开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開(kāi)APP
          userphoto
          未登錄

          開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

          開(kāi)通VIP
          8款讓你無(wú)視吃相的下飯菜!

          【脆辣雞胗】

          主料:雞胗 (適量)

          輔料:榨菜 (適量) 青紅尖椒 (適量) 泡椒 (適量) 干淀粉 (適量)

          做法:

          雞胗去除筋膜洗凈切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌勻腌制30分鐘。青紅椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。

          鍋里熱油,加姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香。

          加腌好的雞胗大火翻炒。

          翻炒至雞胗變色。

          再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均勻。

          加入青蒜翻炒。

          調(diào)入適量鹽、糖、香油翻炒均勻即可。

          【豉椒小銀魚(yú)】

          主料:小銀魚(yú) (300克) 青紅椒 (100克)

          輔料:洋蔥 (半個(gè)) 姜 (適量) 蔥 (適量)

          做法:

          1.小銀魚(yú)洗凈,瀝干水分。

          2.準(zhǔn)備好干豆豉。

          3.準(zhǔn)備好青紅椒和花椒。

          4.青紅椒切段、洋蔥分別切絲,姜切絲,蒜切末。

          5.鍋中放油燒熱,下干豆豉、姜絲、蔥末爆香。

          6.下洋蔥絲。

          7.下青紅椒絲煸軟。

          8.再將小銀魚(yú)倒入,翻炒均勻,調(diào)入少許鹽(豆豉有咸味,鹽一定要少加),沿鍋邊略加入少許水,翻炒至小銀魚(yú)出香味,關(guān)火起鍋。

          【紅燒排骨】

          主料:豬肋排 (適量)

          輔料:西紅柿 (適量)

          做法:

          豬肋排洗凈,用刀斬成麻將塊大小。

          煮鍋里倒入清水,放入肋排小火煮開(kāi)。

          煮5分鐘后,撈出肋排,用清水沖洗。

          把肋排再次倒入煮鍋,小火煮5分鐘。

          煮好的肋排撈出,浸泡在清水里,這樣處理過(guò)的肋排清淡,口感發(fā)脆。

          鍋里倒入油,熱后放入生姜爆香,放入八角桂皮。

          倒入排骨段,小火翻炒。

          調(diào)入老抽,翻炒排骨上色。

          倒入足量的清水,大火煮開(kāi)后改小火煮30分鐘。

          西紅柿洗凈后切塊。

          把西紅柿倒入鍋里,調(diào)入精鹽,煮10分鐘。

          【肉末豆腐】

          主料:嫩豆腐1盒,肉末80克

          調(diào)料:食用油20ML,鹽少量,花椒粉少量,老抽少量,味極鮮醬油少量,辣椒油少量,雞精少量,水淀粉少量,蔥花少量

          做法:

          1、準(zhǔn)備好材料

          2、肉末用鹽,老抽,味極鮮醬油,花椒粉攪拌均勻

          3、熱鍋,下油,下肉末煸炒至金黃色

          4、加入老抽,味極鮮醬油,辣椒油,花椒粉炒勻

          5、加入少量水,煮開(kāi)

          6、下切好的豆腐,大火煮至湯汁濃稠,澆入少量水淀粉,雞精炒勻起鍋,撒上蔥花

          【麻辣水煮魚(yú)】

          主料:草魚(yú)肉 (400克)

          輔料:白皮黃瓜 (1條) 榨菜 (50克) 生姜 (5-6片) 大蒜 (1頭) 干尖椒 (1把) 花椒 (15克) 小蔥末 (適量)

          做法:

          3斤左右草魚(yú)一條,去頭、內(nèi)臟、魚(yú)骨、魚(yú)皮,只留凈魚(yú)肉;

          斜刀片成薄片;

          加料酒、蛋清、生粉、鹽,拌勻;

          白皮黃瓜去皮籽,對(duì)剖后切成厚片,榨菜洗凈切成大片;

          大蒜、生姜切大片,干尖椒剪成段,花椒洗凈備用;

          準(zhǔn)備德莊水煮魚(yú)調(diào)料一包;

