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          菌菇篇

          美極杏鮑菇

          用料:

          杏鮑菇2個;胡蘿卜半根;青椒4個;黑胡椒,鹽,淀粉,大蒜少許。

          做法:

          各種調料洗凈備用。

          杏鮑菇,胡蘿卜,大蒜,青椒切片。

          熱鍋涼油,下蒜片炒香。

          下入杏鮑菇,翻炒至邊緣略黃。

          下入胡蘿卜和青椒,這里不吃辣的可以用甜椒代替,紅青甜椒代替胡蘿卜和辣椒。

          略微翻炒成熟,加入一點生抽提鮮,鹽,味精,然后用水淀粉溝薄芡,撒入一點黑胡椒,這里可以根據(jù)個人口味,也可以不加。出鍋即可裝盤



          香辣杏鮑菇絲

          材料:

          杏鮑菇;香菜;辣椒絲;

          鹽;海鮮醬油;

          做法和步驟:

          1.杏鮑菇切絲。香菜去葉切段。鍋內(nèi)放油,燒5成熱。放入辣椒絲煸炒。

          2.煸炒至辣椒絲微微變色,炒出香辣味,倒入杏鮑菇絲。大火煸炒杏鮑菇,放入鹽調味。放海鮮醬油調味。

          3.煸炒至杏鮑菇絲變軟,顏色變深,放入香菜。稍加炒勻出鍋!



          干鍋杏鮑菇

          用料:

          杏鮑菇300g;紅蔥頭1個;姜1小塊;大蒜2瓣;干辣椒4個;香菜1棵;香辣醬20g;生15ml;料酒10ml。

          做法:

          將杏鮑菇洗凈后切成1cm粗細的條狀

          紅蔥頭去皮切片、姜切片、大蒜切碎、干辣椒和香菜切段

          鍋中倒入少許油燒熱,放入杏鮑菇煸炒出水分后盛出備用

          鍋中留底油,放入蔥姜片、干辣椒和蒜末炒香

          倒入炒好的杏鮑菇,加入料酒、生抽和香辣醬翻炒片刻

          最后撒入香菜炒勻即可


          素炒鮮菇

          食材:鮮菇200克,青尖椒一個,洋蔥適量,蒜兩瓣,生抽一匙。

          做法:

          1、鮮菇用水沖洗干凈,瀝盡水。

          2、尖椒、洋蔥分別切片,蒜切片。

          3、炒鍋注油,燒至四成熱, 倒入鮮菇旺火煸炒,炒約3-5分鐘,煸出水分至鮮菇變軟,放入蒜片爆香,這時香菇里的水分漸漸收干。

          4、放入尖椒略炒,調入生抽炒勻,最后放洋蔥片炒勻,關火。


          宮保杏鮑菇

          材料:杏鮑菇三個,花生米,干紅辣椒,姜,蔥,蒜,糖,醋,老抽,香油,雞精,水淀粉,鹽,青椒。

          做法:

          1.杏鮑菇洗凈切小丁,花生米準備好。

          2.青椒切小塊,辣椒切小段,蔥姜蒜切碎。

          3.老抽、白糖、醋、雞精、水淀粉和鹽調成汁備用。

          4.炒鍋中放多些油,將杏鮑菇過油后倒出。

          5.炒鍋中放少許油,放入干紅辣椒變色后,放蔥姜蒜爆香。

          6.放入杏鮑菇丁翻炒。

          7.轉小火,淋入調好的汁,快速翻炒。

          8.加花生米、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可


          宮保蘑菇

          食材:

          · ?杯花生,去殼和去皮(或已經(jīng)干烤好的) 1湯匙醬油、半茶匙老抽、1茶匙糖、1湯匙米醋、?杯水、1茶匙玉米淀粉、2湯匙植物油(分開)、3個杏鮑菇,切成丁、2片生姜 ,切碎、3瓣大蒜,搗爛切碎、6個大蔥(僅白色部分,切塊)、 1茶匙花椒、3個干辣椒(去籽和切成段)、1杯切成丁的紅辣椒、半茶匙芝麻油。

