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          畫(huà)腦圖--記憶

          畫(huà)腦圖--記憶

          學(xué)習(xí)方法 2010-01-07 14:12:09 閱讀317 評(píng)論0   字號(hào): 訂閱

           

          參考:腦圖法是由托尼·布贊發(fā)明的一種方法,在他的杰出的著作《腦圖之書(shū)——發(fā)散性思維》(The mind map Book-Radiant Thinking)里對(duì)此方法有很好的介紹。

          參考:瑞典出版商英格瑪·斯旺特森撰寫(xiě)的《腦圖法與記憶》( mind mapping and memory)美國(guó)的南茜·瑪居里斯(Nancy margulies)的《勾畫(huà)心靈空間》(mapping inner space)也對(duì)畫(huà)腦圖進(jìn)行了詳細(xì)地說(shuō)明。

          人的大腦有1千億個(gè)活動(dòng)細(xì)胞,每個(gè)細(xì)胞都能建立起兩萬(wàn)個(gè)像樹(shù)枝一樣的聯(lián)結(jié)點(diǎn)。每一分支存儲(chǔ)相關(guān)主題的信息,良好的記憶里就基于關(guān)鍵。如果你存儲(chǔ)信息的技巧和大腦存儲(chǔ)信息的方法一樣,你就能更輕松地將信息回憶起來(lái)。因此,不要一行行地記筆記,畫(huà)腦圖吧。腦圖是托尼布贊已注冊(cè)的商標(biāo)。

          乍一看,還不理解“畫(huà)腦圖”到底是怎么回事吧。“畫(huà)腦圖”指的是我們看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,不要去做筆記,而是去搜索自己腦海中與這個(gè)知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的知識(shí),我們自然而然地就記住了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)以及再次記憶了與之相關(guān)的內(nèi)容,這種存儲(chǔ)信息的技巧就和大腦存儲(chǔ)信息的一樣。

          那么,怎樣畫(huà)腦圖呢?

          1、想象腦細(xì)胞像許多棵樹(shù);

          2、在一張白紙上用同樣的樹(shù)形格式排列任何一個(gè)題目的要點(diǎn);

          3、在紙的中央,從主題開(kāi)始——最好用一個(gè)符號(hào),然后畫(huà)出從主題上分散出來(lái)的分支;

          4、對(duì)于想重新回憶的每一個(gè)要點(diǎn),通常只用一個(gè)詞或一個(gè)符號(hào)紀(jì)錄每一分支上的主題;

          5、將相關(guān)的內(nèi)容放在同一分支上;

          6、對(duì)有關(guān)題目用不同顏色的鉛筆或記號(hào)筆;

          7、盡可能很多地畫(huà)更多圖畫(huà)和符號(hào);

          8、完成每一分支后,用不同色彩的框?qū)⑵淇蛏希?/font>

          9、有規(guī)律地將內(nèi)容補(bǔ)充到每一張圖上。

           

          另一處引用:[URL]http://blog.csdn.net/penguinfly/archive/2006/12/14/1442835.aspx[/URL]

             臺(tái)灣高美士中葡中學(xué)校長(zhǎng)梁佑澄的腦圖的方法及法則

          1.工具方面, 只要可畫(huà)圖之紙張(一般A4或B4紙) 及方便使用之顏色筆即可; 若你懂得用計(jì)算機(jī), 這也是一種極方便的工具。

          2.一開(kāi)始就把主題擺在中央。向外擴(kuò)張分枝, 近中央的分枝較粗, 相關(guān)的主題可用箭頭號(hào)連結(jié)。在紙的中央,從主題開(kāi)始—最好用一個(gè)符號(hào),然后畫(huà)出從主題上

          分散出來(lái)的分支。如果你將紐約市進(jìn)行腦圖呈現(xiàn),就將自由女神像作為中心。如果你在悉尼,就用港口大橋作為中心點(diǎn)。如果是本書(shū)中關(guān)于大腦的那個(gè)章節(jié),就畫(huà)一個(gè)由兩部分組成的大腦。

          3.使用「關(guān)鍵詞」表達(dá)各分枝的內(nèi)容---- 腦圖目的是要把握事實(shí)的精粹, 方便記憶, 所以不要把完整的句子寫(xiě)在分枝上。

          4.將相關(guān)的內(nèi)容放到同一分支上,每一內(nèi)容如新的亞分支那樣分散開(kāi)來(lái)。使用符號(hào)、顏色、文字、圖畫(huà)和其它形象表達(dá)內(nèi)容。圖象愈生動(dòng)活潑愈好。

          5.建立自己的風(fēng)格 --- 腦圖并不是藝術(shù)品, 所繪畫(huà)的能助你記憶, 才是最有意義的事。

          6.你完成每一分支后,用不同色彩的框?qū)⑵淇蛏稀?/font>

          7.重畫(huà)能使「腦圖」更簡(jiǎn)潔, 有助于長(zhǎng)期記憶 --- 同一主題可多畫(huà)幾次, 不會(huì)花很多時(shí)間, 但你很快會(huì)把這主題牢牢的記住。

          8.有規(guī)律地將內(nèi)容補(bǔ)充到每一張圖上。這樣,就很容易從概要開(kāi)始,然后當(dāng)你在每一學(xué)科中學(xué)到更多要點(diǎn)時(shí),不斷使腦圖更加豐富、充實(shí)。

          最后,這是一個(gè)簡(jiǎn)單的腦圖例子,大家可以看看。

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