          鍋中倒入100克油,大火燒至七成熱時(shí),依次下入生姜、大蒜、干尖椒、花椒,爆香,小火煉出辣油;

          轉(zhuǎn)大火,下入黃瓜和榨菜片爆炒;

          將水煮魚(yú)調(diào)料倒入鍋中;

          加入大半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,再煮15-20分鐘;

          將煮好的黃瓜撈起置于一大碗中;

          轉(zhuǎn)大火,將鍋中湯汁煮至沸騰,下入腌好的魚(yú)片;

          氽至魚(yú)片斷生馬上關(guān)火,將魚(yú)片和湯汁盡數(shù)倒入碗中;

          撒上香蔥末;

          將剩余的100克油置于湯勺中,加熱至冒青煙;

          將熱油澆于魚(yú)表面即可。

          【香辣手撕雞肉】

          主料:雞胸肉200克

          輔料:油10克 鹽2克 青椒2個(gè) 姜絲2克 剁椒一勺

          香辣手撕雞肉的做法

          1.雞胸肉處理干凈后,放入鍋里煮熟

          2.稍微晾涼后用手撕成粗絲備用

          3.青椒和姜切絲

          4.油鍋燒熱,放入青椒和姜絲,炒出香味

          5.把雞絲倒進(jìn)去,一起翻炒幾下

          6.放入一勺剁椒

          7.倒入適量鹽

          8.翻炒至入味即可

          小貼士

          1、雞肉不要煮太久,用筷子剛剛能插進(jìn)去即可;

          2、青椒炒至微軟,加入煮熟的雞肉稍微翻拌幾下即可。

          【涼拌土豆絲】

          材料:土豆 辣椒 大蒜

          調(diào)料:鹽 生抽 烹調(diào)油 醋 糖 胡椒粉

          做法:

          1、準(zhǔn)備好材料。

          2、土豆去皮切絲,刀工不好可以用菜刨子。

          3、切好的土豆絲清水漂洗。

          4、快速把土豆絲焯水,

          5、然后過(guò)涼,焯水要輕,過(guò)水要透。

          6、辣椒切絲,大蒜切碎。

          7、取一大碗,放上土豆絲,放上辣椒和部分蒜碎,放上調(diào)料。

          8、炒鍋倒油,炒香蒜碎。將油同蒜一起澆在土豆絲上。

          9、好了,拌一拌就可以吃。

          小貼士:

          1、土豆絲要細(xì)而均勻。

          2、焯水一定要快,過(guò)水一定要透,這樣才能保證口感好。

          3、大蒜分開(kāi)放,部分生部分熟,這樣更好吃

          4、醋可以用果醋,色兒會(huì)更好看。

          【韓式拌雜菜】

          主料:牛肉 (100克) 菠菜 (100克) 粉條 (50克)

          輔料:胡蘿卜 (50克) 洋蔥 (30克) 木耳 (30克)

          做法:

          準(zhǔn)備好所有的食材。

          豐粉條放入開(kāi)水中煮熟。

          然后過(guò)涼再剪短一些。

          菠菜焯燙一下過(guò)涼。

          也剪短一些瀝干水分備用。

          炒鍋少倒一點(diǎn)油倒入洋蔥蔥段翻炒。

          在放入牛肉翻炒。

          倒入胡蘿卜絲和木耳翻炒。

          食材變軟關(guān)火

          把炒過(guò)的食材放入一個(gè)大的容器中冷涼。

          冷涼后加入粉條和菠菜。

          再加入韓式糖稀和鹽。

          加入醬油。

          加入香油。

          再撒上一些熟芝麻,戴一次性手套繼續(xù)抓拌均勻。

          全部拌均勻即可盛盤(pán)食用。

          本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
          打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
          猜你喜歡
          類(lèi)似文章
          土豆做法大集合
          你喜歡吃土豆嗎?這20多款做法你不一定都吃過(guò)!
          8款暖心窩菜譜,比普通的好吃100倍!
          100道最贊美食給2015的你
          受歡迎的家常菜譜
          醬燒回鍋肉、香辣素排骨、芹菜炒魷魚(yú)卷的做法
          更多類(lèi)似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號(hào)成功
          后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服