個(gè)人的觀點(diǎn)。我認(rèn)為少兒自閉癥的根源在母親。母親在懷孕時(shí)是嚴(yán)重的虛寒體質(zhì),腎氣不足,也就是腎中的先天真火無法溫暖胞胎,胎兒在母腹里就忍受著寒冷環(huán)境的傷害,胎兒有著先天記憶,母腹中的寒冷讓他們在出生就感受到世界的冰冷,這時(shí),他就想找個(gè)溫暖的地方依靠,所以出生后就害怕面對世界,把自己包裹在自己的世界里,時(shí)間長了,就形成了自閉癥。女性的虛寒體質(zhì),就這樣成了少兒自閉癥的誘因。
有許多新生兒的疾病,像先天性心臟病、先天智力障礙、等等,都有可能出現(xiàn),即使沒有先天的重大疾病,嬰兒的體質(zhì)也不好,出生后容易感冒發(fā)燒,發(fā)育緩慢。最根本的原因就是母親的體質(zhì)虛寒,無法給胎兒提供溫暖的生長環(huán)境,才形成了少兒的先天疾病。
2.骨骼退形性病變,如腰肩盤突出、頸椎病、脊椎強(qiáng)直、椎管狹窄、四肢關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)滑膜炎等。
腰間盤突出,這是現(xiàn)代的多發(fā)病,主流的治療手段,就是光顧著腰間盤本身去治,甚至還動(dòng)用手術(shù)的方法。在我看來,腰間盤突出不是一個(gè)病,而是一個(gè)癥,是腎氣不足的一個(gè)癥狀反映。人們即使把腰間盤突出的癥治好了,但病根還在,還會(huì)復(fù)發(fā)。用我的觀點(diǎn)去看,腰間盤突出是腎氣虛弱以后,精氣體液不能榮養(yǎng)椎骨,纖維環(huán)老化,髓核外溢流出,環(huán)變形,外側(cè)壓迫了神經(jīng)根,造成坐骨神經(jīng)痛,這都是腎精不足的表現(xiàn)。所以腰間盤突出癥的患者,不僅僅是腰椎不適,還會(huì)同時(shí)有頭昏、胸悶、睡眠差等一系列癥狀。
常規(guī)認(rèn)為這類疾病,都是骨骼的老化而產(chǎn)生的退形性病變,而導(dǎo)致的纖維環(huán)破裂,使髓核流出,壓迫神經(jīng)。通常認(rèn)為年齡大的人,會(huì)得這樣的病,但為什么現(xiàn)在越來越多的年輕人也得呢?而很多老年人卻依然腿腳靈活呢?其實(shí)主要是因?yàn)槟I氣弱,缺少新鮮能量供應(yīng),滋養(yǎng)骨髓。五臟中腎主骨、生髓,當(dāng)人的腎氣衰弱,元精耗損,體內(nèi)沒有足夠的氣血能量去滋養(yǎng)骨骼時(shí),自然會(huì)產(chǎn)生骨骼退形性病變,而與年齡無關(guān)。所以治療這類病癥的根本在于強(qiáng)腎固精,恢復(fù)身體的自動(dòng)修復(fù)功能,讓自身的元?dú)馊プ甜B(yǎng)修復(fù)骨骼。
腰間盤突出的患者,通過骶骨按摩,強(qiáng)化了腎的生化功能,在治療腰間盤突出的同時(shí),患者具有的心臟供血不足,頭昏等許多病狀同時(shí)痊愈,這就說明根骶不是只治一個(gè)腰間盤突出,而是通過按摩骶骨,整體的能量都在提高。增加先天能量,充足營養(yǎng),讓他自身去愈合。不去針對癥狀,而是供給能量,腰間盤突出只是腎氣不足的一個(gè)外癥,調(diào)理好了腎氣,一切因腎虛引起來的癥狀,都會(huì)消失。
3.肥胖癥。
從中醫(yī)的角度看,肥胖是因?yàn)槠⒛I陽虛,造成體內(nèi)水濕不化,沒有陽氣,體內(nèi)的水不能有效的蒸發(fā)、氣化,大量留滯在脂肪細(xì)胞的間隙里,長時(shí)間就必然形成肥胖。中醫(yī)里講:“逢胖必虛、逢胖必濕”?,F(xiàn)代人喜歡吃冷飲、夏季吹空調(diào),使大量寒氣進(jìn)入體內(nèi)都會(huì)傷到腎陽,另外房事過度也會(huì)傷腎精,使傳輸給脾的陽氣減少,脾的運(yùn)化功能減弱,就會(huì)形成常見的大肚偏偏。