          做法:

          1. 為了節(jié)省時間,使用現(xiàn)成的烤花生(去殼和去皮)。如果你想使用新鮮花生,可以用中火,加1茶匙油入炒鍋,然后炒出香味。一旁備用。

          2. 將醬油,老抽,糖,米醋,?杯水和玉米淀粉混合在一起,準備醬汁。

          3. 在中火加熱1湯匙油,加入杏鮑菇丁,翻炒到變色發(fā)焦色,把所有液體都煮透。不要翻炒太多,否則蘑菇不會變焦!盛出到另一個盤子,放在一邊。

          4. 現(xiàn)在用中火加熱鍋中的另一湯匙油。加入生姜,大蒜,大蔥,花椒和干辣椒。翻炒爆香大約1分鐘,注意不要將調料燒糊。

          5. 現(xiàn)在加入紅辣椒和熟的杏鮑菇丁。調到大火,均勻翻炒讓食材混合在一起。加入準備好的醬汁(在將其加入炒鍋之前再次攪拌,因為玉米淀粉將沉淀到碗的底部)。

          6. 快翻炒所有東西,使醬汁收到稠。最后,加入烤花生和芝麻油。再均勻翻炒一次,確保所有東西都被涂上醬汁,然后盛出到盤子里。


          手撕杏鮑菇

          材料:杏鮑菇3個,蔥蒜辣。

          做法:

          1、杏鮑菇洗好放蒸鍋里蒸10分鐘。

          2、準備蔥蒜辣末,蒸好的菇徒手撕成條。

          3、把蔥蒜辣末放進菇里,加醋、調味醬油、香油、鹽少許,拌勻即可。


          杏鮑菇炒肉

          用料:

          杏鮑菇200克;瘦肉100克;青尖椒兩個;郫縣豆瓣一大匙;生抽兩小匙;淀粉一小匙;白糖少許;雞精少許;鹽適量;大蒜兩瓣;蔥適量。


          做法:

                  瘦肉切成絲,放入淀粉,生抽,拌勻腌制10分鐘。

                  杏鮑菇切成粗絲,放入沸水中焯燙約半分鐘后撈出,用冷水過涼,瀝干。

                 青尖椒切絲,大蒜去皮切粒,蔥切斷,郫縣豆瓣醬切碎

                    起油鍋,下入肉絲,大火炒至變色后舀出待用

                  留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出紅油。

                  下尖椒、杏鮑菇、肉絲,轉大火,快速炒勻

                  加入鹽、白糖、雞精、生抽炒勻

              放入蔥段快速翻炒幾下即可


                            

          魚香杏鮑菇

          1.青椒,胡蘿卜,杏鮑菇,木耳都切絲備用

          2.調汁,小半勺雞精,小半勺鹽,三勺白糖,四勺醋,一勺淀粉,一勺生抽,蒜末,小半勺耗油,三勺清水攪勻備用

          3.炒鍋留底油,放入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放入蔥段,姜片

          4.倒入胡蘿卜絲,杏鮑菇絲,炒至變軟

          5.放入青椒絲,木耳絲

          6.倒入調好的汁,翻炒均勻

          7.出鍋裝盤?


          茄汁素鮑

          材料:

          鮑菇、姜末、素高湯, 鹽、素蠔油 、番茄醬、太白粉水、胡椒粉、適量

          做法:

          1.鮑魚菇分別切成薄片,與厚塊,(如圖) 再放在素高湯內(nèi)煮熟、置盤內(nèi)擺成花形;

          2.鍋內(nèi)放少許油,將姜末番茄醬一起爆香,與素蠔油、鹽、十三香、胡椒粉、太白粉水勾芡,淋在鮑魚菇上即可上桌。

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