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          天太熱了,沒胃口怎么辦?這些菜品足夠滿足你的胃,讓你食欲大增

          Hello,寶子們,最近天氣很熱,大家是不是都沒啥胃口吃飯呢,或者說,都不知道吃什么呀,今天小編就給大家分享幾種下飯菜的做法,保證讓你們食欲大增,寶子們快學!

          第一種:地三鮮

          食材:

          茄子1個、土豆1個、辣椒1個、大蒜

          做法:

          1.調(diào)個料汁:2勺生抽,2勺醋,1勺蠔油,半勺老抽,半勺白糖少許鹽,1勺淀粉,半碗水攪拌均勻

          2.茄子切塊加1勺淀粉拌勻,熱油煎熟盛出

          3.土豆去皮切塊,熱油煎熟盛出

          4.熱油放蒜末辣椒炒香,倒入料汁燒開

          5.倒入土豆茄子炒勻,大火收汁

          第二種:擂辣椒皮蛋

          食材:

          皮蛋、尖椒,大蒜

          做法:

          1.調(diào)醬汁:碗中加入蒜末,少量鹽,兩勺生抽,兩勺香醋,一勺香油,半勺白糖攪拌均勻。

          2.鍋燒熱煎辣椒,中火邊煎變壓,煎外殼焦黃發(fā)皺變軟,將皮蛋切碎和尖椒放碗里,倒入醬汁,用錘子搗碎即可

          真的超級下飯!

          第三種:菠蘿姑姥肉

          食材:

          菠蘿;雞胸肉;雞蛋;淀粉;青紅椒

          做法:

          1.雞胸肉洗凈切塊,1勺料酒,1勺生抽,適量黑胡椒,勺淀粉抓勻腌20分鐘

          2.糖醋汁:一勺生抽,勺陳醋,三勺番茄醬,兩勺砂糖,勺淀粉,半碗清水拌勻

          3.雞蛋,淀粉,黑胡椒粉攪拌成糊狀,腌好的雞肉塊裹上一層面糊

          4.鍋內(nèi)油熱至7成熱,將雞塊炸至金黃撈出鍋內(nèi)留油青紅椒翻炒斷生,加入糖醋汁煮沸,倒入雞塊和菠蘿翻炒均勻即可

          酸甜開胃的菠蘿咕姥肉,一口一塊好吃得停不下來~

          第四種:酸辣藕丁

          食材:

          蓮藕、小米辣、線椒、蒜末、生抽2勺、老抽小半勺、陳醋2勺、蠔油1勺、白糖小半勺、淀粉1勺,清水適量

          做法:

          1.調(diào)醬汁:碗中倒入2勺生抽、小半勺老抽、2勺陳醋、1勺蠔油、小半勺白糖、1勺淀粉,加適量清水攪拌均勻

          2.蓮藕去皮切丁,焯水撈出備用

          3.鍋中倒入適量油,炒香蒜末,放入藕丁翻炒,倒入醬汁翻炒收汁,最后放入小米辣和線椒,翻炒斷生即可

          第五種:酸辣雞胗

          食材:

          雞胗400g,酸豆角1小把,蔥段(可不加)尖椒、泡椒、蒜瓣、生姜適量

          做法:

          1.酸豆角需要沖洗瀝掉水分后切段,泡椒、尖椒也切小段。

          2.要處理干凈雞胗!切片后,用鹽抓勻,再沖洗干凈。然后再加料酒、姜片、焯水后撈出備用。

          3.蘇冷鍋熱油,爆香姜片、蒜片,以及泡椒段。再倒入酸豆角、尖椒翻炒,然后倒入雞胗,加料酒去腥。

          4.加老抽半勺、生抽2勺、蠔油1勺、白胡椒粉適量,鹽小小半勺,糖半勺迅速翻炒,出鍋前再加點蔥段翻炒更好看~

          5.全程大火爆炒雞胗才香哦!酸豆角和雞胗一起吃已經(jīng)夠酸了,覺得不夠就加醋。愛吃辣的就加小米辣炒~

          學會這幾種做法,保證你天熱也能吃得香!

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