飲食營養(yǎng)過盛造成脾胃超負(fù)荷工作,就像馬路上的車多了,自然會(huì)堵車的道理一樣。人體的能量不足,不能正常將垃圾排出體外,就會(huì)堆積在垃圾口(大小便口)周圍,形成很多粘連物,這些粘連物把經(jīng)絡(luò)堵塞后,會(huì)影響我們的整個(gè)身體上下不通,形成肥胖以及現(xiàn)在各種合并癥,如脂肪肝、脂肪瘤,還有其它一些因脾虛、腎虛引起的各種病癥,所以來我處減肥的患者,我就告訴他們,減肥不是最終目的,真的想減肥必須先把身體的各項(xiàng)機(jī)能調(diào)理好,就是把正氣扶起,肝、脾、腎的功能得以強(qiáng)化,體形自然就會(huì)健美,減肥只是結(jié)果,而不是目的。很多人為減肥去節(jié)食、吃減肥藥、過量劇烈的運(yùn)動(dòng),結(jié)果暫時(shí)的減去了體重,一旦回到正常生活狀態(tài),很快反彈,甚至更胖,就是因?yàn)闆]有治本,沒有從根本上強(qiáng)化脾腎功能。
4.美容駐顏、塑身美體。
所有的皮膚問題都是因?yàn)闅庋蛔?,上行不利,不能滋養(yǎng)面部,造成了面部無華,長斑長痘等現(xiàn)象。
臉上長斑是因?yàn)檠涸谏眢w里流速過緩,表層的血細(xì)胞不能按生理時(shí)間正常分裂產(chǎn)生新的細(xì)胞,老化的細(xì)胞不代謝出去,就在體內(nèi)形成了半壞死的細(xì)胞,久而久之,不能代謝出去的壞死細(xì)胞越來越多,影響血液的流速,而形成了血液中的垃圾,從外表上看就是我們通??吹降纳摺?/font>
長痘也是陽氣不足,寒濕過重,使體內(nèi)濁氣和濕氣產(chǎn)生熱毒,火熱上行到面部,外顯出來就是我們俗稱的痘痘。氣運(yùn)行的規(guī)律是濁寒濕下行,輕熱陽上行。寒占據(jù)了下半部,把所有身體的熱趕到上面,上部的熱毒無法向內(nèi)自行消化,需要排出體外,長痘正是身體排毒的表現(xiàn)。單獨(dú)去熱,并不能根治痘痘,反而會(huì)加重病情,因?yàn)樗腥崴幎际呛?,?huì)加重身體的寒氣過重。從根本上調(diào)理,應(yīng)該是增補(bǔ)強(qiáng)化先天腎陽之氣,腎陽足了,寒濕自化,痘痘也就自然消失了。
健康的身體的每寸肌膚,定是柔軟、光潔,有彈性的,沒有多余的贅肉。所以無論男女,雖然身高會(huì)不同,骨骼的形狀會(huì)不同,但健康的身材都是和諧的,自然,勻稱,富有曲線美的。反過來說,當(dāng)我們的身材不健康的時(shí)候,有能量的淤堵的時(shí)候,必然會(huì)在身體外形上表現(xiàn)出來,所謂“有諸內(nèi),必形于外”,外形自然就不會(huì)和諧健美了。所以要真正塑身美體,必須先調(diào)理我們身體的內(nèi)在健康,才能有真正外在之美,而不能單單是外在的減肥或美容。
5.嚴(yán)重亞健康。
心煩、失眠、精神萎靡、神經(jīng)衰弱、面 色無華、全身乏力、無名疼痛,亞健康病癥的共同點(diǎn),都是腎氣不足、心腎不交,中醫(yī)里說的心不止是心臟,而是將人的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)主要?dú)w屬于心的生理功能。當(dāng)心被外邪所傷,而體內(nèi)的腎陽不足,不足以抵御外邪之時(shí),就會(huì)心腎不交,水火不濟(jì),而形成心火上亢、心煩意亂。而心火盛必傷腎水,腎主骨生髓,心腎相交,水火相濟(jì)方能神志清明,思維敏捷,而當(dāng)身體的元精受到損耗,必然會(huì)使心腦正常的功能下降,正氣不足,抵制外邪的能力弱了之后,就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、神經(jīng)衰弱、全身乏力等癥狀。所以通過根骶能量按摩,增補(bǔ)元?dú)猓柰ǜ静课坏哪芰坑俣轮?,陽氣上行,溫潤心火,自然就精神?nèi)守,恬淡自然了。