7、腰椎間盤突出癥都有哪些治療方法？
4、手法治療
正確的手法運用和良好的體位對改善椎間盤營養(yǎng)、預(yù)防和治療腰椎間盤突出尤為重要。
（1）推拿
急性期的治療原則為舒筋通絡(luò)、解痙止痛，緩解期則需要整復減壓，松解粘連。
一般操作流程：
①解除腰部肌肉痙攣：可用輕柔的滾、按手法。
②降低盤內(nèi)壓力：可手法或機械腰部牽引。
③增加盤外壓力（復位）：雙手有節(jié)奏地按壓腰部，使腰部振動，再作腰部后伸扳法。
④調(diào)節(jié)小關(guān)節(jié)，松解粘連：腰部斜扳或旋轉(zhuǎn)復位手法，配合強制直腿抬高。
⑤加強氣血循環(huán)，促使受損神經(jīng)根恢復正常：沿受損神經(jīng)根及其分布區(qū)域用滾、按、點、揉、拿等手法。
傳統(tǒng)的康復理筋、整脊手法：
①體位：患者俯臥于按摩床上于胸部放一高低適中的軟枕，使下腰及骨盆以下位置放松。治療師站于患側(cè)，如果為正后方（中央型）突出則站于下肢癥狀較重側(cè)。
②軟組織手法松解術(shù)：醫(yī)者先用傳統(tǒng)按揉、點穴、拳滾等手法自上而下按揉、彈撥足太陽膀胱經(jīng)，點按背俞及夾脊穴，達到疏經(jīng)通絡(luò)、解痙止痛之目的。
③固定患者肩部，治療師上肢伸直雙手握患者踝部，身體后傾，適當力量拔伸牽拉患者下肢，行間歇牽抖法治療5次，每次牽抖約10秒鐘。如患者體重過大，可依次單腳抖動。
④腰椎斜扳手法：患者側(cè)臥，患側(cè)在上屈髖屈膝，健側(cè)下肢伸直，治療師站與患者腹側(cè)，一手推按患者肩前，另一手扶按臀部，調(diào)整著力點與病變處，兩上肢同時反向用力，腰椎旋轉(zhuǎn)至極限時以寸勁斜扳腰椎，?？陕牭疥P(guān)節(jié)彈響聲。
（2）麥肯基療法
對椎間盤向后移位的患者雙下肢不適合采用伸展松動術(shù)，對單側(cè)下肢不適合采用伸展手法、伸展位旋轉(zhuǎn)松動術(shù)，有側(cè)方偏移者可加用側(cè)方偏移的手法校正?；颊咝袕臀恍g(shù)后在治療和間歇期囑其盡量避免脊柱前屈（彎腰）。
5、穴位注射
對其他保守治療效果不理想者，我們可以進行穴位注射治療?？蛇x用當歸注射液，復方丹參注射液或野木瓜注射液10毫升選擇性地注射于主穴，配穴阿是穴。每穴0.5—1毫升，隔日注射1次，10次為1療程。
8、自我鍛煉
麥肯基診斷治療方法是21世紀后才傳入我國的，該治療體系重視患者主動參與，重視自我治療，從根本上改變病人引起腰痛的不良習慣，實用有效！根據(jù)麥肯基療法我們向您推薦以下幾種自我鍛煉的方法。
① 患者俯臥于床上，靜臥5-10分鐘，放松全身；
②病情較重的患者，可抬高床頭，俯臥于床上數(shù)分鐘，放松后反復進行。如床頭不能抬高，可用被褥代替；
③病情逐漸緩解后，可用雙上肢撐起上身，逐步過渡到標準姿勢。標準姿勢：雙上臂伸直，垂直床面，胯部不能離開床面；
④可在腰部添加彈力帶，進行加壓練習，或者請他人用手幫助加壓，應(yīng)注意避免用力過大出現(xiàn)意外損傷。
⑤可用枕頭或被子墊在腰下，平躺在床上；
⑥站立位時，用雙手按住腰后部，身體盡量向后仰；
⑦用臀部抵住適當高度的物體，如桌子或椅子，身體盡量向后仰；
⑧有側(cè)位突出的患者，可考慮以下方法（示范為左側(cè)突出者）；
文字圖片來源：劉素芬 張濤軍
