那說方子之前，先來講一下氣血不足都會(huì)有哪些情況，首先最明顯的就是乏力沒精神，干啥都沒勁，整天只想躺著不想動(dòng)，甚至話都懶得說，而且氣血不足，心神失養(yǎng)，還會(huì)出現(xiàn)心悸心慌，失眠多夢(mèng)，頭暈眼花等情況，另外氣血不足，抵抗力也會(huì)下降，讓人出現(xiàn)經(jīng)常感冒生病等，總之“氣血不足百病欺”！
那說到補(bǔ)氣血，或許有人就會(huì)想到用歸脾丸或者八珍丸來健脾補(bǔ)氣血，那為何用了還是不行？在我看來，多是忽略了補(bǔ)腎！因?yàn)槟I藏精、精血同源，而且脾腎之間相互化生、相互影響，如果忽略了補(bǔ)腎，就算補(bǔ)脾補(bǔ)的再多也沒用
所以今天給大家分享一個(gè)能夠脾腎雙補(bǔ)，氣血雙補(bǔ)的藥，叫做——桃芪生血湯，組成也很簡單，只有當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)、枸杞、核桃仁這5味藥
其中黃芪是最常見的補(bǔ)氣藥，從古至今幾乎所有補(bǔ)氣的方子里都能見到黃芪的身影；而當(dāng)歸擅長補(bǔ)血，是補(bǔ)血養(yǎng)血的良藥，同時(shí)它也是主動(dòng)的，能讓氣血活躍起來，不容易產(chǎn)生瘀滯，它倆的搭配，一個(gè)補(bǔ)氣、一個(gè)補(bǔ)血，氣血雙補(bǔ)，還不容易上火，然后再加點(diǎn)枸杞來滋陰養(yǎng)血
接著白術(shù)最大的作用就是補(bǔ)脾健脾，通過增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，讓吃進(jìn)去的食物能夠充分的消化吸收，以便更好的轉(zhuǎn)化出氣血，這樣一來，氣血就能源源不斷的化生；最后核桃仁是補(bǔ)腎的，而且是補(bǔ)腎陽、補(bǔ)命門火，它能補(bǔ)充人體的陽氣，讓陽氣上升，還能溫暖脾胃，幫助脾胃吸收運(yùn)化
這就是桃芪生血湯，一個(gè)既能補(bǔ)脾，又能補(bǔ)腎，氣血雙補(bǔ)的良方，如果你平時(shí)總覺得累，身上沒勁，精神不振，腰膝酸軟，畏寒怕冷，面色萎黃等，就可以參考它來調(diào)理
那今天的分享就到這里了，以上內(nèi)容僅供參考，文中涉及用藥，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行！
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