“老王,你不要嚇我啊,沒有你我怎么辦?是我害了你??!”一位化了妝的女人拼命哭喊,任憑鄰居怎么拉,都死死的抱住已經(jīng)僵硬的男人。
56歲的老王曾是村里的首富,由于工作、性格等原因,33歲才娶媳婦。
老王的媳婦比自己小了13歲,長(zhǎng)得也很漂亮,老王也非常疼她,不讓她干活,自己一個(gè)人出去賺錢。
而老王的妻子,每天打扮的漂漂亮亮的出去打麻將。幾年前,老王一直沒有漲工資,而村里很多家庭越來越富,老王的妻子就開始埋怨老王。
老王也知道,他打工的時(shí)候,有不少的人揣著賊心,垂涎妻子的美色。但是為了孩子,老王只能打兩份工多賺錢,吃得都是腌菜就米飯。
前段時(shí)間,老王開始胃痛,半夜還咳血絲。幾次都把妻子吵醒了,老王還挨了好幾次罵,因此老王也沒感聲張。
最近,老王發(fā)現(xiàn)自己越來越瘦了,還出現(xiàn)了嘔血,就去醫(yī)院檢查。
誰知經(jīng)過檢查,老王竟查出了胃癌!得到了這個(gè)消息,老王如同晴天霹靂,盡管醫(yī)生說還有救,但是在老王心里,患癌就如同判了死刑,不聽醫(yī)生的勸說,也怕花錢,回家了。
回到家里,老王更加拼命干活。不到4個(gè)月,就癱瘓?jiān)诖病6拮釉偃茊?,老王才說出了實(shí)情。一開始,妻子一改常態(tài),每天都精心的照顧老王。讓老王哪怕被病痛折磨的不行,也是覺得幸福的。然而一個(gè)月后,老王的妻子開始夜不歸宿了。
而這天,妻子不知去了哪里,三天才回到家?;貋頃r(shí)才發(fā)現(xiàn),老王已經(jīng)涼透了!這時(shí)候,老王的妻子才幡然醒悟,可惜無論怎么哭喊,老王也不能醒來了。
醫(yī)生:胃最怕5種食物
1、腌制食品
腌制食品是很多人最喜歡的食物,然而腌制食品并不健康,長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致胃部受損,容易形成胃潰瘍;或者胃粘膜損傷,甚至導(dǎo)致胃癌!
且很多咸菜中,含有大量的亞硝酸鹽,是一種致癌物。
2、重口味食物
胃火,大多半是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致,例如辛辣食物,酗酒,都會(huì)助火生熱,使得胃火旺盛。
此外,胃也不宜吃重口味食物,如過咸、過油膩等食物。
3、涼食
吃冷飲等涼食,無疑是對(duì)腸胃的一大挑戰(zhàn)!
太涼的食物會(huì)導(dǎo)致胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,產(chǎn)生消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀,時(shí)間長(zhǎng)了也容易患胃病。
4、燙食
我們體內(nèi)的食道、胃粘膜多是蛋白質(zhì)組成,蛋白質(zhì)在高溫下就會(huì)變質(zhì),也就是“熟了”的意思,因此,消化道只能耐受50—60℃的食物,超過這個(gè)溫度,就有患胃癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)!
5、隔夜飯
研究發(fā)現(xiàn),剩飯重新加熱以后再吃難以消化,時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起胃病。
另外,還要資料顯示,常吃隔夜飯容易致癌!因此,平時(shí)做飯時(shí),可以少做一點(diǎn),為了健康,不要怕麻煩。
多喝二水、常做四事,胃越來越好
多喝二水
一、溫開水
每天在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝一杯溫開水,不但對(duì)腸胃好,對(duì)健康也非常有益!
如:早起后喝一杯,以200ml為宜,可以沖刷胃部,潤(rùn)滑腸道,改善便秘,對(duì)胃部非常有好處。
睡前喝一杯溫開水,可補(bǔ)充睡眠時(shí)所需水分,改善血液粘稠,預(yù)防心腦血管疾病。
二、蒲公英刺玫茶水
將蒲公英根:刺玫花以3:1左右比例混合,每日取3~5g用開水沖泡后飲用即可。
很多潰瘍的患者體內(nèi)都檢測(cè)出幽門螺桿菌,它很容易誘發(fā)胃腸疾病的發(fā)生,容易導(dǎo)致胃癌。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),蒲公英有效成分不僅對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用,對(duì)致病性皮膚真菌也有抑制作用,對(duì)幽門螺桿菌也有抑制作用。
每天用2g蒲公英泡茶,就能對(duì)胃炎、胃潰瘍等有很好的改善。
但是蒲公英性微寒,搭性溫的刺玫花,能夠讓蒲公英茶的性質(zhì)變溫,適合體寒或者脾胃虛弱的人服用。
刺玫花還能理氣活血、疏肝解郁,主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經(jīng)不調(diào)等。二者搭配在一起,不僅可以消炎養(yǎng)胃,還可以暖胃護(hù)胃,一舉兩得。
常做四事
一、常吃軟、溫食物
胃不好的人,喜溫,喜歡軟一點(diǎn)的食物。
烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。
另外,要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié),脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物,肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食,對(duì)胃的保養(yǎng)都有很大用處!
二、常食八分飽
進(jìn)食時(shí)不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,可以養(yǎng)胃、促進(jìn)消化。
此外,吃飯時(shí),不要進(jìn)食過飽,這樣會(huì)給腸胃造成壓力負(fù)擔(dān),也會(huì)導(dǎo)致肥胖!
飲食最好七、八分飽,可以養(yǎng)胃,預(yù)防肥胖,有胃病的人,也可以少食多餐。
三、常鍛煉
經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),胃會(huì)出現(xiàn)胃動(dòng)力不足,食欲減退的情況,嚴(yán)重會(huì)引發(fā)胃、結(jié)直腸炎癥和腫瘤。
除此之外,運(yùn)動(dòng)有助于消化,可以增強(qiáng)新陳代謝、強(qiáng)身健體,對(duì)胃腸健康有很大作用!日??梢赃x擇一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,快走,太極拳,騎自行車等等,每周鍛煉3~4次即可。
四、常按養(yǎng)胃穴
胃俞穴:我們體內(nèi)有腎俞穴、肺俞穴,也有胃俞穴。
胃俞穴在身體背部,位于當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸脾俞、腎俞的中間。
胃俞穴可緩解消化不良、胃脘痛、反胃等常見胃部不適癥,具有較好的和胃、健脾、理中降逆的作用。
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