現(xiàn)在大家的人均壽命都普遍提升了,經(jīng)常能看到八九十的老人,甚至還有不少百歲老人,其實在外貌上就能看出人的壽命長短,小編今天就帶大家了解一下,一般長壽的人都會有哪些特質(zhì)?
第一,個頭越矮越長壽。有研究表明,個頭越矮的人身體內(nèi)藏有更多的長壽基因,國外有項研究,對于百歲老人進行了調(diào)查,有200名男性的平均身高在167cm左右,約400名女性,長壽老人的平均身高僅為157cm左右。
第二,身體不胖不瘦的人更長壽。俗話說“有錢難買老來瘦”,要知道一個人的身材過于肥胖,存在的安全隱患也就會越多,患上三高的幾率也就越大,太瘦的人容易消化不良,抵抗力也較差。
第三,眉毛濃密、潤澤的人更長壽。自古以來,大家就認為眉毛濃密潤澤的人體內(nèi)的氣血更加充足旺盛,血氣方剛往往預示著身體就比較強壯,這樣身體的免疫力也較強。
第四,不聞喘息的人更長壽。要知道,平時說話喘氣急促,呼吸經(jīng)常不穩(wěn),情緒不穩(wěn)定,更容易導致身體內(nèi)分泌紊亂,相反,那些心態(tài)情緒比較好,不急不躁,不溫不火,這樣更與長壽有緣。