各種胃病的飲食原則
A、潰瘍病飲食原則:
1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時(shí)定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。
2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法,忌用煎炸的食物。
3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物
避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
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B、淺表性胃炎飲食原則:
1.少量多餐,每日 5-6 餐,可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等
2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。
忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。
宜進(jìn)食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。
3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
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C、萎縮性胃炎飲食原則:
1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物,可適量增加醋調(diào)味并助消化。
2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。
進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。
3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
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D、胃切除后飲食原則:
1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物,少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。
2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。
少用單糖及雙糖,預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。
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飲食方面的注意
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。
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戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對(duì)潰瘍者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
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戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;
但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致的不適,應(yīng)留意選擇。
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◆(2)吃飯注意
吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,心情要放松。
少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多,不要純吃淀粉含量高的食物,飯后不要立即躺下休息。
◆(3)調(diào)理方面
日??梢苑脙煞N來調(diào)理胃病
每日1-2次,每次1-2袋,對(duì)于多數(shù)胃病人都有比較明顯的調(diào)理效果。
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