越來(lái)越多的低頭族和上班坐辦公室的白領(lǐng)，因?yàn)榻?jīng)常的習(xí)慣性動(dòng)作，導(dǎo)致大多數(shù)人不知不覺(jué)的就患上了頸椎病，一旦有了頸椎病工作起來(lái)就很痛苦了，一直深受疼痛的折磨，年紀(jì)的大中年人多多少少也容易患有頸椎病，卻也一直不能得到根治，今天為大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)答的小方法，治療頸椎病。
首先我們要了解什么是頸椎，頸椎，指頸椎骨，頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個(gè)椎間盤(pán)，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤(pán)，頸椎共有6個(gè)椎間盤(pán)。除第1、第2頸椎結(jié)構(gòu)有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關(guān)節(jié)突和棘突）等基本結(jié)構(gòu)組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環(huán)繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構(gòu)成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段。
而頸椎病頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病還有引起一些并發(fā)癥，例如視力障礙、高血壓頸椎病、胸部疼痛、下肢癱瘓。
給大家推薦的方法就是按摩，自己在家按摩，對(duì)治療頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。與此同時(shí)再配合傳統(tǒng)的中藥配方外貼的方法效果就更好了，這樣對(duì)患處有雙重的治療效果，找到'V'【信】（bz )后跟（99333）利用外貼徹底去除病根。
按摩的主要有兩個(gè)穴位1、手三里，主治：肩臂痛，上肢麻痹，肘攣不伸，腰疼不伸，腰疼不得臥，腰痛，半身不遂，潰瘍病，腸炎，消化。2、風(fēng)府穴，主要作用，散風(fēng)熄風(fēng)、通關(guān)開(kāi)竅。頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，眩暈，咽喉腫痛，失音，癲狂，中風(fēng)。
頸部按摩保健手法一！橫摩頸項(xiàng)：坐位，以一手的手掌掌心置于頸部一側(cè)的風(fēng)池穴處，著力摩向?qū)?cè)頸部風(fēng)池穴處，反復(fù)摩動(dòng)10次。然后，逐漸向下移動(dòng)，邊向下移動(dòng)邊左右反復(fù)摩動(dòng)，至大椎穴高度為止。該手法有溫經(jīng)祛寒、活絡(luò)止痛的作用，對(duì)外感引起的頸項(xiàng)痛以及落枕、頸椎病、頸肌勞損有較好的療效。
頸部按摩保健手法二！按揉頸部：坐位，一手的食指、中指、無(wú)名指并攏，用三指的螺紋面按揉同側(cè)的頸項(xiàng)部，從后發(fā)際的風(fēng)池穴起按揉至大椎穴水平面為止，反復(fù)操作5遍，然后換手按揉另一面的頸項(xiàng)部。最后按揉頸項(xiàng)部后正中線(xiàn)。
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