【脆辣雞胗】
主料:雞胗 (適量)
輔料:榨菜 (適量) 青紅尖椒 (適量) 泡椒 (適量) 干淀粉 (適量)
做法:
雞胗去除筋膜洗凈切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌勻腌制30分鐘。青紅椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。
鍋里熱油,加姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香。
加腌好的雞胗大火翻炒。
翻炒至雞胗變色。
再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均勻。
加入青蒜翻炒。
調(diào)入適量鹽、糖、香油翻炒均勻即可。
【豉椒小銀魚(yú)】
主料:小銀魚(yú) (300克) 青紅椒 (100克)
輔料:洋蔥 (半個(gè)) 姜 (適量) 蔥 (適量)
做法:
1.小銀魚(yú)洗凈,瀝干水分。
2.準(zhǔn)備好干豆豉。
3.準(zhǔn)備好青紅椒和花椒。
4.青紅椒切段、洋蔥分別切絲,姜切絲,蒜切末。
5.鍋中放油燒熱,下干豆豉、姜絲、蔥末爆香。
6.下洋蔥絲。
7.下青紅椒絲煸軟。
8.再將小銀魚(yú)倒入,翻炒均勻,調(diào)入少許鹽(豆豉有咸味,鹽一定要少加),沿鍋邊略加入少許水,翻炒至小銀魚(yú)出香味,關(guān)火起鍋。
【紅燒排骨】
主料:豬肋排 (適量)
輔料:西紅柿 (適量)
做法:
豬肋排洗凈,用刀斬成麻將塊大小。
煮鍋里倒入清水,放入肋排小火煮開(kāi)。
煮5分鐘后,撈出肋排,用清水沖洗。
把肋排再次倒入煮鍋,小火煮5分鐘。
煮好的肋排撈出,浸泡在清水里,這樣處理過(guò)的肋排清淡,口感發(fā)脆。
鍋里倒入油,熱后放入生姜爆香,放入八角桂皮。
倒入排骨段,小火翻炒。
調(diào)入老抽,翻炒排骨上色。
倒入足量的清水,大火煮開(kāi)后改小火煮30分鐘。
西紅柿洗凈后切塊。
把西紅柿倒入鍋里,調(diào)入精鹽,煮10分鐘。
【肉末豆腐】
主料:嫩豆腐1盒,肉末80克
調(diào)料:食用油20ML,鹽少量,花椒粉少量,老抽少量,味極鮮醬油少量,辣椒油少量,雞精少量,水淀粉少量,蔥花少量
做法:
1、準(zhǔn)備好材料
2、肉末用鹽,老抽,味極鮮醬油,花椒粉攪拌均勻
3、熱鍋,下油,下肉末煸炒至金黃色
4、加入老抽,味極鮮醬油,辣椒油,花椒粉炒勻
5、加入少量水,煮開(kāi)
6、下切好的豆腐,大火煮至湯汁濃稠,澆入少量水淀粉,雞精炒勻起鍋,撒上蔥花
【麻辣水煮魚(yú)】
主料:草魚(yú)肉 (400克)
輔料:白皮黃瓜 (1條) 榨菜 (50克) 生姜 (5-6片) 大蒜 (1頭) 干尖椒 (1把) 花椒 (15克) 小蔥末 (適量)
做法:
3斤左右草魚(yú)一條,去頭、內(nèi)臟、魚(yú)骨、魚(yú)皮,只留凈魚(yú)肉;
斜刀片成薄片;
加料酒、蛋清、生粉、鹽,拌勻;
白皮黃瓜去皮籽,對(duì)剖后切成厚片,榨菜洗凈切成大片;
大蒜、生姜切大片,干尖椒剪成段,花椒洗凈備用;
準(zhǔn)備德莊水煮魚(yú)調(diào)料一包;
鍋中倒入100克油,大火燒至七成熱時(shí),依次下入生姜、大蒜、干尖椒、花椒,爆香,小火煉出辣油;
轉(zhuǎn)大火,下入黃瓜和榨菜片爆炒;
將水煮魚(yú)調(diào)料倒入鍋中;
加入大半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,再煮15-20分鐘;
將煮好的黃瓜撈起置于一大碗中;
轉(zhuǎn)大火,將鍋中湯汁煮至沸騰,下入腌好的魚(yú)片;
氽至魚(yú)片斷生馬上關(guān)火,將魚(yú)片和湯汁盡數(shù)倒入碗中;
撒上香蔥末;
將剩余的100克油置于湯勺中,加熱至冒青煙;
將熱油澆于魚(yú)表面即可。
【香辣手撕雞肉】
主料:雞胸肉200克
輔料:油10克 鹽2克 青椒2個(gè) 姜絲2克 剁椒一勺
香辣手撕雞肉的做法
1.雞胸肉處理干凈后,放入鍋里煮熟
2.稍微晾涼后用手撕成粗絲備用
3.青椒和姜切絲
4.油鍋燒熱,放入青椒和姜絲,炒出香味
5.把雞絲倒進(jìn)去,一起翻炒幾下
6.放入一勺剁椒
7.倒入適量鹽
8.翻炒至入味即可
小貼士
1、雞肉不要煮太久,用筷子剛剛能插進(jìn)去即可;
2、青椒炒至微軟,加入煮熟的雞肉稍微翻拌幾下即可。
【涼拌土豆絲】
材料:土豆 辣椒 大蒜
調(diào)料:鹽 生抽 烹調(diào)油 醋 糖 胡椒粉
做法:
1、準(zhǔn)備好材料。
2、土豆去皮切絲,刀工不好可以用菜刨子。
3、切好的土豆絲清水漂洗。
4、快速把土豆絲焯水,
5、然后過(guò)涼,焯水要輕,過(guò)水要透。
6、辣椒切絲,大蒜切碎。
7、取一大碗,放上土豆絲,放上辣椒和部分蒜碎,放上調(diào)料。
8、炒鍋倒油,炒香蒜碎。將油同蒜一起澆在土豆絲上。
9、好了,拌一拌就可以吃。
小貼士:
1、土豆絲要細(xì)而均勻。
2、焯水一定要快,過(guò)水一定要透,這樣才能保證口感好。
3、大蒜分開(kāi)放,部分生部分熟,這樣更好吃
4、醋可以用果醋,色兒會(huì)更好看。
【韓式拌雜菜】
主料:牛肉 (100克) 菠菜 (100克) 粉條 (50克)
輔料:胡蘿卜 (50克) 洋蔥 (30克) 木耳 (30克)
做法:
準(zhǔn)備好所有的食材。
豐粉條放入開(kāi)水中煮熟。
然后過(guò)涼再剪短一些。
菠菜焯燙一下過(guò)涼。
也剪短一些瀝干水分備用。
炒鍋少倒一點(diǎn)油倒入洋蔥蔥段翻炒。
在放入牛肉翻炒。
倒入胡蘿卜絲和木耳翻炒。
食材變軟關(guān)火
把炒過(guò)的食材放入一個(gè)大的容器中冷涼。
冷涼后加入粉條和菠菜。
再加入韓式糖稀和鹽。
加入醬油。
加入香油。
再撒上一些熟芝麻,戴一次性手套繼續(xù)抓拌均勻。
全部拌均勻即可盛盤(pán)食用。
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