FIT健身聯(lián)盟
艾蒂利已經(jīng)健身兩年,減掉了80多斤。她已成為每個(gè)人眼中的微肥美,但她對此并不滿意。她的健身之旅還要繼續(xù)。她并不是想讓自己變得更瘦,只是自己愛上了健身。它已成為了一種習(xí)慣,她喜歡健身后的感覺,是生活中不可缺的一部分。
一開始,她的訓(xùn)練是在戶外開始的,慢跑、快跑到各種各樣的訓(xùn)練。她健身沒開始前,體重超過200斤,如果她在健身開始的時(shí)候,就進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,很大可能給她身體帶來受傷。所有,她需要一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程。她從緩慢的行走開始,在身體逐漸變化后,她挑戰(zhàn)更高的強(qiáng)度。
艾蒂利在健身房,對于力量訓(xùn)練是不畏懼的。她堅(jiān)持健身兩年,完美詮釋了身材并不能只看體重。艾蒂利現(xiàn)在已經(jīng)徹底的變成一位微胖女神了。在許多人的眼中,她仍然很胖,但是身材卻很好,她的腰部沒有多余的贅肉,而同業(yè)也擁有性感臀部,而且身體曲線也慢慢顯現(xiàn)出來,也許,這就是健身的魅力所在!
艾蒂利仍然屬于微胖狀態(tài),但她已經(jīng)很自信,敢于展示自己。現(xiàn)在艾蒂利每一次自拍,都會很開心,很自信,跟以往完全不同了。
艾蒂利說她非常幸運(yùn),她選擇了堅(jiān)持2年的健身。健身不僅改變了她的身材,她的性格也變化好大?,F(xiàn)在,艾蒂利在鏡子里看著自己,很開心,不像以前那樣,抬不起頭!
艾蒂利堅(jiān)持健身2年,現(xiàn)在變成微胖女神,這一切都是堅(jiān)持的結(jié)果。她仍在朝著良好的方向發(fā)展,在看到她的美貌后,網(wǎng)友們建議她變瘦,網(wǎng)友都覺得這樣剛剛好!